中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン

EQUIPO CERO(エキポセロ)代表
第5代PFCフライ級チャンピオン
プロ戦績　34戦19勝12敗3分（4KO、9SU)
ブラジリアン柔術 茶帯
⬇️運営しているジムのホームページのリンクです⬇

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

5ラウンド バックチョークでベルトを獲ることが出来ました🔥
最高の誕生日になりました🎂

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

ようやくメンタルが整ってきた！
試合がしたい🔥

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

今日は祝日でしたが寒天練ありがとうございました🔥

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

やっぱり学ぶのは面白いね😁

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

体はポンコツだけどこなしていこう🔥
今日もありがとうございました！

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

夏バテ☀️😵💦

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

今日で8月か！

[PFC🦁North Fight!! @PFC_Hokkaido]

いよいよ明後日！
大会前に12試合の予告を見て気分を高めましょう！
2026.8.2 【リミットレス提供】PFC.41 トレーラー 動画
https://t.co/q9mA8NlfPM
・会場 PODアリーナ
　札幌市北区北二十三条西４丁目２-１ターミナルビルB２階 （南北線北24条駅直結 南側改札より10秒）
・開場 第1部 10:00
・開始 第1部 11:00
・配信 https://t.co/2rP26tGgTO
　※PFC公式YouTbeチャンネル メンバーシップ配信
@YouTube より

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

木曜日の寒天練🔥

[MMAPLANET @mmaplanet_twit]

【Lemino Shooto POUNDOUT】修斗公式戦で新井拓巳と対決、徳弘拓馬「リングのイメージだったので……」
https://t.co/DUVcrkxBby

修斗=リングのイメージを持っていた徳弘が、POUNDOUT＆ケージの修斗に出場。そこに師弟の歴史が感じられる

#LeminoShooto_POUNDOUT

[PFC🦁North Fight!! @PFC_Hokkaido]

🔥 PFC.41 チケット SOLD OUT間近！🔥

いよいよ今週末、8月2日（日）開催！

お陰様で、 第1部「PFC.41」 第2部「STONES & ROOKIES」 共に前売りチケットがSOLD OUT間近となりました！
プロ12試合＋アマチュア25試合。 全37試合の真夏の格闘技祭り！
オンラインチケット販売は既に終了しております。
現在、前売りチケットをご購入いただけるのは参戦選手からのみとなります。
尚、当日券は前売り券に余りがある場合のみ販売いたします。
今週中に前売り券が完売した場合、当日券の販売はございません！
観戦を予定されている方は、是非お早めに参戦選手からチケットをお求め下さい！
🔥 北海道から世界へ、世界を北海道に！🔥

8.2 PFC.41 PODアリーナ
検索「PFC大会」

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

パワー大事だよね💪
ちゃんと鍛えていこう🔥

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

7月のオーストラリアの試合映像がYouTubeにアップされました！
またリベンジできるように頑張る🔥

https://t.co/OO9SdN1KAv

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

茶帯デビュー戦はポイント負けでした🙇‍♂
極めきれなかったのが悔しい😭
楽しめたのでまた頑張ります！

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

吉田くんならイケるぜ🔥🇷🇺

[吉田 開威 KaiYoshida @kaaaaiai]

謎のロシア戦士に66kgで試合しろって喧嘩売られた

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

キッズの柔術の大会でした😁
出場した子はお疲れ様でした！

[PANCRASE｜パンクラス @_PANCRASE_]

🔥PANCRASE 364🔥
📣計量結果⚖️
第７試合　フェザー級5分3R
🟥カリベク・アルジクル ウール　65.6kg
🟦三宅輝砂　66.15kg
#pancrase364
🗓️7月26日(日)
🏟️ニューピアホール
▶️@UNEXT_fight & @UFCFightPass

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

今日は青山記念武道館でキッズの柔術大会🔥
みんなファイト✊‼️

[ゴーゾー @gozo503]

パラエストラ八王子で、これからプロを目指す人へのアドバイスです。

これは他のジムの代表も、多くは同じように考えているのではないでしょうか。

まずは欲を出さず、週5回の格闘技の練習を2年間続けること。2部練もプロ練も出稽古もしなくて平気です。

最初はラントレや筋トレよりも、ひたすら一つのジムで格闘技の基礎を積み重ねてください。

特別な「プロ練」よりも、一般クラスを真面目に続けることが大切です。少し強くなっても、2年間は基礎を繰り返してください。

自分がこれまで多くの選手を見てきた経験上、運動能力が平均的な人でも、週5回を2年間継続できれば、プロを目指せるレベルには十分到達できると考えています。

結局、一番の秘訣は才能ではなく継続です。

パラ八以外のジムでも、もし週5回を2年間本気で続けてもプロの兆しが見えなかったら、その時はゴーゾーにクレームをください🤓

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

特別なことはなくコツコツ継続できるかですね！

[ゴーゾー @gozo503]

パラエストラ八王子で、これからプロを目指す人へのアドバイスです。

これは他のジムの代表も、多くは同じように考えているのではないでしょうか。

まずは欲を出さず、週5回の格闘技の練習を2年間続けること。2部練もプロ練も出稽古もしなくて平気です。

最初はラントレや筋トレよりも、ひたすら一つのジムで格闘技の基礎を積み重ねてください。

特別な「プロ練」よりも、一般クラスを真面目に続けることが大切です。少し強くなっても、2年間は基礎を繰り返してください。

自分がこれまで多くの選手を見てきた経験上、運動能力が平均的な人でも、週5回を2年間継続できれば、プロを目指せるレベルには十分到達できると考えています。

結局、一番の秘訣は才能ではなく継続です。

パラ八以外のジムでも、もし週5回を2年間本気で続けてもプロの兆しが見えなかったら、その時はゴーゾーにクレームをください🤓

[中西 テツオ 第5代PFCフライ級チャンピオン @amatethu]

暑すぎ💦
早く夏過ぎて～