Quando minha energia não está boa, eu me afasto das pessoas até conseguir me reorganizar. O isolamento cura e nos poupa de muita coisa, mas, infelizmente, nem todo mundo vai entender isso.
qdo vc trabalha com um homem tão insuportável q vc fica pensando como q a esposa dele aguenta ele.. existe solidão masculina? não né amores, homem sempre arruma alguém q aguente os inúmeros defeitos q ele tem
minhas principais regras antidepressão de alguém que aprendeu a conviver com a depressão variando entre leve e grave:
- não passar um dia sequer sem tomar banho e sem escovar o dente
- arrumar o quarto quando tô me sentindo perdida
- passar perfume em um dia ruim mesmo que não vá sair
- não ficar trancada no quarto. me agarrar às pernas de alguém à força se for preciso pra ter companhia