@ufmradio@d_al_Mhamad أكل الكبدة نية (غير مطبوخة) قد يزيد خطر العدوى البكتيرية والطفيليات مقارنة بالمطبوخة. صحيح أنها عادة قديمة عند البعض، لكن التوصيات الطبية تنصح بتجنب أكلها نية حفاظًا على السلامة الصحية
@ufmradio@d_al_Mhamad عن نفسي، كنت أتعب بعد الانسحاب، وأرهق نفسي بمحاولة فهم الأسباب وتبرير المواقف، حتى استنزفتني نفسيًا وشعوريًا.
لكن مع الأيام أدركت أن من أراد الرحيل فليذهب بسلام، والله يعوضنا خيرًا.
@ufmradio@d_al_Mhamad الانسحاب من بعض العلاقات قد يكون هو الخير، حتى وإن كانت تبعاته متعبة.
لأن العلاقة أحيانًا تأخذ من الوقت والشعور ومساحة الحياة الشيء الكثير، والتعامل مع الفقد يصبح ألمًا مرهقًا، خصوصًا لمن جعل شخصًا ما جزءًا كبيرًا من حياته.
@ufmradio@d_al_Mhamad عدم وجود التوفير لا يأتي صدفة، بل له أسباب واضحة:
•العادات الاجتماعية والتباهي وكسب رضا الآخرين، مما يقود للتبذير
•عدم مقارنة الأسعار قبل الشراء
•صرف المال في سفاسف الأمور
والنتيجة: استنزاف مالي كان بالإمكان تجنّبه بقليل من الوعي
@ufmradio@d_al_Mhamad البخل ليس اقتصادًا… بل شحّ نفسٍ وعدم رضا.
أما الموازنة المالية فهي وعيٌ وحكمة.
فما افتقر من اقتصد،
والاعتدال في الإنفاق هو سرّ الاستقرار المالي
@ufmradio@d_al_Mhamad شخصيًا، أغسل ملابسي، واكوي في المغسلة،
أما الشماغ فأخصص لها الغسيل عندهم لأنها تحتاج عناية خاصة.
وإذا كان عندي أكثر من خيار، أجرب المغسلة على شماغ قديم أول، وبعدها أقرر أعتمدها.
اقتراحي للمغاسل:
الاهتمام بالدقة في الغسيل، اختيار المساحيق المناسبة، والحرص على التعقيم الدوري لها.
@ufmradio@d_al_Mhamad صباح الخير ☀️
التكلف الزايد يخلي الناس تعزف عن الزيارات… وتقلّ اللمة بسبب ضغط المصاريف.
خلّوها بسيطة ❤️
أنا عن نفسي أحب أعزم وأنعزم 😄
وما أجي إلا ومعي طبق — خصوصًا في الفطور — عشان تصير الأمور خفيفة ولطيفة على الكل 🤍
خلو جمعاتنا سهلة دون تكلف خصوصا العزايم العائلية
@khadijaalsaqabi كل التوفيق لكِ في مسيرتكِ القادمة، فالقادم يحمل فرصًا أفضل بإذن الله، حتى وإن لم تتضح ملامحه الآن. الاستمرار والاجتهاد يصنعان الفارق، ومع الوقت ستظهر النتائج ويـلمع نجمك. ⭐️
تهنئة |
تتقدم كلية العلوم بخالص التهاني والتبريكات لسعادة الدكتورة سندس بنت عبدالله الهاجوج
وذلك بمناسبة صدور قرار سعادة عميد الكلية بتكليفها منسقة لقسم الأحياء متمنين لها التوفيق والسداد.
#جامعة_الجوف#كلية_العلوم
أستَغفرُ اللهَ الذي لا إله إلاّ هُوَ الحَيُّ القَيّومُ الرَّحمنُ الرحيمُ ذو الجَلالِ وَالإكرام، وَأسألُهُ أن يَتوب عَلَيَّ تَوبَةَ عَبدٍ ذليلٍ خاضِع فَقير بائِسٍ مِسكين مُستَكين مُستَجير، لا يملك لِنَفسِهِ نَفعا وَلا ضَرّا وَلا مَوتا ولا حياة ولا نُشورا
#استغفروا_ربكم_تجدوا_خيرا