オオミヤ

人生作家。To Be（ありたい、なりたい自分）をノートで実現。『良い人生を書く』仕組みと振り返り方を伝えたい。日本語書籍に書いていない本家バレットジャーナルの最新情報もお伝えしていきます。

[オオミヤ @amazonoversea]

@shizuka_behappy 初めまして。

大人数の集まりは楽しみたいけれど、辛い時もありますよね。お気持ち分かります。

あと、室内だと酸素濃度も影響しているかもしれません。私はアレルギーなので、密室で多数も結構苦手です。

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@kanon_5709 はじめまして。
他人との比較より、昨日の自分ですね。
昨日の自分との比較より、一歩踏み出せたかなのかなと思いました。
ありがとうございます。

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@abemina2life はじめまして。味覚って体調で大きく変わるんですね。体調不良のサイン、味覚の変化も大きなチェックポイントですね。

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@kokoro_kotokoto 心ことことさん、初めまして。
これまでの私が感じていることなので、これからの私のために伝えてくれているんですよね。

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@nojinoji_cw はじめまして。確かに怖い。良かれと思ってというときでも、相手の目線大事ですね。

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@ayane_speechart はじめまして。さくらさん、③の余白を選びます。こんなにシンプルでイメージで伝わるとは。

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@momotosakura56 はじめまして。忍びさんは現代科学も修行中なんですね。修行で扱う範囲が広いですね。ご苦労様です。

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@kashino2024 はじめまして。「何もできなかった日」は本当にやりたい事ややるべきことが出来なかった日と考えるようにしています。

大変だったね、でも他にいつもやってることは今日も休まずできててすごいねと自分に語るようにしています。

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@tetete_tequila 初めまして。子供が黙ってなにもしないのはこういうことなんだとわかりました。ありがとうございます。

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@kichigi0003 はじめまして。対人間だけでなく自然とのつながりを感じられるのが労働なのかもしれないですね。

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@HS36lab はじめまして。たしかに周りの足を引っ張っていると言われている部門でも、なにもやってないわけではなく活動していますからね。どこに目を気をかけてあげるのかポイントがよくわかりました。

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@Juri_Coaching はじめまして。我が家は私が稼いで、妻の口座にちゃりんちゃりんにしています。語らずとも妻はちゃんと把握してもらえてよかったです。

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@yama_hsshsp はじめまして。会う人の一言を大切にしたいですね。相談する人も、解決法をいくつも知っている人より、まずゆっくりいこうや的な感じの人惹かれます。緊張をトークでほぐしてくれながら既に本題にはいってると気づかされる人助かります。

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@ujontaka はじめまして。メンタル回復週間も、メンタルの状態を考えて準備されてるのですね。つまりメンタル状態を日々感じていないと、習慣の選択ができないですね。ますます感覚や感情を受け入れることが重要になってきましたね。

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@kengori_77_rfs はじめまして。何か伝えたいことがあるとき、内容とそれを伝えて相手がどう受け取るのか意識したいです。

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@do_GRIT どぅさん、はじめまして。
まだ頑張れるより、いつ休息かを把握して、到達点があるから突っ走れるようにしたいものです。

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@kamiji48 言うだけではいけない。行ったことは自分も行動で示す。男で言うなら背中で語れということでしょうか。

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@AkimitsuKuroda はじめまして。おはようございます。
日頃の毎日をどう面白く生きるかですね。
小さな発見大切にしたいと思います。

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@nanof33333 はじめまして。最後の一言言う前に、一呼吸おけるようになりたいものです。

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@kumiko_business そうですね。振り返る手帳にするなら型があったほうがいいですね。量だけ増やすと、見返すときに読めませんし、多すぎて深堀りすること選べなくなりますよね。

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「月末にまとめて振り返ろう」とすると、やることが多すぎてだいたい頭がパンクします。次月の計画をつらくさせないコツは、週末の30分が勝負。「今週のログ」を仕分けしておくことです。自分のなりたい姿（意図）に対して 、、、