epacandoit

anak rantau cenah || be nice ||
crocheter mood moodan di @jajaitan.official ig

[epacandoit @ambuibraaa]

اَللّهُمَّ يَسِّرْ وَ لَا تُعَسِّر

[bby #russellreset 🏎️ @sun63shine_]

LAH? GW MAH BUKAN FANS MERC JIR …. NGEPENS AMA GEORGE DOANG … 😭😭😭 kalo george pindah team juga kaga masalah weh 😭😭😭serius amayyyyy 😭😭😭

[Ayman Alatas @AymanAlatas]

Semangat Carat, wamil dulu, sabar menunggu

[˚✧₊ 𝐋𝐮𝐚☾¹⁷🐈‍⬛ 吉ᴮᴼᴬᴿᴰ @kwonwonhui]

Therapist: "There is a tiger in you"

The tiger in me:

[epacandoit @ambuibraaa]

Panen lagi guyssss 🤩🤩

[Formula 1 @F1]

He. Is. Back! 😎

#F1 #AustrianGP

[Formula 1 @F1]

🫷🫸 @GeorgeRussell63

#F1 #AustrianGP

[sasa 🕸 @haollywood]

minggu ini dijelek jelekin saya diam... dihujat hujat dihina hina saya juga diam... tetapi pada kesempatan qualify austria gp saya sampaikan... SAYA POLE POSITION!!

[George Russell @GeorgeRussell63]

POLEE YESSSS 💪🙌

[annie 𓅮 @bebekhermes]

Lewat di tl langsung bikin diem bentar. Merinding beneran denger doanya

“Jika bapak mengkhianati rakyat, maka saya orang pertama yang bersaksi di hadapan Allah SWT dan meminta melipat gandakan siksaan Bapak di Neraka”
UAH Kepada Prabowo.

Ngeri bgt, urusan amanah rakyat emang taruhannya langsung akhirat. Jangankan jd pemimpin, jd rakyat yg denger kalimat ini aja langsung deg-degan bgt 😭

[mir @coupsistt]

we’re the jeonghan’s enlistment survivor✨

[͏✿ @wonudupe]

we survived jeonghan military era... JEONGHAN IS COMING HOME TODAY!!!!! TODAAAAAAY!!!!

[F1 Speed Indonesia @f1speed_indo]

RACE WEEEEEEEEKKK~
🇦🇹🇦🇹

Simpan jadwalnya & jangan lewatkan balapannya 🫰

[epacandoit @ambuibraaa]

Saatnya panen 🥬🤩

[epacandoit @ambuibraaa]

24 HST

[m⭐️ @everyvvonu]

malu ditanggung wonwoo is real

[메메 @cnmmeme65]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[epacandoit @ambuibraaa]

Nyoba buat ayam kicill, hasilnya lucu bgtt 🐣🐥

[naz @snazptr]

deep down, akutu gabisa benci-benci bgt sama seseorang. even at my most evil, my empathy always wins..

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Teman-teman, saya ingin menjelaskan menstruasi kepada para laki-laki.

Sebagian laki-laki mengira menstruasi hanyalah beberapa hari rasa tidak nyaman, sedikit perubahan mood, lalu selesai.

Padahal, jarang sekali yang benar-benar menghitungnya.

Seorang perempuan berada dalam masa subur itu kurang lebih selama 40 tahun.

Menstruasi datang sekitar setiap 28 hari.

Artinya, dalam hidupnya, seorang perempuan mengalami sekitar 521 kali menstruasi.

Setiap menstruasi berlangsung kurang lebih 5 hari.

Jika dijumlahkan, itu sekitar 2.607 hari.

Hampir 7 tahun hidupnya dilalui dalam keadaan berdarah.

Dan bukan kiasan, dia benar-benar berdarah.

Rata-rata darah yang dikeluarkan sekitar 80 mililiter.

Jika dijumlahkan sepanjang hidup, jumlah darah terbuang mencapai sekitar 42 liter.

Rata-rata tubuh kita berisi sekitar 5 liter darah.

Empat puluh dua dibagi lima.

Artinya, sepanjang hidupnya, seorang perempuan mengeluarkan darah setara lebih dari 8x seluruh darah dalam tubuhnya sendiri,

Delapan volume darah tubuh keluar dari satu perempuan.

Dan ada bagian yang lebih jarang dibicarakan.

Ia memulai semua ini sejak usia 11 tahun.

Sebelas tahun.

Usia ketika sebagian besar dari kita masih belajar memahami tubuh sendiri.

Ia menyembunyikan pembalut di balik lengan saat berjalan ke toilet.

Berdoa agar darahnya tidak tembus ke rok.

Mencari alasan kepada guru olahraga.

Berbisik kepada teman-temannya.

Malu luar biasa jika ada anak laki-laki yang tahu trus menertawakan.

Lalu kebiasaan itu terbawa bertahun-tahun.

Menyembunyikan.

Menutupi.

Berpura-pura semuanya baik-baik saja.

Di sekolah.

Di tempat kerja.

Saat bepergian.

Di ruang rapat.

Di tengah kesibukan.

Di setiap ruangan yang ia masuki.

Ia bisa sedang nyeri, lelah, tidak nyaman, bahkan cemas darahnya tembus. Namun tetap tersenyum.

Tetap bekerja.

Tetap terlihat baik-baik saja.

Tujuh tahun perdarahan.

Empat puluh tahun belajar menyembunyikannya.

Lalu sebagian laki-laki masih menyebutnya, “Ah, cuma moody sebulan sekali.”

Bahkan bikin kepanjangan baru dari PMS, "Prepare to Meet Satan."

Teman-teman,

tugas kita bukan memperbaiki semuanya.

memang tidak akan bisa.

Tugas kita adalah menjadi lebih dewasa dalam memahaminya.

Belikan pembalut tanpa merasa aneh.

Tanyakan apa yang ia butuhkan tanpa menghakimi.

Jangan memasang wajah jijik.

Jangan menjadikan menstruasi sebagai bahan candaan murahan.

Jangan bertanya, “Lagi datang bulan ya?” dengan nada yang ngenyek merendahkan.

Jangan membuat perempuan merasa tubuhnya adalah sesuatu yang harus disembunyikan.

Ia sudah belajar menyembunyikannya sejak usia belasan tahun.

Maka jadilah orang yang membuatnya merasa aman.

Yang membuatnya merasa nyaman

Yang membuatnya tidak perlu lagi bersembunyi.

[epacandoit @ambuibraaa]

24 HST

[epacandoit @ambuibraaa]

17 hst