عبدالله الرعيني

#yemen 🇾🇪 وسيبقى نبض قلبي يمنيا
لن ترى الدنيا على أرضي وصيا

[عبدالله الرعيني @alrainee2017]

@alinma

[عبدالله الرعيني @alrainee2017]

@alinma توقعي فــــوز السعودية
السعودية 2 - 1 الرأس الأخضر

[عبدالله الرعيني @alrainee2017]

حسبنا الله ونعم الوكيل

[عبدالله الرعيني @alrainee2017]

حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل

[يمن مونيتور @YeMonitor]

نيران هائلة في #الحديدة جراء الغارات الإسرائيلية

[عبدالله الرعيني @alrainee2017]

حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل

[عالم المركبات @shy750]

سبب صرفية البنزين.. فضلوه وطبقوه وانشروه

#غبار_الرياض
#الرياض_الان

[تعلم الإنجليزية @TVUSS1]

دروس أساسية في اللغه الانجليزية للمبتدئين

[قورجس @gorgeous4ew]

متداول:

دكتور ياباني شهير يكشف سر البوتوكس الذي تخفيه بعض صالونات التجميل 🤯! https://t.co/2t95HHYTQc

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

آيات الشفاء من كل الأمراض.. فضلوه وطبقوه وانشروه

[عالم الرياضة @world_gym1]

تمارين منزلية لشد عضلات الجسم والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم ..

مارسها ثلاث مرات بالاسبوع وستجد الفارق بعد انتهاء الشهر الاول

[أنيس منصور @anesmansory]

نحن في اليمن عندما نصف انفسنا بالشعث والغبر والحفاة
فتلك كناية عن البأس والإقدام
من هنا انطلقت الصواريخ الفرط صوتية
#اليمن_يضرب_قلب_الكيان

[شغف المعرفة @mtwrt56570]

تمارين كيجل للرجال لحل المشاكل الجنسية
ومعالجة مشكلة القذف السريع وتعطي انتصاب
حديدي

[عبدالله الرعيني @alrainee2017]

@M3il9 تسلم ياغالي ♥

[ما وراء المعرفة @ZKl3r]

أقوى الحلول الطبيعية لتنظيف الأسنان:

1- السواك

سنة نبوية وفائدة طبية عظيمة.

يحتوي على مضادات بكتيريا طبيعية وينظف الأسنان ويقوي اللثة.

2- زيت جوز الهند (المضمضة بالزيت)

اشطف فمك بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لمدة 10-15 دقيقة صباحًا.

يساعد في إزالة البكتيريا ويبيض الأسنان بطريقة طبيعية (اسمها "Oil Pulling").

3- بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)

تخلط قليل من بيكربونات الصوديوم مع ماء وتفرّك بها الأسنان مرة أو مرتين بالأسبوع.

تزيل التصبغات السطحية وتساعد في تلميع الأسنان.

4- الفحم النشط

يُستخدم مسحوق الفحم بفرشاة أسنان نظيفة (مرة بالأسبوع كحد أقصى).

يزيل الألوان والبقع العنيدة من الأسنان.

5- قشر البرتقال أو الفراولة

افرك أسنانك بالجهة الداخلية لقشر البرتقال، أو بهريس الفراولة.

تحتوي على فيتامين C ومركبات طبيعية تزيل الجير الخفيف.

6- الملح مع الليمون (بحذر!)

ملعقة صغيرة ملح مع قطرات من عصير الليمون، تفرك بلطف.

هذه الطريقة تزيل الاصفرار، لكن لا تستخدمها بكثرة حتى لا تضعف مينا الأسنان.

7- مضغ القرنفل أو أوراق النعناع

يقوي اللثة، ينعش النفس، ويعقم الفم من الداخل.

⚡ ملاحظة مهمة:

كل الحلول الطبيعية مفيدة، لكن لازم يكون الاستخدام معتدل وما يكون عنيف على الأسنان.

لا تغني هذه الطرق عن زيارة الطبيب كل 6 شهور للتنظيف العميق والكشف الوقائي.

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

علاج الامساك والبواسير في الطب الصيني.. فضلوه وطبقوه وانشروه

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

أعراض نقص الفيتامينات.. فضلوه وطبقوه وانشروه

[نون بوست @NoonPost]

طفلة غزّية تروي ببراءة مؤلمة تفاصيل نجاتها هي وإخوتها من تحت الأنقاض بعد القصف الإسرائيلي: "تدمّرنا كثيرًا ونفسنا نعيش".
#غزة

[قناة الجزيرة @AJArabic]

فيديو يُلفق تهمة إشعال حرائق #القدس لفلسطيني ملثم، ما حقيقته؟ وما حصيلة خسائر إسرائيل من الحرائق التي اعتبرت "الأكبر على الإطلاق" منذ تأسيس دولة الاحتلال؟