يا الله رحمتك وعفوك ياكريم

[يا الله رحمتك وعفوك ياكريم @alwave2030]

@oaljama وهل سألت مفتي المملكة العربية السعودية الشيخ صالح الفوزان أطال الله في عمره على طاعته

[عبدالله القحطاني Abdullah Alqahtani @abdullahqa7tani]

قيمةُ الإنسانِ الحقيقيةُ تكمنُ في إنسانيته وأدبه ورحمته بالآخرين.
فلا منصبَ، ولا علمَ، ولا مالَ، ولا حسبَ، ولا مظهرَ يمنحُ الإنسانَ قيمتَه الحقيقية؛ وإنما قد تُكسبه هذه الأمورُ بريقًا زائفًا، بينما تبقى الإنسانيةُ وحدها جوهرَ القيمة وميزانَها.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إن من الظلم للنفس أن تبني احترامك لذاتك بناء على رأي الآخرين، فتصبح شديد الحساسية تجاه أدائك، وتبدأ مشاعرك بالتأثر على كل كلمة ونقد، إن من الناس من هو قليل الخبرة، والجاهل بك، ومن ينظر إليك من زاوية ضيقة، ينبغي أن تكون نظرتك لنفسك متحررة، ومتصلة فقط بمبادئك وأخلاقك.

#اسامه_الجامع

[حسين الغاوي @halgawi]

نصيحة محب للحسابات الرياضية ومتابعين الكورة وهي ايضاً فضفضة ..لأول مرة اتكلم فيها ..

—

مو كل خسارة كروية تنتهي بصافرة… بعض الخسارات تظل تدق في القلب طول العمر ..

أنا ما كنت أتخيل اطلاقاً إن نادي كرة قدم ممكن يغيّر حياة إنسان بل عائلة بأكملها !

لكن فعلاً فقدت أقرب الناس لي بسبب لحظة هبوط الأهلي .. فقدت أخوي الصغير شاكر

لأنه ما كان يشوف في الأهلي مجرد نادي..
كان يشوف فيه راحته، ابتسامته، توازنه وسط كل هذه الحياة..

كان يحضر كل مباراة للأهلي ، الكبيرة والصغيرة والودية وحتى التمارين من طفولته ، كون بيتنا كان بجوار النادي ..
وكان يقول دايمًا:
هذا الفريق مجرد ما أشوفه احس بسعادة .. حتى لو خسر !

كنا نظنها مجرد عاطفة مشجع وراح يكبر ويقل فيه هذا الحماس …
ما كنا نعرف إن الحب اللي فيه… كان بهذا العمق، بهذا الثقل!

سقط الأهلي حينها …
وسقط معاه شي كبير في قلب شاكر، أزمة عانى منها .. وفجأة خسرناه..
نسأل الله ان يرحمه ويرحم جميع موتى المسلمين
—-

من يومها وأنا لما أشوف التنمر والسخرية،
الضحك المبالغ فيه على مشجعي الأندية الخاسرة ..
أحس إن البعض ناسي… إن في ناس قلوبها هشة،
وإن ناديهم مو كورة بس ..

احيانا يكون فريقهم هو الشي الوحيد اللي يعطيهم سبب يتحمّلون الحياة!

ياخي افرح بفريقك، احتفل، افتخر… لكن لا تذبح فرحة غيرك، لا تسخر من وجعه..

في ناس قلبها مريض، في ناس نفسيتها هشة،
وفي ناس تتألم في صمت..

لا تحوّل فوزك إلى طعنة في صدر مشجع ثاني..
لا تخلي فرحتك سبب في كسر شخص يمكن هو يعيش على الأمل الوحيد اللي بقي له.

——
اخيرا :

نعلم جميعاً أن كرة القدم عند الأغلب مجرد لعبة تنتهي بصافرة… لكن لغيرهم؟
هي لحظة فرح بعد حزن طويل..
هروب مؤقت من وجع صامت ..
هي الشي الوحيد اللي يخليهم يحسّون إنهم عايشين فعلًا …
هي حياة… حتى لو ما فهمها أحد!

الله يحفظكم جميعاً ويحفظ لكم أحبابكم ولا يريكم مكروه🌷

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إذا أردت أن تنجز عملًا، استهدف جزءَا من العمل وضع جهدك فيه، ولا تستهدف كل العمل، لأنك إن حملت همّ تحقيق كامل العمل تقاعست، وتعذرت بقلة الوقت وثقل المهمة وعدم الاستعداد، فيضيع الوقت ولن تفعل شيئًا. أما إذا وضعت تركيزك في جزء من العمل فسيتصاعد لديك الحماس، وستعلو الهمة، وتسهل المهمة.
#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إن ما نفعله مع أنفسنا في أوقات الكدر والضغوط إما أن يخرجنا مما نحن فيه أو يزيد حالتنا سوءًا، هناك سلوكيات التدمير الذاتي التي يمارسها البعض كنتيجة للحالة النفسية السيئة مثل التعاطي، الإفراط بأكل الطعام، النوم الطويل، البقاء أمام الشاشات لساعات طويلة، هؤلاء لديهم نظرة تجاه أنفسهم تجعلهم يبقون أكثر في هذه الحالة التعيسة مثل:

- ستدوم مشاعري السلبية للأبد.
- لا أحد سواي لديه هذه المشاعر السلبية.
- مشاعري تدل على أني ضعيف.

جميعها خاطئة فالمشاعر متغيرة وليست ثابتة، وأنت لست وحدك، والمشاعر السلبية ليست دلالة ضعف بل دلالة أنك بشر.

عبّر بالحديث لثقة ولا تكتم، اكتب، قابل مختص، خذ الدواء، مارس الرياضة، تعلم كيف تفكر.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

لا زلت أقابل أشخاصًا لا يذهبون للمجالس والمناسبات الاجتماعية بحجة الخوف من التلعثم والارتباك والخطأ، فيحرمون أنفسهم من متع الحياة هربًا من الحرج، اقبل الحرج والخطأ والتلعثم لكن استمتع بالحياة، لا يهم كيف ينظر الناس، إليك المهم كيف تنظر أنت إلى نفسك.

عند المواجهة ستكتشف أن لا أحد كان يفكر فيك وأنك بالغت جدًا، وأن تلك الأخطاء ليست بالسوء الذي كنت تعتقده، الكثيرون يخطؤون بالمجالس ويتلعثمون ثم يرمون دعابة ساخرة على أنفسهم ولا بأس بذلك، لا تضع نفسك في قالب لا يمكن أن يكون "الشخص الذي لا يخطئ".

ارحم نفسك.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

لا تستسلم لمشاعر الانكماش عن الناس في العيد، لا تستجب لهذا الشعور، اخرج وزر الناس، عش حياتك، تعرض للشمس، خالط الآخرين، أنقذ حالتك النفسية.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إذا حضرت مجلسًا وسلّمت بيدك فضع عينك في عين من تقابله لثانيتين وكأنك مهتم لأمره، أعط تعليقًا إيجابيًا ثم انتقل لمصافحة الآخر، فإذا جلست لا تخرج إلا وقد جعلت أحدهم يشعر بشعور طيب عن نفسه، ما أجمل جلستك إن كانت هذه عادتك.
#اسامه_الجامع

[يا الله رحمتك وعفوك ياكريم @alwave2030]

@suliman21436 @jode55555 @almaydanedu أكيد كلامك وزيد بعض معلمين ومعلمات الإنجليزي

[يا الله رحمتك وعفوك ياكريم @alwave2030]

@Sophia__078 عادي إذا كان فارق العمر في حدود المعقول ومن وجهة نظري بالنسبة للمرأة والرجل لا يكون الفارق بينهم أكثر من خمس سنوات

[يا الله رحمتك وعفوك ياكريم @alwave2030]

@Sophia__078 تتعرف على الخلل اللي في نفسها واللي جعل زوجها يحب وحده ثانية وتعدله

[يا الله رحمتك وعفوك ياكريم @alwave2030]

@eth5__ الله أعلم بمابينهم ولكن إذاكان شافها بالنظرة الشرعية بدون مكياج صارخ وقَبِل بها ووافق عليها كزوجة فماله حق مهما كانت الأسباب وعليه حق بردإعتبارهاوكرامتها
ولكن هناك بعض الزوجات تُكرِه الرجل فيهابتعاملها السيئ وخاصة في الفراش تعطيه بدون نفس كتأدية واجب بدون متعة وهذا ما ينفرالرجل

[يا الله رحمتك وعفوك ياكريم @alwave2030]

@suliman21436 إنتم كذا معلمين الرياضيات والإنجليزي معقدين إلا من رحم ربي وما قد مر علي معلم رياضيات أو إنجليزي وما طلع معقد حسبي الله ونعم الوكيل فيكم

[يا الله رحمتك وعفوك ياكريم @alwave2030]

@an_7_7__ لتفريغ بعض ضغوط العمل والحياة في الخارج والتهيئة والإستعداد لمسلسل النكد عند البعض لمن لديه زوجة نكدية
أما الزوجة البشوشة التي يرتاح لها زوجها وتجعل بيتها جنة فالزوج يسعى للعودة للبيت بسرعة حتى يرتاح في بيته مهما كانت الضغوطات التي يعانيها في الخارج

[يا الله رحمتك وعفوك ياكريم @alwave2030]

@haniidrees @Umseif_2009 @m9fpa حرام تكون معلم وأب وهذا منطقك وردك قرار فاشل وسيئ وإستمرار للقرارات الفاشلة ما نقول إلا حسبي الله ونعم الوكيل فيمن إتخذ القرار وفيمن أيده الله يحرمه لذة النوم و الراحه في حياته

[يا الله رحمتك وعفوك ياكريم @alwave2030]

@sultan_alhomoud @News_Ejazah أتفق وبشده

[د. عبدالله الفاخري @DrAbdullah00]

⚠️ اذا وصل عمرك ٥٠ سنه .. ٥٠٪ بيكون عندك تضخم بالبروستات ولو عمرك ٦٠ اكثر من ٦٠٪ بيصير معك تضخم بالبروستات ..
❌تضخم البروستات مشكله صحيه طبيعيه تصير لاغلب الناس اذا كنت تحت ٥٠سنه لابد ان احد افراد الاسره القريبين يعاني من التضخم
✅للاسف الكثير يجهل المشكله ومايعرف ان لها حلول
☘️البعض يعاني بشكل يومي ولا يبدا علاج الا بعد فوات الاوان

✅اليوم بالسلسله بفصل لكم عن التضخم والعلاجات الطبية والاعشاب الي ننصح فيها

#صوت_الطبيب

[مَـلاذ . @Mala__11]

متى ما استقمت لله؛ استقام كل شيء في حياتك، فالله من يبعث الأُنس لنفسك، الله من ينزّل السّكينة على قلبك، الله من يُلملم شتات روحك، الله من ينتشلك من بئر المصائب، الله من يُضيء لك عُتمة حياتك، الله من ينهض بروحك إذا سقطت وتجافت عنك الأرواح، الله خير معينٍ إذا لم يكن لك أيّ مُعين".

[يا الله رحمتك وعفوك ياكريم @alwave2030]

@aboo0ood_23 كلام إنشائي غير صحيح