Amalia Asfarina

Love God to live life

[Amalia Asfarina @amaliasfa]

Life's so harsh. Be realistic.

[Console Age @console_age]

Gw ngumpulin video buat ngejawabin orang di WhatsApp.

Silahkan disimpan 🙏🏻

[Gerakan BDS di Indonesia @GerakanBDS_ID]

INGAT NAMA MEREKA:
Andi Angga Prasadewa (Angga)
Rumah Zakat @rumahzakat — Kapal Josef

Bambang Noroyono (Abenk)
Republika @republikaonline — Kapal Bora Alize

Thoudy Badai Rifan Billah (Thoudy)
Republika — Kapal Ozgurluk

Andre Prasetyo Nugroho (Andre)
Tempo @tempodotco — Kapal Ozgurluk

Rahendro Herubowo (Heru)
inews @officialinews_ — Kapal Ozgurluk

SOS!

Sumber: Instagram @globalpeaceconvoy

[parodi fan Finsensia D @LimaWaluSara]

Kondisi ibu yang ada dalam video ini bukan BABY BLUES !

Kondisi seperti ini lebih berat, sudah ada di tahap Depresi Postpartum.

Seorang ibu merasa tidak mampu mengurus bayi atau kehilangan minat pada bayinya.

Ditahap ini si ibu butuh bantuan dan pengobatan.

[Camus @newstart_2024]

This MRI study on young kids just exposed something terrifying:

They scanned the brains of 60 children aged 3–5 — including 5-year-old Rose — and found interactive screen time is causing measurable loss of white matter in their developing brains. Even just 2 hours a day is linked to impaired neural connectivity, language, and literacy development.

Professor Mike Nagel (neuroscientist and father) said his first reaction was simply: “Wow… I was not anticipating seeing anything like that.”

We’re physically changing children’s brains before they even start school — and the damage is visible on scans.

This one actually unsettled me. I’ve always suspected too much screen time was bad, but seeing real white matter loss in toddlers hits different.

Parents of little ones — has this kind of research changed how much screen time you allow?

[Lambe Saham @LambeSahamjja]

Guys, Bu Rani Anggrini Dewi konselor pernikahan 25 tahun lebih, sudah menikah 44 tahun bilang sesuatu yang menurut gua adalah penjelasan paling nyesek yang pernah gua dengar tentang kenapa banyak perempuan menyesal setelah menikah.

Dan ini bukan opini.
Ini dari orang yang setiap hari duduk berhadapan dengan pasangan-pasangan yang pernikahannya sedang hancur.

Jawabannya satu kalimat
mereka masuk ke pernikahan
tanpa tahu siapa diri mereka sendiri.

Dan begitu mereka masuk
semua yang membentuk identitas mereka sebelumnya karir, mimpi, ambisi,
pengembangan diri pelan-pelan hilang.
Bukan karena dirampas.

Tapi karena struktur pernikahan
yang mereka masuki memang tidak dirancang
untuk menampung itu semua.

Bu Rani bilang polanya sangat konsisten dari ribuan kasus yang dia tangani.
Perempuan menikah.
Anak lahir.
Semua fokus beralih ke peran sebagai ibu dan istri.
Pengembangan diri berhenti.

Dan di suatu titik entah dua tahun kemudian atau sepuluh tahun kemudian mereka bangun dan bertanya siapa saya sekarang?
Saya sudah S1,
saya pernah kerja,
saya punya mimpi.
Sekarang saya cuma masak
ngurus anak, dan menunggu suami pulang.

Dan yang membuat ini sistemik dan bukan hanya nasib buruk individu adalah satu fakta yang Bu Rani sebut dengan sangat tegas orang tua Indonesia sekarang sudah sadar untuk menyiapkan anak perempuannya.

Mereka kirim ke universitas terbaik.
Dorong untuk berkarir.
Ajarkan untuk mandiri secara finansial.
Tapi mereka lupa menyiapkan anak laki-lakinya.

Hasilnya adalah collision yang tidak bisa dihindari. Perempuan yang sudah berkembang menikah dengan laki-laki yang masih membawa mindset bahwa suami harus dilayani, urusan rumah tangga dan anak adalah urusan istri, dan suami harus selalu lebih tinggi dari istri dalam segala hal.

Dua orang dengan level perkembangan yang sangat berbeda masuk ke satu institusi.
Dan perempuannya yang selalu diminta untuk menyesuaikan diri ke bawah bukan laki-lakinya yang didorong untuk naik ke atas.

Dan ini yang paling menyakitkan dari seluruh cerita ini. Banyak perempuan yang menyesal bukan karena suaminya jahat.
Bukan karena pernikahannya penuh kekerasan.
Tapi karena perlahan-lahan tanpa ada satu momen dramatis yang bisa ditunjuk sebagai titik balik mereka kehilangan diri mereka sendiri.

Dan begitu mereka sadar bahwa yang hilang itu tidak bisa dikembalikan oleh siapapun termasuk oleh suami yang mencintai mereka itulah penyesalan terdalam yang Bu Rani temui dalam kasusnya setiap hari.

perempuan yang menyesal setelah menikah bukan perempuan yang salah pilih pasangan.
Mereka adalah perempuan yang masuk ke struktur yang tidak pernah dirancang untuk menampung mimpi mereka.
Dan selama struktur itu tidak berubah selama anak laki-laki tidak disiapkan dengan cara yang sama dengan anak perempuan angka penyesalan itu tidak akan turun.

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Semua laki-laki wajib menonton ini biar tau pengorbanan seorang perempuan tuh kaya apa pas lagi hamil.

Udah nonton?
Sekarang bilang makasih banyak-banyak ke ibu yang udah ngandung lo.

Udah nikah dan punya anak?
Sekarang bilang makasih juga sebanyak-banyaknya ke istri yang udah ngandung anak lo.

[Tubagus Siswadi W @tb_siswadi]

Turut berduka cita untuk TS yang meninggal ..

Karena sudah mulai ada korban lagi dari campak ini mau edukasi tentang campak

Kenapa campak dibilang berbahaya ?
Karena campak = patogen airborne paling menular yang pernah diketahui manusia

Satu orang dengan COVID bisa menularkan ke 2–3 orang
Satu orang dengan cacar air bisa menularkan ke 10 orang
Satu orang dengan campak? DELAPAN BELAS ORANG ❗️❗️

Dan yang lebih menakutkan dari penularannya bukan ruamnya aja
....

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

KEHILANGAN 1 JAM TIDUR membutuhkan hingga 4 HARI untuk pemulihan

Kalian pernah gak ngerasa “ah cuma kurang tidur 1 jam, santai lah”?

Ternyata penelitian menyebutkan efeknya gak sesantai itu!

Ini semacam tamparan gue pribadi juga sih saat menjalani kehidupan sebagai PPDS ini.

Jadi gue baru nemu penelitian yang bikin mikir ulang soal pola tidur yang intinya adalah kehilangan 1 jam tidur aja bisa bikin tubuh butuh sampai 4 hari buat pulih penuh.

Penelitian kecil ini melibatkan 15 laki-laki dewasa muda dan dilihat pola tidurnya dengan hasil yang cukup membuat kaget yaitu:

1 jam hutang tidur, ternyata butuh tidur durasi optimal (7–9 jam) selama 4 hari berturut-turut buat bener-bener tubuh bisa balik normal.

Ini konteksnya juga termasuk pemulihan metabolisme tubuh yang terganggu akibat kurang tidur.

Hutang tidur itu bisa mengganggu irama sirkadian, yang akhirnya ngaruh ke risiko penyakit metabolik, jantung, dan pembuluh darah.

Jadi kalau lagi kurang tidur, jangan berharap pulih hanya dengan satu malam ‘balas dendam tidur’. tapi butuh 4 hari tidur malam dengan durasi cukup.

Jaga tubuh kalian baik-bak ya!

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

“Dok, kok dari kemarin aktif banget bahas bude wellness?”

Seenggaknya ada 3 alasan kenapa gue cukup vokal dari 2 hari terakhir yaitu:

1. Coba bayangin kalo ada keluarga lo yang bayi-nya perdarahan akibat gak suntik vitamin K, karena percaya dengan postingan bude wellness

2. Sekarang gimana kalo orang tua atau anak lo ketularan TB dari orang yang gamau berobat karena lebih milih untuk “herbal” aja

3. Kita masih “perang” lawan TB dengan jumlah kasus dan kematian yang banyak, eh tiba-tiba ada yang “ganggu” usaha kita buat ngelawan itu. Padahal obatnya sangat efektif

Sampai sini paham kan?

[Amalia Asfarina @amaliasfa]

Duh sebelas dua belas ama emak ane yg super egois ituu

[Netizen Bawel @Netizen_bawel]

Seorang perempuan yang merekam ibunya saat sedang memarahinya di rumah.
Ia baru saja mengundurkan diri dari pekerjaannya dan mendapat teguran dari ibunya, termasuk saat ibunya menyinggung barang yang ia beli menggunakan uangnya sendiri serta mengatakan bahwa ayahnya tidak bisa diandalkan.
Video tersebut kemudian menarik perhatian warganet yang menyoroti kerasnya tekanan yang dialami perempuan dalam keluarga.
Bahkan ada netizen yang berkomentar, “wkwkwk herannya gue jarang liat anak cowo diginiin sama maknya kalau nggak kerja, apalagi nganggur bertahun-tahun.”

[Amalia Asfarina @amaliasfa]

Thread nya tempat kepo. Pgn nyampah di x aja

[dr. Arifianto, Sp.A(K) @dokterapin]

Saya mau cerita. Saya pernah menangani kasus anak usia 5 bulan, yang beberapa minggu sebelumnya ia disuntik vaksin DPT kombo ke-3, tidak lama kemudian dia mengalami kelemahan gerak tubuh, padahal sebelumnya normal. Ini gara2 vaksin? Vaksin memang benar bisa buat lumpuh? 🙀

[Ardianto Satriawan @ardisatriawan]

ORANG LUAR NEGERI KE INDONESIA

"Hello, where are you from?"
"I am from the US."
"What are you going to do here?"
"Vacation."
"Great, you just need to pay IDR 500,000 for a Visa on Arrival."
"Here."
"Have a nice vacation."

***

"Hi, you're late to the online meeting."
"Sorry, it's 2 AM here. I have to adjust my schedule."
"Where are you now?"
"I stay in Bali now. It's cheap, the living cost is only a tiny fraction of my salary. I can save A LOT, and by A LOT I mean A LOOOOT."
"Wow, you don't need a work visa for that?"
"I just stay in my room. No one knows that I am working. As long as the internet works."
"Local tax?"
"No, I am on a tourist visa."

***

"Having a nice vacation? You stayed a whole two months."
"Yeah, my visa is almost expired, so I have to leave."
"Kuala Lumpur? Must be another vacation."
"Yes, only for three days, I will be back again after that."

***

"Hello, where are you from?"
"I am from the US."
"What are you going to do here?"
"Vacation."
"Great, you just need to pay IDR 500,000 for the Visa on Arrival."
"Here."
"Have a nice vacation."

***

"Having a nice vacation? You stayed a whole two months."
"Yeah, my visa is almost expired, so I have to leave."
"Bangkok? Must be another vacation."
"Yes, only for three days, I will be back again after that."

***

"Hello, where are you from?"
"I am from the US."
"What are you going to do here?"
"Vacation."
"Great, you just need to pay IDR 500,000 for the Visa on Arrival."
"Here."
"Have a nice vacation."

***

"It's been almost two years since you stayed in Bali, how is it?"
"Amazing, cheap, and tax-free!"

ORANG INDONESIA KE LUAR NEGERI

"Halo mbak, saya perlu urus visa Schengen buat ke Belanda."
"Untuk keperluan apa?"
"Saya ada konferensi ilmiah di Rotterdam. Buat S3 saya, wajib hadir presentasi biar papernya bisa terbit."
"Oke ini jadwal yang tersedia."
"Mesti nunggu 2 bulan?"
"Iya mas, penuh soalnya."
"Aduh, mepet ya."
"Coba dulu aja mas. Ini syarat dokumennya."

***

"Kenapa uang tabungannya cuma segini? Mas perlu sekian ratus juta mengendap."
"Saya adanya cuma segini."
"Mas perlu surat pernyataan gak akan kerja di sana."
"Lah, itu surat undangan dari konferensi gak cukup?"
"Gak cukup, harus ada tabungan sama pernyataan."
"..."

***

"Ini tiket pulang pergi juga udah harus ada."
"Jadi tiket PP udah harus saya beli, tapi visa belum tentu keluar?"
"Iya"
"Hah?"
"Memang aturannya begitu."
"Kalau nanti abis visa keluar gimana?"
"Visanya bisa gak keluar."

***

"Halo, visa Anda ditolak."
"Hah kenapa?"
"Kami gak bisa kasih tahu alasannya."
"Haduh, terus paper konferensi saya gimana?"
"Maaf ya Mas. Saya harus layani antrian selanjutnya."

[Virdian Aurellio @virdianaurellio]

Bergabungnya Indonesia ke dalam Board of Peace jauh dari prinsip prinsip good governance

Ketiadaan transparansi, akuntabilitas, partisipasi dan lain sebagainya yang membuat kita semakin marah

Ngomongin perdamaian tapi dalemnya ada Trump dan Netanyahu aja udah aneh

Katanya lagi efisiensi APBN tapi berpotensi bakal ngeluarin anggaran 17 triliun buat Board of Peace aja udah aneh

Bicarain Gaza tapi dalemnya ngga ada Palesina aja udah aneh

[Maria A. Alkaff @MariaAlkaff_]

Ngelus dada terus Yaa Allah…

Pemilu guyur pake bansos.
Anak sekolah kasih MBG.
Lalu Gaza? Dikasih bantuan dan diubah jadi New Gaza?

Board of Peace apa ini?
Perdamaian buat siapa? Gaza?
Kok gak ada wakil Palestina?
Kok malah ada Trump dan Setanyahu?

[Mas Gres @erlanishere]

BERITA PENTING!
Baru-baru ini Zionis merobohkan bangunan UNRWA, badan PBB yang dilindungi hukum internasional untuk menangani pengungsi Palestina.
Sejak 1949, UNRWA sudah melayani dan melindungi rakyat Palestina serta menjamin kebutuhan hidup jutaan warga.
Ini adalah serangan berbahaya bagi keberlangsungan hajat hidup warga Palestina dan hukum interasional!

[Amalia Asfarina @amaliasfa]

Tim ga baca juga krn lebih kasian sama diri sendiri 🥹

[Jenny Jusuf @JennyJusuf]

(((gak sanggup secara psikis atau lemah literasi))) Segitunya ya 🤣

BTW, kalau kamu memutuskan untuk gak baca Broken Strings, alasanmu valid, apa pun itu. Take care of yourself, prioritize what's truly important, focus on your own life and well-being. Dunia tidak berhenti berputar hanya karena kamu melewatkan sesuatu, dan dunia tidak berputar di sekeliling satu hal saja 🫶🏼

[putri 🍒 @stilldoun]

persis rokok klo direndem

[MO @Abu_Salah9]

One of the most widely shared videos worldwide.

Israel did this

[Amalia Asfarina @amaliasfa]

curhat di x aja lah mumpung yg lain pd rame di thread

[Amalia Asfarina @amaliasfa]

Sehat sehat ya mentalku

[Amalia Asfarina @amaliasfa]

Uda mulai muncul pemikiran kesel yang berulang ulang tanda tanda mulai ga sehat ni mental