AM.J

❤️

[Eaaaw @Eaaaw]

มหาลัยระดับโลก Standford ปล่อยคลิปคลาสเรียนเกี่ยวกับ Ai ความยาวเกือบ 2 ชั่วโมงมาให้เรียนฟรี ใครสนใจดูได้เลย

[จจ ◡̈ ☁︎ *. 🌻🐈‍⬛ @JorOrYor]

เด็กไทยเริ่ดมากกก น้องเนเน่ อายุ 15 กำลังจะ 16 จากภูเก็ต ไทยแลนด์ เข้าประกวด America’s Got Talent

น้องมาในเพลง Zombie ของ The Cranberries ดูฝีมือกีตา้าร์น้อง คือ unexpected จริงๆ สมแล้วที่ได้ four YESSSSS.

[moon . @stylepearypiee]

ไม่ค่อยกล้าแนะนำวิตามินใครเลย แต่มีคนใกล้ชิดเป็นเภสัช เลยขอบอกที่กินละกัน
Astaxanthin - ผิว ความแก่
Zinc - เสริมภูมิ
Vitc - เสริมภูมิ
CoQ10 - ผิว เสริม
B complex - หมอจ่ายช่วยเรื่องขาดจนมือชา
Magnesium - นอนหลับ
Fish Oil - ผิว ความสดใส

ไม่ได้กินหมดนี้พร้อมกัน แต่หลักๆช่วงนี้กินคือ Asta , C , B , Fish oil(มันไม่แพงมาก)

[ꔛออซอ🪐ˎˊ˗ @Xmas_H_]

ยาวนิดนึงแต่ลองดูนะคะ วิธีนี้ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของชีวิตแต่ละบุคคล อาจจะได้ผลหรือไม่ได้ผลมากน้อยแตกต่างกัน แต่คิดว่าอย่างน้อยก็มีประโยชน์แน่นอนค่ะ ลองนำไปปรับประยุกต์ใช้กับไลฟ์สไตล์ของตัวเองดูนะงับบ

1. ออมก่อนใช้ (Pay Yourself First)
เงินเดือนเข้าเมื่อไหร่ โอนเข้าบัญชีออมทันที 10–20% แล้วค่อยใช้เงินที่เหลือ

2. แยกบัญชีออม
มีบัญชีสำหรับเก็บเงินโดยเฉพาะ จะช่วยลดโอกาสหยิบมาใช้

3. ออมอัตโนมัติ
ตั้งโอนอัตโนมัติทุกเดือน เช่น 500, 1,000 หรือ 3,000 บาท ไม่ต้องคอยจำ

4. Challenge ออมเงิน
- วันละ 20 บาท = 7,300 บาท/ปี
- วันละ 50 บาท = 18,250 บาท/ปี
- วันละ 100 บาท = 36,500 บาท/ปี
- สัปดาห์ละ 100 บาท = 5,200 บาท/ปี

5. เก็บเงินทอนหรือเศษเงิน
เช่น ทุกครั้งที่มีเหรียญ 10 หรือแบงก์ 50 เก็บใส่กระปุก

6. No Spend Day
กำหนด 1-2 วันต่อสัปดาห์ที่ไม่ใช้เงินกับของฟุ่มเฟือยเลย

7. ใช้กฎ 24 ชั่วโมง
ถ้าอยากซื้อของที่ไม่จำเป็น ให้รอ 24 ชั่วโมงก่อน ตัดสินใจใหม่ หลายครั้งจะรู้ว่าไม่จำเป็น

8. ตั้งเป้าหมายให้ชัด
เช่น เก็บ 50,000 บาทเพื่อเที่ยวญี่ปุ่น หรือ 100,000 บาทเป็นเงินฉุกเฉิน จะมีกำลังใจออมมากขึ้น

9. บันทึกรายรับ-รายจ่าย
แค่จดทุกวัน 1-2 นาที ก็ช่วยให้รู้ว่าเงินหายไปกับอะไร

10. เพิ่มรายได้ควบคู่กับการออม
ลดรายจ่ายอย่างเดียวมีขีดจำกัด แต่หารายได้เสริมแล้วแบ่งออมทันที จะทำให้เงินเก็บโตเร็วกว่า

สำหรับคนที่เพิ่งเริ่ม แนะนำให้เริ่มเล็กๆ เช่น วันละ 20 บาทหรือเดือนละ 500 บาทก่อน พอทำจนติดเป็นนิสัยแล้วค่อยเพิ่มจำนวน จะทำต่อเนื่องได้ง่ายกว่าค่ะ

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

ไม่ได้ขายฝันนะ ตอนเช้าวิตซี มอยซ์ กันแดด กลางคืนบี3 เรตินอล มอยซ์ ได้ผิวฉ่ำเป็นแก้วเป็นแสงแบบนี้จริง ผิวละเอียดขึ้นมากกกกกก ผิวเปลี่ยนจนคนรอบข้างทักอะ รูขุมขนแทบไม่เห็น หน้าดีกว่าตอนลงอะไรเยอะๆ อีกงง 555555555

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @yubilip_]

เอางี้นะ เก็บเดือนละ 2,000 บาท ไปลงทุนให้ได้ผลตอบแทนปีละ 10% แค่ 5 ปี ก็ได้ 150,000 แล้วทุกคน

แถมถ้าลงทุนเดือนละ 2,000 บาท ต่อไปอีก เป็น 5 ปี จะกลายเป็น 400,000 ด้วย!

มันคือ “พลังของดอกเบี้ยทบต้น” ที่การฝากเงินไว้ในธนาคารทำให้เราไม่ได้ ถ้าทุกคนเข้าใจจุดนี้ เงินล้านก็ไม่ยากเลย💰

[Artz 🍀 @EmPerOrz_]

สรุปค่าใช้จ่าย the best road trip in my life
คือ 63,106 บาท 11วัน 10คืน 4ประเทศ Italy 🇮🇹 Switzerland 🇨🇭 Austria 🇦🇹 Germany 🇩🇪
ค่าตั๋ว 25,500 บาท
ค่าที่พัก ค่าเช่ารถ ค่ากิน ค่าน้ำมัน ค่ากระเช้าขึ้นเขา 37,606 บาท
เป็นทริปที่รู้สึกคุ้มที่สุด เป็นทริปที่ใช้คำว่าสวยเปลืองที่สุดในชีวิต ใครที่ชอบใกล้ชิดธรรมชาติ เพื่อชาร์จพลังของตนเอง เพื่อจะนำมาใช้ชีวิตต่อผมแนะนำเลยนะ ไปrouter เดียวกับผมได้เลย คุ้มแน่ๆ 😊

[L O L A @lolitascak3]

เรื่องนี้เลยสร้างจากเรื่องจริงด้วย ทหารตุรกีไปรบในสงครามเกาหลี ไปเจอเด็กผู้หญิงกำพร้าในสมรภูมิ เลยเอามาเลี้ยง น้องมองทหารว่าเป็นพ่อ พอสงครามจบ พ่อพาน้องกลับตุรกีไม่ได้ เลยให้น้องซ่อนในกระเป๋าแต่โดนจับได้

น้องโตมาใครถามก็บอกว่ามีพ่อเป็นคนตุรกีจะมารับ แต่กว่าจะมารับก็ผ่านไป 60 ปี

[L O L A @lolitascak3]

เรื่องนี้อ่านแล้วเสียน้ำตาแน่นอน เป็นตำนานความรักระดับประเทศของเกาหลีที่เกิดขึ้นจริง เมื่อมีเด็กกำพร้าคนนึงรอคอยพ่อมาตลอด 60 ปี! พ่อเธอคนนี้เป็นทหารตุรกีที่อยู่ไกลออกไปค่อนโลกที่เคยช่วยชีวิตเธอไว้ท่ามกลางซากศพ และเธอต้องเก็บเรื่องนี้เป็นความลับมาตลอดหกทศวรรษ! (มีต่อ)

[𝐋𝐮𝐥𝐢𝐧𝐠𝐱𝐮𝐤𝐚𝐢‎🐰 @Lulingxukai]

🐰: ที่จริงแล้วนี่ต่างหากคือรูปคู่ใบแรกของเรา ถึงจะถ่ายคุณออกมาไม่ชัดเลยก็ตาม

ครั้งที่สามนางเอกกำลังถ่ายรูปอยู่ พอเห็นว่าพระเอกกำลังเดินมาเลยขยับขวาพระเอกเดินมาอยู่ข้างๆ พอดี วัยมัธยมชอบแอบถ่ายรูปกับคนชอบตอนเผลอแบบนี้เลย โจวหว่านน่ารักมากฮือ
#ฤดูร้อนนิรันดร์ #NeverEndingSummer

[𝐋𝐮𝐥𝐢𝐧𝐠𝐱𝐮𝐤𝐚𝐢‎🐰 @Lulingxukai]

เถียนซีเวยเมื่อวานที่สนามบินอินชอนโคตรน่ารัก จังหวะยืนตรงทางข้ามถนนสนามบิน เหมือนดาราไอดอลเกาหลีมาก สวยน่ารักตาแป๋ววิชวลสุดๆ น่ารักจนพี่สาวใจเหลวไปหมดแล้วฮื่อ #tianxiwei

[joeiina⋆˙ᢉ𐭩 ☃️ @xojoyaw_]

หยุดหวีดไม่ได้ฮืออออจ๋วยๆๆน่ารักๆๆๆ น้องเค้าชื่ออะไร อยู่วงอะไรหรอคะ เราโดนตก😭😭😭 อยู่ไม่ไหวๆเลาอยู่ไม่ไหววว อร้ายยย ตอนแจกจุ๊บ ใจละลาย ล้มไปนอนกอง🫠🫠🫠🫠🫠

[joeiina⋆˙ᢉ𐭩 ☃️ @xojoyaw_]

จอนฮีมีหรือเถียนซีเวย ลงรถแล้วยืนรอข้ามถนนที่สนบ. อินชอนแบบไอดอลเกาหลีเลย แล้วโพสท่ารอแบบน่ารักมากกก แงงๆๆ พสเกาตะโกนเยปือตา!! ซารังเฮ!! ✈️🥹

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

ชอบแม่ชมเลี้ยงลูกมาก อย่างเล่นกีฬาอยากชนะต้องทำยังไง ต้องซ้อมต้องฝึก ชอบที่แม่ชมบอกอย่างพายุชอบแข่งรถ ก็ไปทางนั้นแต่ไม่ได้รู้สึกว่าเค้าต้องทำเพื่อหน้าเรา แต่เค้าต้องทำเพื่อความชอบของตัวเอง จะชนะหรือแพ้เราภูมิใจหมด อีกอย่างชอบที่เจมส์พูดเสริมว่าคือการเลี้ยงลูกให้เป็นคนธรรมดา ไม่ใช่ผู้วิเศษทางด้านใดด้านหนึ่ง

[AM.J @am_amij]

@nnoonwct ตัวเองแลกบัตรได้ยังคะ

[AM.J @am_amij]

@hteqou ปล่อยยังคะ

[AM.J @am_amij]

@assryaprildamai ยังอยู่ไหมคะ

[AM.J @am_amij]

@Jangkuenxoq22b ยังอยู่ไหมคะ

[AM.J @am_amij]

ยังหาคนแลกบัตรอยู่นะคะ

[AM.J @am_amij]

หาคนแลกบัตรค่ะ
เรา : มีบัตร 3000 วันอาทิตย์ 28
คุณ : มีบัตร3000 หรือ โซนราคาอื่น วันเสาร์ 27 ทักมาแลกได้นะคะ
ทักมาคุยก่อนได้ค่ะ😃
#CLUB30CONCERT

[AM.J @am_amij]

@bbhtmkp สนใจค่า