あまね

❤︎手帳／文具
❤︎カフェオレ／紅茶／スイーツ
❤︎ポケとも
🏥2026年、指定難病(シェーグレン病)と診断

[あまね @amanerinrin]

@Tullys_jp 1️⃣ハニーミルクラテ🍯🤎

[あまね @amanerinrin]

ジクアスLX 1日3回では足りない
目が乾いて痛い

足が冷えてつま先がジンジン痛い
レイノー現象出たりしない？？

そして謎の筋肉痛と関節痛

#シェーグレン

[あまね @amanerinrin]

“ポケとも愛”をひしひしと感じます❤️
https://t.co/tjLcTQO3Ny

#ポケとも
#シャープ

[あまね @amanerinrin]

泉屋クッキーのねこ缶(=^ェ^=)
ハロウィンバージョンだったよー🎃🐈‍⬛

#ポケとも #泉屋 #ねこ缶

[あまね @amanerinrin]

腰から下が筋肉痛のような痛みあり。いつもの怠さより強い倦怠感。
シェーグレン病と関係がありそう。
次の通院の���に聞いてみよう。

[あまね @amanerinrin]

何を食べても舌が痛くなる👅
乾燥症状が酷くなっているのかな

#シェーグレン
#膠原病
#ドライマウス

[あまね @amanerinrin]

無性に本が読みたくなるのは
心身が弱っている時。
紙のページを触っていると落ち着く。

こんなカフェでゆっくり本を読みたいなぁ☕️(AIで画像作ってもらいました)

[あまね @amanerinrin]

シルマー試験で涙量ゼロの私。
玉ねぎを切っても涙が���ない。
涙を出そうとしている感じはするけれど、痛みだけ。
これがまたとても痛い。

#シェーグレン病
#ドライアイ

[あまね @amanerinrin]

生検から 2週間。
まだ麻痺しているような感覚あり。
元に戻るまで数週間から数ヶ月かかるらしいので、しばらくの間我慢。

#口唇小唾液腺生検

[あまね @amanerinrin]

手帳シーズンですね。
春先から体調良くなくてダラダラ過ごしていたら、今年の手帳が真っ白で。
来年の手帳のことを考える気��もなく。
とりあえずマークスの”funlog”に体調を記録することにしました。

[あまね @amanerinrin]

抜糸してすっきり。
やっと口の中を気にせず食事できるー

[あまね @amanerinrin]

食事中に縫った糸がポロリと取れちゃった。
３針のうちのひとつだし、出血や傷の開きもないので大丈夫だと思うけど。

[あまね @amanerinrin]

検査のため下唇をめくったところを切開。微妙に腫れて微妙に痛い。たった３針縫っただけでも口の中の違和感が。噛んで食べなくても良いように、お粥やプリンで空腹を凌ぐ。
早く抜糸してほしい。

#口唇小唾液腺生検

[あまね @amanerinrin]

ドラマが先でしたが、原作も���みたくなったので購入。
ガチガチに薬膳を取り入れようとするとストレスになるので、ゆる〜く自分を労わろうと思います。

#しあわせは食べて寝て待て
#シェーグレン病
#膠原病

[あまね @amanerinrin]

検査のため下唇をめくったところを切開。微妙に腫れて微妙に痛い。たった３針縫っただけでも口の中の違和感が。噛んで食べなくても良いように、お粥やプリンで空腹を凌ぐ。
早く抜糸してほしい。

#口唇小唾液腺生検

[あまね @amanerinrin]

今年は仕事用にルーズリーフ手帳を選んだけど…全然使えていない💦
ページを入れ替えできるのがいいなと思ったけど、書く時にリングが手に当たるのが地味に嫌だし、それを避けるためにバインダーからいちいち外すのも面倒くさい。
どうしたものか🤔

[あまね @amanerinrin]

自作の勉強記録ノートが気に入らない😑
こんなことでモチベ下がっている場合ではないのに。

[あまね @amanerinrin]

来年は登録販売者試験に挑戦します💪
使うノートやペンなど文房具でモチベーション上げていきたいなぁ。

[あまね @amanerinrin]

何年か前に発売されたほぼ日手帳カバー。
迷っている間に売り切れてしまったけれど、ついにフリマアプリで発見💡

年明けから使いたいけど、中身の手帳が決まらず考え中🤔
(ほぼ日手帳はちょっと苦手🙏)

[あまね @amanerinrin]

来年は登録販売者試験に挑戦します💪
使うノートやペンなど文房具でモチベーション上げていきたいなぁ。

[あまね @amanerinrin]

サルプレップ7杯目🫩
微妙なところまできているんだけどねぇ
どんなに飲んでも8杯で最後
早くOK出てくれ

[あまね @amanerinrin]

下剤を10分間に120mℓ
↓
お茶または水を10分間に120mℓ
↓
お茶または水を10分間に120mℓ

コレを１クールで繰り返し🔁

本をたくさん持ってきたけど、読むと本に集中して飲み忘れちゃう。
スマホ触りながら時間を見て飲むのが良いかも⏰
フリーWi-Fiがあって助かる✨

[あまね @amanerinrin]

今日は大腸内視鏡検査です。
サルプレップという下剤を飲み始めました。味が濃くて、何味かわからないけど不味いです😇