Pencereyi ardına kadar açıyorsun, dışardan soğuk bir esinti yayılıyor içeriye ve üzerindeki o incecik örtüye sarılıyorsun ya hani sıkıca; işte o mükemmel hisle uyuyacağım günler yakında.
Küçük şeylerle mutlu olmak bu sanıyorum.🫠
Not:Sıcaktan Börtülmüş adamın Gündüz Düş'leri 🔥
@SelamiOrhan18 Selami Bey,bu platformlar maalesef böyle. Meyve veren ağacı tasliyorlar. Nacizane önerim ya yorumlara kapatacaksınız ya da sizi gerçekten destekleyenlerle çok cüzi bir miktarla yol alacaksınız. Böylece haycanlara da insanlar katkı sağlamış olacaklar.
Ay başında ve sonunda MRI çekilmiş. Gül grubunda tüm beyinde gri madde hacmi artmış. En belirgin fark posterior singulat kortekste, yani hafıza ve duygu düzenlemesiyle ilgili bölgede. Amigdala ve orbitofrontal kortekste kayda değer bir değişim yok.
Açıklaması koku yolu üzerinden: gül yağındaki aromatik moleküller doğrudan limbik sisteme ulaşıyor ve sürekli bir uyarı sağlıyor.
Araştırmacılar demans açısından da ilginç buluyor, çünkü PCC Alzheimer’da erken etkilenen bölgelerden.
Ama uzun süreli koku maruziyetinin yetişkin beyninde yapısal değişiklik yaptığına dair ilk kanıt.
Gül bizim kültürümüzde de boşuna değil.
Fazla iyi olmak gerçekten enerji akışını bozar mı?
“Fazla iyi olmak” ile “iyi bir insan olmak” aynı şey değildir.
İyi olmak; sevgiyle vermektir.
Fazla iyi olmak ise çoğu zaman kendini ihmal ederek vermektir.
Psikolojik açıdan bakıldığında kişi sürekli başkalarını memnun etmeye çalışıyor, “hayır” diyemiyor, kendi ihtiyaçlarını sürekli erteliyorsa zamanla tükenmişlik, öfke ve değersizlik hissi yaşamaya başlayabilir. Çünkü sağlıklı bir ilişkide alma ve verme dengesi vardır.
Aile dizimi bakış açısıyla ise bazen kişi aile içinde üstlendiği görünmez bir rol nedeniyle herkesi kurtarmaya, yük almaya veya sürekli fedakârlık yapmaya çalışabilir. Bu durum kendi yaşam enerjisini, üretkenliğini ve sınırlarını zayıflatabilir.
Enerji akışı, sadece vermekle değil; alabilmek, sınır koyabilmek ve kendine de aynı şefkati gösterebilmekle dengelenir.
Unutma:
Kendini tüketerek yapılan iyilik, uzun vadede ne sana ne de başkasına şifa olur.
🌿 Gerçek iyilik; kendini de sevginin içine dahil edebilmektir.