люблю котиков

всамделишный коуч || пёселей тоже люблю

[люблю котиков @altervalentine]

Я Валентина, лайф-коуч.

Пишу про выбор, перемены и внутренние тупики: когда в голове каша, страшно ошибиться и непонятно, куда дальше.

На сессиях помогаю разложить ситуацию, увидеть варианты и выбрать следующий шаг, приходите.

Больше текстов и запись — в тг ↓

[люблю котиков @altervalentine]

https://t.co/xAgPYhdIKJ

[люблю котиков @altervalentine]

Я Валентина, лайф-коуч.

Пишу про выбор, перемены и внутренние тупики: когда в голове каша, страшно ошибиться и непонятно, куда дальше.

На сессиях помогаю разложить ситуацию, увидеть варианты и выбрать следующий шаг, приходите.

Больше текстов и запись — в тг ↓

[люблю котиков @altervalentine]

Конечно, условно можно выделить третью группу: те, кто не задаётся такими вопросами, но вы ведь уже задумались? 😉

[люблю котиков @altervalentine]

Есть два типа людей:

- одни считают, что миссия или предназначение есть у каждого;
- другие, что нет никакой предопределённости.

Кто прав?

[люблю котиков @altervalentine]

Люблю метафорические ассоциативные карты (МАК). Они наталкивают на весьма неожиданные мысли и решения.

[люблю котиков @altervalentine]

Вы замечали, как легко обесценить свой прогресс?
Вроде сделал шаг — и почти сразу кажется, что мог бы больше, лучше, быстрее, выше, сильнее, и так далее.
Мы часто строже к себе, чем к другим.

З.ы. Не надо так. :)
Стараюсь и себе об этом почаще напоминать.

[люблю котиков @altervalentine]

Хочется честности, но боишься того, что узнаешь.
Хочется покоя, но становится скучно, когда он наступает.
Хочется поддержки, но страшно быть уязвимым.
Мы часто застреваем между "хочу" и "могу выдержать".

[люблю котиков @altervalentine]

Иногда лучшее, что мы можем дать себе — возможность остановиться, сделать мысленный шаг назад и подумать.

[люблю котиков @altervalentine]

Если вы чувствуете, что в чём-то запутались — можно прийти с этим на коуч-сессию. Для записи пишите в дм.

[люблю котиков @altervalentine]

Привет!
Меня зовут Валентина и я лайф-коуч.

Работаю с темами эмоциональной регуляции, самопознания, внутренних конфликтов, изменений в жизни и постановки целей.

Для записи на бесплатную диагностику пишите в дм.

[люблю котиков @altervalentine]

Коллеги, это не учебная тревога!

[люблю котиков @altervalentine]

Люблю мемы в целом и про коучинг в частности.

[люблю котиков @altervalentine]

@vs_polia а русский кому-нибудь нравится?
эту цепочку можно замкнуть в уроборос?)

[люблю котиков @altervalentine]

Как может выглядеть коучинговая сессия на "чётком". 😂

[люблю котиков @altervalentine]

Словила осознание, что стрессовое заедание/переедание может быть не только едой, но и информацией.
Кажется, посмотрю ещё хоть один вебинар - голова взорвётся.

[люблю котиков @altervalentine]

Коллега озвучил здравую мысль, что термин "инфоцигане" некорректен, т.к. во-первых, отдаёт расизмом, а во-вторых, стоит называть вещи своими именами: не инфоцигане, а инфомошенники. Обычные мошенники, какие есть в любых сферах, где можно заработать, от строительства до спорта.

[люблю котиков @altervalentine]

@elviraajpeg Если учесть, что туда перебралось большинство популярных авторов фикбука, то получается, есть.

[люблю котиков @altervalentine]

@elviraajpeg Спасибо!

[люблю котиков @altervalentine]

Только, имхо, стоит добавить ещё пару вопросов:
- Что мешает мне охуеть до такой степени?
- Что мне нужно сделать, чтобы действительно охуеть до такой степени?

[люблю котиков @altervalentine]

Мне нравится эта мысль)