مزعجة بكثرة ذكر الموت ،، مهتمة بالتأصيل والبحث العلمي،، علمني شيخي المربي د. علي شراب - حفظه الله - أن العمل بالمبادئ حل وحيد للسلامة من المنعطفات
أنا أشتغل أوبر في الرياض، وغالبًا شغلي ليلي.
مرة ركّب معي رجل كبير بالسن الساعة ١١ بالليل.
قال: «أبيك تودّيني خمس أماكن الليلة. أعطيك ٢٠٠٠ ريال كاش… بس لا تسأل ليش إلا بعد ما نخلص.»
وافقت.
المحطة الأولى:
بيت قديم في حي شعبي.
جلس يطالع البيت عشر دقايق ودمعته تنزل.
قال: «يلا… اللي بعده.»
الثانية:
مدرسة حكومية.
نزل، مشى لساحة الطابور، جلس على الدرج.
قال: «درّست هنا ٣٨ سنة… أجمل أيام عمري.»
الثالثة:
مطعم قديم بوسط البلد.
طلب شاي وما شربه.
قال: «هنا أول مرة شفت أم عيالي… سنة ١٩٧٢.»
الرابعة:
مقبرة.
وقف عند قبر طويل، يتكلم نص ساعة بصوت واطي.
رجع وعيونه حمرا: «زوجتي… اليوم لها أربع سنين.»
الخامسة:
مستشفى.
التفت علي وقال:
«الحين أقول لك السبب. عندي سرطان مرحلة متقدمة. باقي لي أسابيع… يمكن أقل. الليلة حبيت أمر على حياتي كلها مرة أخيرة.»
قال:
«البيت… هناك كبّرت عيالي.
المدرسة… هناك لقيت رسالتي.
المطعم… هناك بدأت قصتي.
المقبرة… هناك ودّعت نصّي الثاني.
وهنا… بدخل تنويم. ما راح أرجع البيت.»
عطاني الفلوس.
رفضت.
أصر وقال: «خذها… ما عندي أحد أتركها له. أعطيتني ثلاث ساعات لطف… وهذا أغلى من المبلغ.»
نزل ماسك شنطة صغيرة.
قال: «وش اسمك؟»
قلت: «خالد.»
قال: «شكرًا يا خالد… كنت آخر شيء طيب بحياتي.»
رجعت له اليوم الثاني.
سألت عنه… غرفة ٣١٢.
جبت له تمر وقهوة.
ابتسم وقال: «رجعت.»
صرت أزوره يوميًا أسبوعين.
نسولف عن طلابه، عن زوجته، عن عياله اللي انشغلوا عنه.
قال لي يوم:
«كنت أحسب بأموت لوحدي… بس الله أرسلك لي.»
قلت له: «ما راح تموت لوحدك.»
توفى فجر يوم جمعة.
كنت ماسك يده.
آخر كلامه:
«قل للناس ينتبهون لبعض… الدنيا قصيرة… والطيب ما يضيع.»
جنازته حضرها سبعة أشخاص فقط.
أنا، ممرضين، إمام المسجد، وطالب قديم له.
رجل خدم التعليم أربعين سنة.
أحب زوجته خمسين سنة.
عاش أكثر من ثمانين سنة.
وسبعة أشخاص فقط.
الـ ٢٠٠٠ ريال للحين في درج سيارتي.
ما صرفتها.
تذكير دائم…
إن اللطف مع الغريب مو زيادة.
هو الأساس.
<منقول>
يحكي أنه كان هناك 150 بطلًا، قابلوا ربهم، دون أن يعلم عنهم أحد..
اليوم يتأكد كل شيء، ويخرج المتحدث الرسمي باسم كتائب أبطالنا في القطاع، ينعى رجالاً رفضوا الاستسلام لأحط العدى، وفضلوا البقاء في الأنفاق حتى ملاقاة خالقهم.. هل تتخيل الأمر؟
دعني أقرب لك جزء من ألف من الصورة..
هناك شباب حملوا سلاحهم وظلوا يتنقلون طوال عامين من نفق لنفق، ينتهزون الفرصة، يطلون برؤوسهم، يحملون قاذفاتهم، ويثخنون في العدو..
قليل يعود، وكثير يرتقي..
عامان صمد فيهما خيرة شباب الأرض، كما لم تفعل جيوش نظامية مدربة انهارت في أيام وأسابيع، أمام قوة تقل ألف مرة عما واجهه أبطالنا..
ثم قيل لهم: انتهت الحرب باتفاق ترامب الذي أزهقت من بعده أرواح خمسمائة شخص..
انتهت الحرب بعد الإفناء الكامل..
ووجدوا أنفسهم عالقين وأمامهم أحد مصيرين: إما استسلام ذليل يرغب فيه العدو كصورة نصر أخيرة للمحارب وهو يرفع راية بيضاء ويسلم عتاده..
أو البقاء في أنفاق خانقة.
اغمض عينيك لحظة ثم تصور أنك في مساحة تسع بالكاد جسدك، جسدك الهزيل الذي يعاني الجوع لعامين، بلعومك المتشقق من قلة المياه، ثيابك المهترئة على جسد رطب من العرق، وبدنك المتشنج من نوبات ألم الجوع والبرد والعطش..
تخيلت؟
هذه بالضبط كانت نهاية هؤلاء الأبطال..
كان يمكنهم التسليم والوشاية بزملائهم، الحروب تخرج أسوأ ما بالنفس البشرية، تفاجئك بما لم تكن تتوقعه عن نفسك، حب النجاة والتعلق بالحياة وكراهية الرحيل قد تدفعك للتخلي عن رفاقك.. لكنهم والله ما فعلوا؛ لأنهم على عقيدة لا تعرف سوى تقوى الله في الدنيا ولقائه الكريم في الآخرة..
لا تعرف سوى الوطن والشرف والسلاح..في عز ما باع الكل، اشتروا بأرواحهم وأموالهم دينا ووطن، في عز ما كانت البارودة عند الكل مرحلة، يجنون من بعدها ثمار التنسيق الأمني، رضوا هم بفتات العيش وتراب الوطن، ولو كان الوطن في النهاية نفق..
ثم باعتهم الأمة فلم تطق حرًا يذكرها بعبوديتها، ولم تقبل أن يحيا بين ظهرانيها كريمًا وهم منكسو الرؤوس..
150 من خيرة شبابنا يقفون بين يدي الله، قابلوه ركعا سجدًا، مقبلين لا مدبرين، صناديد لا رعاديد، قابلوه على الفطرة التي غرسها في نفوسهم..
رجال لا يقبلون الضيم..
لا يرتضون الدنية في وطنهم ودينهم..
قابلوه أحرارًا في زمن العبيد المرصعة رؤوسهم بتيجان لا تساوي ذرة تراب عالقة في كعوبهم..
عزيزي البطل الذي ارتقى في الأنفاق وحيدًا، متألمًا، جائعًا، ظمآنًا..
صديقي بالألم وأخي في الدين والوطن..
لا أعرف لك اسمًا، ولا أملك لك صورة..
لكن قسمًا بمن رفع السماء بلا عمد، لذكراك عندي باقية ما بقى في الصدر نفس، ولتكونن بطولتك على لساني خالدة، ما بقى في القلب قبس، وإن نساك الكل أتذكرك
جنات النعيم مثواكم، والسقيا من يدي نبينا الأكرم عزاؤكم..
عزاؤكم عن عالم أفاق وعروبة مهزومة وأمة من المحيط للخليج ظننتم أبنائها إخوة لكم، فكانوا عليكم ضباعًا وللعدو نعاجًا..
عزيزي الذي لا أعرف عنه سوى بطولته..
تقبلك الله وأعز من أعزك، ونكس بالذل والعار رأس من تآمر عليك وخذلك..
سلام لكم يا ساداتنا وتيجان رؤوسنا.
كما ورد.
أشياء "ببلاش" مفعولها أقوى من الأدوية على نفسيتك
تبي "تهكّر" كيمياء مخك وتعدل نفسيتك بدون ما تدفع ريال واحد؟ 🧠💸
الموضوع أبسط مما تتخيل، كل شعور تبيه له مفتاح:
• تبي أندورفين (سعادة)؟ تحرّك واجهد جسمك الرياضه حتى لو مشي يوميا.
• تبي دوبامين (إنجاز)؟ خلّص مهامك الصغيرة رتب غرفتك ولا تؤجل عمل اليوم الى الغد.
• تبي سيروتونين (رضا)؟ الصلاة والتسبيح و تصدّق وساعد غيرك.
• تبي أوكسيتوسين (أمان)؟ اجلس مع ناس تحبهم الرفقه الطيبه مهمه.
• تبي طاقة؟ دش بارد بدرجه حراره الغرفه يجدد الدورة الدموية الماء يجب ان تتحمل برودته ويكون بالتدريج.
• تبي هدوء وسكينه؟ صيام متقطع وتنفس بعمق أعلى ووسط واسفل الرئه تنفس بعمق وودّع الكورتيزول والتوتر.
السر في "الاستمرارية" مو في التكلفة.
صحتك النفسية بيدك، مو لازم تكون مكلفة.
اي واحده منها انت تركز عليها في حياتك
@nahedAAAa في حياتنا أشخاص يكملون محطتنا الحالية..
وفي حياتنا أشخاص يأبون الا أن يبصموا في حياتنا بصمة تصنع لنا طريق الحياة..
شكرا دكتورة ناهد على بصمتك التي رأيت بها حلمي: في نقاءه وصفاءه وتساميه🌴
شكرا لجمال روحك التي لمستها في امانتك، وفي تفانيك في خدمة زميلاتي وطالبات الدفعة🌹
[فَجُمِعَ السَّحَرَةُ لِمِيقَاتِ يَوْمٍ مَعْلُومٍ (٣٨) وَقِيلَ لِلنَّاسِ هَلْ أَنْتُمْ مُجْتَمِعُونَ (٣٩) لَعَلَّنَا نَتَّبِعُ السَّحَرَةَ إِنْ كَانُوا هُمُ الْغَالِبِينَ (٤٠)]
وصفٌ قرآني بديع لاستعمال السلطان والقهر في جَمْعِ السحرة وحشرِهم من كل حَدَب وصوب، على اختلاف مدائنهم ومشاربهم ومسالكهم، لا يجمعهم إلا الطمع في الأجر [إِنَّ لَنَا لَأَجرًا]، والتطلُّع إلى القُرب [وَإِنَّكُمْ لَمِنَ الْمُقَرَّبِينَ]، والخوف من الغضب والعذاب وذهاب طريقتهم المُثلى!
والغاية من جَمع السحرة أن يسحروا أعين الناس وأن يسترهبوهم، ويُقدَّم لذلك بالإملاء الترهيبي للإجابة الصحيحة التي لن يُقبل من الناس في الاختبار إلا إياها [لَعَلَّنَا نَتَّبِعُ السَّحَرَةَ إِنْ كَانُوا هُمُ الْغَالِبِينَ]!
ومن مقاصد ذلك كَسْرُ موسى عليه السلام، بإرهابه وعَزْلِه وإشعارِه بالغُربة والوحشة وأنه قد جيء من فوقه ومن أسفل منه وتكالب عليه الجميع وانفض عنه الخلق! .. لكن كان الله جل وعلا معه .. [لا تَخَفْ إِنَّكَ أَنْتَ الأَعْلَى]!
وهذا عين ما مر به موسى عليه السلام لما حُوصِر وخارت عزائم أصحابه .. [إِنَّا لَمُدْرَكُونَ] .. لكن على الرغم من شدة الخوف وقُرب وقوع البلاء كان موسى عليه السلام يعلم أن الله جل وعلا معه .. [كَلا إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ]
لذلك لم يكن أشدُّ الأيام على النبي صلى الله عليه وسلم يومَ الطعان، بل يوم الخذلان، لم يكن يوم أحد، بل يوم الطائف لمّا قلاه الغريب والقريب، الأقاصي والأداني .. لكنه صلى الله عليه وسلم كان يعلم أن الله جل وعلا معه، فكانت هذه المناجاة الرائقة الجامعة المهيبة المروية عنه صلى الله عليه وسلم ..
[اللَّهُمَّ إِلَيْكَ أَشْكُو ضَعْفَ قُوَّتِي وَقِلَّةَ حِيلَتِي وَهَوَانِي عَلَى النَّاسِ ..
أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ ..
إِلَى مَنْ تَكِلُنِي؟!
إِلَى عَدُوٍّ يَتَجَهَّمُنِي؟!
أَمْ إِلَى قَرِيبِ مَلَّكْتَهُ أَمْرِي؟!
إِنْ لَمْ تَكُنْ غَضْبَانَ عَلِيَّ فَلَا أُبَالِي، غَيْرَ أَنَّ عَافِيَتَكَ أَوْسَعُ لِي ..
أَعُوذُ بِنُورِ وَجْهِكَ الَّذِي أَشْرَقَتْ لَهُ الظُّلُمَاتُ وَصَلُحَ عَلَيْهِ أَمْرُ الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ أَنْ يَنْزِلَ بِي غَضَبُكَ أَوْ يَحِلَّ عَلَيَّ سَخَطُكَ ..
لَكَ الْعُتْبَى حَتَّى تَرْضَى، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِكَ]
لا حول ولا قوة إلا بالله!
#قافلة_الصمود : مبادرة تدل على أنه بالإمكان فعل شيء عملي لغزّة، وهي فكرة من الأفكار يوجد غيرها الكثير كذلك.
ومن واجبنا إسناد مثل هذه المبادرات، والإشادة بها، وقد شارك فيها جمع من أبناء الكويت وتركيا وبلاد المغرب العربي وغيرهم -بارك الله فيهم وحفظهم-.
غرْة تبا'د الآن بدون تغطية إعلامية
أقل ما يمكن أن تقدمه وأنت آمِن مطمئن في بيتك أن تكون صوتًا لأهل غرْة المجوَّعين الذين يبادون أمام أنظاركم منذ 700 يوم بلا توقف.💔
يا عالم أنقذوا غزة.. الموضوع مش مجاعة ستظهر آثارها بأجساد هياكل عظيمة وسقوط على الأرض.
مدينة غزة التاريخية تُباد.. احتلالها بدأ قبل أيام، الآن يتم نسف خاصرتها الجنوبية.. لم يتبق لمركز المدينة شيء.. يا عالم انتفضوا لأجل غزة..
كونوا صوت غزة.. مناطق الزيتون والصبرة تتعرض لقصف متواصل منذ أيام، حالة نزوح كبيرة لآلاف العوائل نحو المجهول !
وُجهة هؤلاء الناس "شاطئ البحر" المكتظ أصلا بالخيام.. غزة تُدمّر بصمت.. كونوا صوتنا
🔴 اجعلوا لأنفسكم سهمًا في معركة الكلمة والصورة
أيها الإخوة والأخوات…
خذوا عنّا وانشروا، فحساباتنا مُقيدة، وأصواتنا لا تصل إلى كل العالم كما يجب.
اجعلوا من أوقاتكم زكاة، وطهّروا بها أنفسكم، وكونوا جزءًا من جبهة الحقيقة.
لا تستهينوا بالصورة… فهي أحيانًا أقوى من الرصاصة.
ولا تستهينوا بالكلمة… فهي تخترق العقول وتغيّر القلوب.
انظروا إلى أنس الشريف، كيف صدق الله فصدقه، فرفع الله ذكره، وأصبح صوته وصورته حاضرة في ضمائر الأحرار.
وانظروا إلى دماء شهدائنا، وأطفالنا الذين يموتون جوعًا، كيف قلبت موازين الكون، وفضحت وجه بني إسرائيل أمام العالم.
إنها معركة الوعي… معركة الرواية.
فليكن لكم سهم فيها: تحدّثوا، اكتبوا، انشروا… فكل كلمة تكتبونها قد تُنقذ روحًا، وكل صورة تشاركونها قد تُحرّك أمة.
لا تتركوا ساحة الكلمة فارغة… فالفراغ يملؤه الباطل، والكلمة الحرة لا تموت.
---
🔴 Take Your Share in the Battle of Words and Images
Brothers and sisters…
Speak for us and share our truth, for our accounts are restricted and our voices cannot reach the whole world as they should.
Make your time a form of charity, purifying your hearts through it, and be part of the frontlines of truth.
Do not underestimate the power of an image—it can be stronger than a bullet.
Do not underestimate the word—it can pierce minds and transform hearts.
Look at Anas Al-Sharif: he was true to God, and God raised his name high; his voice and his images now live in the conscience of the free.
Look at the blood of our martyrs and our starving children—how they have shifted the balance of the world and exposed the face of the Zionist entity before all.
This is the battle for awareness, the battle for the narrative.
Take your share in it: speak, write, share… every word you write can save a soul, every image you post can move a nation.
Do not leave the battlefield of truth empty—emptiness will be filled by falsehood, and a free word never dies.
إنَّما نداري بالكتابة عن إخواننا عجزنا وتقصيرنا، ونقدِّم شيئًا من المعذرة، ولا يعني أنَّنا نفعل ما ينبغي أن نفعله!
هذا عجزٌ دون عجزٍ، وخيبةٌ أقلُّ من أخرى، وإنما نتفاضل في مراتب الخزي لا مراتب الشَّرف.
إنما نحاول أن نثبِّت بقية الولاء في قلوبنا للمسلمين، والبراءة من المشركين.
🇵🇸🟥 لا تقف ساكنًا… فغزة تُذبح جوعًا
أيها الأخ… أيتها الأخت…
في أي مكان كنت، بأي لغة تتحدث، ومن أي أرض تنتمي…
إن كنت تملك قلبًا حيًا، فافعل شيئًا.
في غزة، يموت الناس من الجوع،
والأطفال يحتضرون على أبواب الطحين،
والأمهات يذرفن دموعًا لا تروي أجساد أطفالهن الهزيلة.
نحن لا نطلب المستحيل…
نطلب فقط أن لا تكون شاهد زور على المجاعة،
أن لا تمر كأنك لم ترَ… ولم تسمع.
---
✊ افعل شيئًا… أي شيء:
📝 اكتب منشورًا يفضح الجريمة
🖼 ارسم لوحة تعبّر عن الألم
📣 شارك خبرًا أو تصريحًا
📩 ارسل رسالة لمسؤول
🏢 خاطب مؤسسة أو منظمة إنسانية
🪧 اخرج وشارك في مظاهرة
🍞 امتنع عن الطعام ليوم واحد تضامنًا
💰 تبرّع بما تستطيع
🧒🏼 اكفل يتيمًا من غزة
📤 انشر، صوّر، أوصل، صِح
---
🕊 وإن لم تستطع…
🙏 فادعُ لنا
📖 اقرأ القرآن بنية التخفيف عنّا
🧎♂️ اسجد وابتهل إلى الله أن يُفرّج الكرب
🤲 ابكِ لله وقل: يا الله… كن معنا
---
❗️غزة لا تحتاج كلمات… بل صرخات، ولا تحتاج شفقة… بل فعل.
لا تقف ساكنًا أمام تجويع الأطفال وقتل الأحياء بالبُطء.
افعل شيئًا… حتى لا تُسأل غدًا: أين كنت؟
---
🇵🇸🟥 Don’t Stay Silent… Gaza Is Being Starved to Death
Dear brother, dear sister…
Wherever you are, whatever language you speak—
If you have a living heart, then do something.
In Gaza, people are dying from hunger.
Children are collapsing at food distribution points,
Mothers cry tears that cannot feed their starving babies.
We’re not asking for the impossible.
We are only asking you not to be a silent witness to famine.
Don’t scroll past Gaza’s pain as if you saw nothing.
---
✊ Do something… anything:
📝 Write a post that exposes the crime
🖼 Create art that speaks the pain
📣 Share news, videos, or testimonies
📩 Send a message to a leader
🏢 Reach out to humanitarian organizations
🪧 Join or organize a protest
🍽 Skip a meal in solidarity
💰 Donate what you can
🧒🏼 Sponsor an orphan from Gaza
📤 Raise your voice, share, speak up, act
---
🕊 If you can’t do that…
🙏 Pray for Gaza
📖 Recite the Qur’an for relief
🧎♂️ Bow and beg God to ease our suffering
🤲 Cry to the Almighty and say: O Allah, be with them
---
❗️Gaza doesn’t need pity—it needs action. It doesn’t need silence—it needs your voice.
Don’t stand by while children starve and people die slowly.
Do something—so you won’t be asked tomorrow: Where were you?
أمَا والله إني لا أرضى أن يكون مسلمٌ خصيمي يوم القيامة، خاصة إذا كان يطالب بحقٍّ له في عنقي وعنق كل مسلم..
لذلك أعود فأؤكد ما قلته ونشرته عبر الواحد والعشرين شهراً الماضية:
إن أهل غزة حقهم علينا النصرة الكاملة حتى يأمَنوا ويظهروا على من يسومهم سوء العذاب، وليس حقهم الطعام والشراب فحسب..
وإن القعود عن نصرتهم -كل حسب وسعه وطاقته ومكانه- إثم كبير وجرم عظيم..فكيف بإعانة أعدائهم عليهم!!
وإني ومن يوافقني من إخواني المسلمين نشهد الله أننا نتحرق لنصرتهم، ونتبرأ من كل من أعان عليهم ووالى أعداءهم..
فاللهم يا حي يا قيوم برحمتك نستغيث..إن علمت في قلوبنا صدقاً في ذلك فهيئ لنا في نصرة إخواننا سبلاً ترضى بها عنا وترفع عنا بها إثم الخذلان..
تغطية صحفية | هاشتاج #غزة_تموت_جوعا يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي تنديدا بالعجز العربي والدولي عن كسر الحصار المفروض على القطاع ووقف تجويع الاحتلال للمدنيين، وسط مطالبات عاجلة بإدخال المساعدات وإنقاذ سكان غزة من المجاعة