وفي هدأة الليل يارب أراك
اللهم يامن تراني ولااراك
بعيني ولكن اشعر بك بأعماقي
قلبى والتمس وجودك ببصيرتي
واتنفس الحياة بيقيني انگ معى✨
اللهم يامن انت ألطف مني بنفسي في تدبير اموري وانتقاء الافضل لمسار حياتي
اللهم إني وكلتك كل امورى فااصلح لي شأنه كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
دائماً هناك ثقب ضوء صغير في كل الأيام السيئة يجيء إليك على هيئة نسمة باردة أو طائر عبر زرقة السماء أو ترنيمة أوراق الشجر عندما تداعبها الرياح يجيء ليخبرك أنه ومهما صار لون العالم رمادي كئيب فإنه سيلملم كل حزنك ويرميه بعيداً لتشرق من جديد.
كونوا بخير احبتي.
التقيت هنا بأشخاص كثيرة منهم من علمنى أن
الحب أجمل ما في الحياه ومنهم من أعطانى المحبه والإحترام
وعاملنى بطيب الخلق وأرقى الكلام
ومنهم من جرحنى وفيه الظن خاب
ومنهم من أختار الغياب بدون كلمه أو سلام
لهم جميعا من قلبى وروحي سلام طبتم أينما كنتم
مازلت أحفظ لكم الود والإحترام🩶
ڪن من الأنيقين في حياتهم❤️🌿
من الذين يقولون كلاماً جميلاً غير محبط حين نسقط ولا يرتفعون إلا وهم يحملوننا❤️🌿
من الذين لا يجدون فينا جرحاً إلا طيبوه ولا حزناً إلا مسحوه❤️🌿
من الذين حضورهم حب وكلامهم خير❤️🌿
يرممون ماتبقى من أمل داخل العالم، فيزهر ويبقى أجرهم على الله💖
أشرقت أنوار الصباح..وفتحتُ النوافذ
فقبَّلَتْني الشمسُ بأشعَّتها الذهبية..فأحسستُ ُ
بأنها أَلْقَتْ عَلَيَّ بِظِلالها أنواراً من الأملِ
والتفاؤل بنهار إن شاء الله يكون جميلاً
ومشرقاً..
صباحكم ورد وسكر
خارطة الطريق لحماية الجسم والميتوكوندريا:
1️⃣ الصيام والتوقف عن الإجهاد: أبحاث تؤكد أن الصيام القصير يرفع مقاوَمة الخلايا السليمة للإجهاد ويترك الخلايا السرطانية ضعيفة.
2️⃣ حماية الميتوكوندريا (مصانع الطاقة): السرطان يهاجم التمثيل الغذائي؛ وتوفير طاقتك الخلوية أولى خطوات التعافي.
3️⃣ مكمل CoQ10 (Ubiquinol): يتراجع مع تقدم العمر، ودوره جوهري في حماية الخلايا وتوليد الـ ATP لحماية الجسم من الأكسدة.
4️⃣ الحفاظ على الكتلة العضلية: الخطر الأكبر مع المرض هو الضمور العضلي بسبب الهزال وقلة الحركة.
💡 العناية بخلاياك وأسلوب حياتك هي خط الدفاع الأول والأقوى لحماية صحتك!
احفظ التغريدة للتوعية ولتراجع أسلوب حياتك الصحي، وشاركها مع أصحابك وعائلتك! 🔖🧵👇
�� إن سألتم الله شيئًا بعد العافية ،
فاسألوه أن نبقى في قلوب من نحبّ أحبابًا
و أن يظل الودّ بيننا محفوظًا
مهما مرّت الأيام و تغيّرت الأحوال.
#صباح_الخير 🌹🌿
♻️ *تفقدوا* من حولكم *فلربّما هناك محتاج* رده عن السؤال *الحياء* ومريض لاتوجد له *قيمة الدواء* وغيرهم ممن حلّ بهم *البلاء*
♻️ *فكم من بيوت* منعها التعفف عن *ذُل السؤال*
*الثـلاثـاء*،،،،،،،
19 ربيـ③ـع الأوّل 1448هـ
01 سِـبْتَــ⑨ـــمْبِــر 2026م
⭕️ هذا الكلام مو اعتباطي ، انما هو تمهيد مقصود ومقدمة واضحة لتهيئة الرأي العام لتبرير #قمع أي تظاهرات قد تخرج مستقبلاً !
- هسه وضحت منو هو الطرف الثالث !!!
#تشرين_العظيمة
أنعم الله عليكم بالرضى وسهل لكم أمور الدنيا ورزقكم حلالها وجنبكم حرامها
أسأل الله باسط الأرض ورافع السماء أن يرزقكم الطمأنينة وأن يملأ بالإيمان قلوبكم وينور دروبكم ويجعل العافية ثوبكم والفردوس الأعلى من الجنة منزلكم
🌹 صبحكم الله بالخير🌹