للنساء ومن يعاني من الأرق واضطراب النوم- دراسة امريكية: تناول الخضروات والفواكه بما لا يقل عن ٥ حصص يوميا يحسن من جودة النوم ويخفف من أعراض الأرق بشكل ملحوظ. ويعتبر الأرق اكثر شيوعا لدى النساء بنسبة ٢٥%.
https://t.co/ql3fvty3Ro
لقد تم اختيارك من ضمن الفائزين احد الفائزين فائز مبلغ 60,000 ﷼
بدون شروط الشروط فقط 👇
1- رتويت
2- رتويت و اكتب (تم)
السحب من الرتويت بعد الفجر وموثق فالكم التوفيق🇸🇦