الي تعب وهو يدور انمي يعوض هجوم العمالقة يتابع معنا انمي Golden Kamuy، الموسم الأخير يعرض حاليًا وباقي منه ٧ حلقات وينتهي.
وقاعد يعطي مستوى تاريخي لايوصف.🤚😔✋
"رسالة دوستويفسكي إلى العالم"
أيها الإنسان،
يا من تسير في هذا العالم مثقلاً بما لا يُقال، ممزقاً بين رغبتك في الخير وميولك للشر، بين إيمانك العميق وشكّك المريع…
اعلم أني رأيتك. رأيتك في لحظات ضعفك، في صراخك المكتوم، في الليل حين تحادث نفسك ولا يسمعك أحد.
أنا لم أكتب عن الأبطال، بل عنك. عن الذي يسقط مئة مرة ويقوم في كل مرة لا لأنه قوي، بل لأنه لا يعرف طريقاً آخر.
لا تبحث عن الخلاص في الخارج، فالجحيم والسماء كلاهما في داخلك.
أؤمن أن أعظم انتصار للإنسان ليس أن يُصلح العالم، بل أن يظل إنساناً وسط عالمٍ يصرّ على نزع إنسانيته.
وإن كنتَ تتألم، فاعلم أن الألم علامة حياة، علامة وعي. لا تهرب منه، بل اصغِ إليه. ففي أعمق نقطة من المعاناة يولد النور.
اغفر… حتى وإن لم يطلبوا الغفران.
أحبّ… حتى وإن لم تُحبّ.
هذه رسالتي إليك: لا تتوقف عن أن تكون إنساناً.
وإن خانك الجميع، فلا تخن نفسك.
اختر الدوبامين البطيء دائمًا:
1.اقرأ كتب طويلة دون استعجال.
2.اطبخ من الصفر.
3.اتصل بأصدقائك بدل الاكتفاء بالرسائل.
4.امشي دون سماعات.
5.شاهد فيلم دون هاتفك.
6.اصنع شيئ بيديك.
7.تعلّم مهارة صعبة.
8.العب ألعاب لوحية.
9.ارفع أوزانًا ثقيلة.
10.شاهد غروب الشمس أكثر.
الخلاصة:
الدوبامين السريع يسرق انتباهك.
الدوبامين البطيء يبني حياتك.