لما المغرب وصلت إلى نصف نهائي كأس العالم 2022، كان البطل ياسين بونو.
ولما مصر قدمت مباراة تاريخية أمام إيطاليا، كان البطل عصام الحضري.
ولما مصر وقفت نِدًّا لند أمام أوروجواي في كأس العالم 2018، كان البطل محمد الشناوي.
ولما مصر قدمت بطولة كأس أمم أفريقية 2021 استثنائية ووصلت إلى النهائي، كان البطل محمد أبو جبل.
والنهارده السعودية بتحصد نقطة ثمينة، وكان البطل محمد العويس.
والنهارده مصر بتحصد نقطة أمام منتخب كبير وعريق زي بلجيكا، وكان البطل مصطفى شوبير.
عشان كده، لو سألتني عن أهم مركز في كرة القدم، هقولك من غير تردد: حراسة المرمى.
لأنك ممكن تبقى عندك أفضل مهاجمين، وأفضل لاعبي وسط، وأفضل مدافعين، لكن في اللحظات الكبيرة، وفي المباريات التاريخية، دايمًا بيظهر الحارس البطل.
وعشان كده المقولة هتفضل صحيحة دائمًا:
ما فيش فريق بطل من غير حارس بطل.
أقسم بالله انه رأي بعيدًا عن الاندية والتعصب
لاعب سيء مع فريقه طوال الموسم
لاعب سيء في الوديات .. سيء في اول مباراة رسمية
ليه ما يتم استبداله؟ ليه مستمر اساسي مهما كان مستواه؟
خالد الغنام لو جته ربع الفرصة اللي عند سالم؛ بيقدم مستوى أفضل بكثير .. على الاقل بنشوف لاعب يركض!
🚨🇺🇾 داروين نونيز أمام السعودية :
❌ 0 التسديدات على المرمى
❌ 0 صناعة الفرص
❌ 0 صنع فرصة محققة للتسجيل
❌ 0 المراوغة الناجحة
❌ 1/4 كسب صراع هوائي
❌ 0 أهداف
❌ 0 اسيست
❌ 6.4 تقييم المباراة
مغنيسيوم الجلايسينات هو أقوى مساعد للنوم على وجه الأرض.
جرعة واحدة تهدئ القلق الليلي، وتزيد النوم العميق بنسبة 30%، ثم تتركك مشحون بالطاقة وعقلك صافي بحلول الصباح.
سأشرح كيفية عمله وكيفية استخدامه بأمان:
المرأة بطبيعتها تحب الرجُل " Attention Seeker "
تحب الغزل الفاحش
وماتحب المُتردد
تجرأ معها
تهوّر لعيونها
خل هرمون الأستروجين يتضخم بعروقها
عبّر عن إعجابك بتفاصيلها الصغيرة قبل الكبيرة
غازل حتى الأرض الي تمشي تحتها
ترى المرأة لاتُفتن الا برجُل يبالغ بغزلهااا ويوقظ انوثتها ياجبان.
من أغرب قوانين الرزق : 💸
الإنفاق في وقت الضيق
من القرآن الكريم
﴿ ومن قُدر عليه رزقه فلينفق مما آتاه الله ﴾
اذا ضاق عليك رزقك وما بقى عندك إلا القليل وأردت أن يزداد ويتضاعف .. أنفق ولو بشي يسير
فهو أختبار لصدق توكل العبد على ربه
أخ لأخ:
اترك الإباحية.
غيّر الملابس الداخلية القديمة.
قص شعرك كل أسبوعين.
استحم مرتين يوميًا.
خل عندك كم بولو وقميص بجودة حلوة.
لازم يكون عندك على الأقل 5 أحذية لمناسبات مختلفة.
امتلك عطرين ممتازين على الأقل، وإذا تقدر خذ عطر ديزاينر فخم واحد.
استخدم مزيل عرق رول، مو مانع تعرق.
اشرب كوب موية أول ما تصحى، وسوّ كم تمرين ضغط.
فرّش أسنانك مرتين يوميًا، ونظّف لسانك قبل النوم.
ادخل الحمام قبل تطلع من البيت.
البس بشكل مرتب مهما كان المكان اللي رايح له.
وقبل كل شيء… أحب الله.
احفظها، وشاركها مع إخوانك.
بالتوفيق وأنت تمشي معي.
من أحكام صلة الرحم:
أن القراية المؤذية غير الوالدين: يجوز هجرها، وترك صِلتها، قال ابن عبدالبر: "أجمع العلماء على أنه لا يجوز للمسلم أن يهجر أخاه فوق ثلاث، إلا أن يكون يخاف من مكالمته وصلته ما يُفسد عليه دينه، أو يولد به على نفسه مضرة في دينه أو دنياه، فإن كان ذلك، فقد رُخص له في مجانبته وبعده، ورب صَرْم جميل، خير من مخالطة مؤذية".
قال الشيخ ابن باز رحمه الله: الواجب على الولد أن يصحب والديه بالمعروف، وأن يحسن إليهما، ولو أساءا إليه، ولو كانا كافرين. أما بقية الأقارب، فإذا أساؤوا: فلا حرج في قطيعتهم وتركهم، وإن وصلهم من باب الدعوة إلى الله، ومن باب الإحسان لعلهم يهتدون، فهذا من باب المعروف، ومن باب الخير.
النوم هو أقوى علاج على وجه الأرض.
يرفع الذاكرة، ويسرّع التعافي، ويساعد بنزول الدهون، وحتى يخفف القلق.
هنا 7 خطوات بسيطة تحسّن نومك:
1) لا تنام 8 ساعات.
﴿ ووجدوا ما عملوا حاضرا ولا يظلم ربك أحدًا ﴾
ما عملناه في الدنيا من خير أو شر، وأنه فات وأنتهى بمضي الأيام وفناء حياتنا الدنيا سيكون حاضراً أمامنا يوم الجزاء فتحللوا ممن ظلمتم قبل الوصول لهذه الحقيقة التي لابد منها
اللهم لا تحملنا ما لا نطيقه
وارحمنا واغفر لنا ..
إذا دخل ابنك/ابنتك المنزل وهو عائد من الامتحان، لا تسأله كيف هو أداءك؟ كم تتوقع درجتك؟ أنت تضغط عليه بهذه الأسئلة، وما به يكفيه.
النصيحة أن تتحدث معه بلغة بها دعم نفسي مثل:
- التركيز على الجهد وليس النتيجة:
"أعجبني جدا اجتهادك في المذاكرة بالأمس؟"
"حرمت نفسك وفكرت بمصلحتك احسنت"
- التركيز على التعاطف:
"يبدو أنك تعبت جدًا بالمذاكرة خذ قسطًا من النوم".
"عيناك مجهدتان، يالك من مقاتل"
انظر لأبنائك من خلال عالمهم هم وليس عالمك أنت.
#اسامه_الجامع
كل من ارتبط بالقرآن تلاوة أو حفظاً أو تدبراً أو استشفاء حصل له في حياته من البركة والتوفيق والطمأنينة ما لم يكن له على بال، ومن جرّب عرف، ومن ذاق استلذ، والموفق من وفقه الله تعالى، والله المستعان.
بشر النبي ﷺ خديجة رضي الله عنها(ببيت في الجنة)
قال السهيلي: لذكر البيت معنى لطيف، لأنها كانت ربة بيت قبل المبعث، ثم صارت ربة بيت في الإسلام منفردة به، فلم يكن على وجه الأرض في أول يوم بعث النبي ﷺ ببيت إسلام إلا بيتها، وهي فضيلة ما شارك فيها أيضا غيرها ..
بعض الناس يتهاون بالسكري يقول ارتفاع بسيط .. امشي على الطيبات .. اتوكل .. طيب خذ هذه الحقائق ..
مرض السكر هو اكثر مرض مسبب لبتر الأطراف حول العالم ..
مرض السكر هو المسبب الأول لفقدان البصر في الدول المتقدمة ..
مرض السكر هو اكثر مسبب لفشل الكلى ..
مرض السكر يزيد خطر الإصابة بأمراض شرايين القلب ٤ اضعاف تقريباً ..
هذه المضاعفات تؤثر تأثير دائم على جودة الحياة ..
تخيل شخص أصيب بالسكر في عمر ال٢٠ و بعيد الشر عن الجميع .. فقد بصره في عمر ال ٤٠ .. نصيحة لا تستهين بتحذيرات الأطباء ..
الاتّكاء على غير الله ما هو إلا كسرٌ ثانٍ لك، ستعاني كثيراً من مشاقِّ الحياة حتى تتعلم كيف تجثو على ركبتيك في الأسحار وتُناجي خالقك بكل ما في قلبك، صدّقني؛ نقطة تحوّل حالك ستبدأ عند تلك السّجدة التي تُناجي فيها الله طويلاً، وسترى أُنساً وخيراً في حياتك عندما يكون ذلك دأب أيامك.