En nuestro último post de instagram les dejamos algunos “Beneficios de consumir pollo si sos deportista” de la mano de @PollosKzeropy y la nutri Gaby Ulke 🙌🏻🥰
¡Pasá a leer!
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https://t.co/ownJv5cp5O
#MiPrimer42K
Para que sirve la suerte?
Entre otras cosas, para el casino. Porque para correr Maratón, hay que entrenar.
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Estamos armando algo grande para los que se animen.
Quién quiere correr 42K en 2023?
Y los que ya corrieron alguna carrera de Avirú saben que no mentimos ni exageramos al decirlo. Es ideal para iniciarse en este deporte o correrla con todas las ganas si ya sos corredor/a de trail ✅
#trailrunning#running#comunidadrunner#paraguay
Si ya extrañabas los tapé po’is o si este año queres responder a la pregunta: ¿hace cuánto que no hacías algo por primera vez? 😏👇🏻 este es el calendario de @AviruTrail posiblemente una de las mejores organizaciones de trail a nivel local 💯
¡Para despedir este 2020 🤬 como corresponde: en nuestro instagram tenemos un sorteo con + de 10 premios! 😱 oportunidad para que todos participen👇🏻
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https://t.co/Ny54n9drxZ
🎈CORRER y TIEMPO🎈
🦠Dos eternos enemigos condenados a entenderse
🦠Dos amigos eternos entendiéndose en la carrera
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��♀️El CORRER nos enseña a valorar el tiempo
⏳El TIEMPO nos enseña a valorar la carrera
💢Corre que al tiempo, el tiempo corre
#EntrenayMejora
¡Para autoregalarte o regalarle a un runner especial en tu vida ❤️!
En nuestro último post de instagram les dejamos nuestros recomendados de regalos navideños que a todo runner le puede gustar 😍
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👇🏻¡fijate!
https://t.co/2KmI1ixVXp
#HidrataciónBot
¡No se olviden de mantenerse hidratados! 💦 Con 3 de estas botellitas de @aguabes ya se completan 1.875ml 🥰 (que es un mínimo considerable) pero depende de la actividad de c/u.
👆🏻Esta semana post en nuestro ig sobre la importancia de mantenerse hidratados 🏃🏻✅
¡En nuestro instagram tenemos sorteo de @PollosKzeropy!
✅ Subir a la historia una foto corriendo o entrenando
✅ Utilizar #KzeroCorre
✅ @ a nosotros y a Pollos kzero
En las historias de instagram 👆🏻y ya participas
¡Anunciamos a los ganadores mañana 5/12! 💪🏻
Arrancamos nuestro día 100% hidratados ❤️
Agua y bebida isotónica para reponer potasio, vitaminas y electrolitos post fondo de ayer ✅
Y dando la bienvenida a @aguabes y Bes Power 😍 que se sumaron a nuestro staff 🥰 ¡Agradecemos a las marcas por confiar en nosotros! 😘
Thanks to all for your support. During the run I felt a sudden sharp chest pain and needed to spent the night on observation. Races sometimes don’t go well...so it is a good excuse to try it again ;)
¿Sabían que al consumir un producto de Cerealitas y enviando una foto de su factura o ticket al whatsapp 0981 20 42 42 participan automáticamente de premios como cintas, elípticas, auriculares y relojes? 👀 ¡en nuestro ig les contamos más y les dejamos otro sorteo! ❤️
¡Ya está en nuestro canal de Youtube y en nuestro IGTV la primera edición de nuestro material ¨PERFILES¨! 😍 hoy te contamos un poco sobre @stellaservin 🏃♀️ corredora incansable que en plena pandemia, ¡rompió todos sus propios récords!🙌
https://t.co/VDvUv3gcnM
📸@ralphiezotti
#Atletismo Con 90 puntos, el Eladio Fernández Running Club (EFRC) comandó la clasificación general de los Campeonatos Nacionales de Ruta.🎽
🏆María José Sotelo y Melanio Guillén se consagraron campeones de la maratón.
https://t.co/PJOrOWGnPD
¿Quieren ver los resultados, tiempos y momentos de la #MIA2020? 👀 ¡Vayan a nuestro instagram, en nuestras stories les estamos contando todo lo vivido esta mañana! ✅❤️
¿Tienen ganas de cenar una tarta riquísima y saludable? 👀
¡En nuestro último post de instagram les dejamos una receta deli: TARTAMUDA! 😋 hecha por: @ralphiezotti 😁
Con: @granja_anita @LacteosFortuna y Crackers Cerealitas😍
Aquí la receta completa 👇🏻
https://t.co/Hpk5SFZA0Q
¡Buen día querida #ComunidadRunner! ❤️ arrancamos con energía hoy 💥 les mostramos nuestro desayuno: Tostadas de pan de campo integral c/ aguacate y queso @LacteosFortuna, huevos revueltos de @granja_anita, semillas de sésamo + un ☕️ recién molido y ¡listo! 😋 por: @ralphiezotti