@AlKHWAITER لايمكن الحكم على نظام غذائي من خلال شهرين او ثلاثة
ممكن تعرف النتايج الحقيقية بعد سنة او اكثر
حمية الكيتو ماظهرت نتايجها السيئة إلا بعد سنتين وكانت في البداية نتايجها مبهرة
@1qafa اول شي الاوربيين عندهم جينات تختلف عننا ومستوى حرق الدهون عندهم عالي ،، هذا غير نظامهم الغذائي المتوازن وبكميات معتدلة خاصة الفرنسيين ، ولا عندهم كبسات وحلى بعد المغرب
وبعدين الاتحاد الأوروبي صارم من ناحية جودة الغذاء والدواء ،، يعني منتجات جبل علي الاماراتيه مستحيل تباع عندهم