A.A

👨👨👨👦👶5kid💞

[美容のライフハック🎀 @yuchnun0]

ガチ有益すぎんだろwwwwこれ知ってから服の寿命めっちゃ伸びたんだけどwwww

[るき @ru_ki_z]

ミキティ夫婦の掛け合いおもしろすぎるwww こうやって一緒に笑い合える関係っていいなぁ。そして家族仲もいい🥹 見てるこっちまで幸せになる。

[目頭 @Awakend_Citizen]

そのへんを飛んでる羽虫でもあしらうように
子どもたちを徹底的に無視するサッカー選手達
クリスティアーノ・ロナウドだけは違う
まるで別次元の存在
彼は貧しい家庭で育った頃の自分を忘れていない

[痩せる美女の備忘録 @bty_bijo_zukan]

2週間でガチで身体変えたい人だけ見て

[SUI @sui_220322]

保育園のパパ友7人。
たぶん二度見する。

[Joy Spark @FakeJoySpark]

She kept growing. So did his arms.

[yuki @yu__ki_yu]

ちなみに、湿布がない人は冷えピタでも効果あるから試してみて👇🏻

[Sculpt Her Body - ABS | GLUTE | YOGA @sculptherbody]

Full body exercise🔥

[筋肉チューニング整体院UROOM【公式】 @uroom_jp]

ただ回し蹴りを練習するよりも
『またぐ』要素を入れることで
無駄な力が抜ける。

力が抜けるので
床反力も利用しやすくなり
ひとまたぎ後の回し蹴り（またぎ）は
身体の張力で『勝手に』振れる。

良い練習。

[ふう@ダイエット🐷 @KowshikKV2]

たこ焼き食べたい時これめっちゃアリwww
キャベツたっぷりに紅しょうが入ってるから味はちゃんとそれっぽいし、粉少なめでも満足できそう🥹
こういう置き換えなら続けられる。

[100日後に痩せる先生 @heartheartdoki]

テレビで紹介されてたやり方を試してみたら、下腹まわりをしっかり動かしてる感じがあって、終わった後スッキリする。

[ﾀﾃﾜﾚちゃん @rinoon8229]

これめちゃくちゃキツイけど1週間で二の腕細くなるからまじでやって‼️

[CLEAN CAR CLUB @TheCleanCarClub]

Free driving tips

[BrightSelect🌈 @takumijp7]

バク転って、覚えるのこんなに簡単だったんですか

[チェルチェ @foot_dora]

@ihararyotaro 井原批判してる奴は1回これみてくれ

朝倉からこんな言い寄られ方したら正直断るのはムズいと思うで

それでも断れたらかっこいいけど、それだと興行にも影響するから井原は客や運営のためにしぶしぶ出ただけ

みんな批判すべきは井原やなくて
未来や運営なんよ

https://t.co/q9UNBWEEAb

[AI動画研究所 | CREATOR'ZZ @_creatorzz_]

【朝倉兄弟のサイン入りグローブが当たる】

CREATOR’ZZ
BreakingDown21メインスポンサー就任記念🔥

朝倉未来さん・朝倉海さんの
直筆サイン入りグローブを
抽選で各1名様にプレゼントします。

応募は、専用の公式LINEを登録するだけ。

欲しい人はリプ欄から👇

[Ｈ！_Ｒｏｋ！ @NO_EDM_NO_LIFE_]

ULTRA JAPAN 2018 で Afrojackが悪天候の中、この曲流したのが当時話題になったの、なつかしい☺️
豪雨だと、こんな感じになります。

[Loisy @liantttt]

ムーンウォーク滑らかすぎて笑ったwwww
これは生で見たら絶対叫ぶやつ😂😂
え、AI？？？AIなの？？？🤖
ロボットも出てきてこれ真似してほしいwww
この子絶対バズる🔥🔥🔥
いやもうバズってるか🤣✨

[りきまる@食べ痩せの専門家 @sisimaruu21]

1つでもいいから新しくこれやれ。細くなるから。

・3食白湯飲め、胃腸が喜ぶ
・脂質削れ、45g以下マジ痩せる
・1杯プロテイン飲め、甘い物欲減る
・外出するクセつけろ、自然と歩く
・白米150gは食え、3回食っても702kcal
・毎日20分全身浴、古い水出せ
・水2㍑飲め、肌ツヤツヤ便通スルスル
・8時間寝ろ。寝てる間は食えねぇ
・タンパク質体重×1.5g摂れ、筋肉守って脂肪落とせ
・卵かけツナ缶ご飯食え、ﾒｯｯｯﾁｬ時短飯
・みそ汁飲め、具はワカメとキノコたっぷり
・ブルーベリー30粒食え、見た目年齢-7.5歳
・朝20分散歩、脂肪ゴリゴリ落ちる
・週1ウエスト測れ、体重より信用できる

小さい習慣ってさ、
積み重なると気づいたら別人なんよ。

[美女達のご飯🥗 @bijo_wadai]

最初まじで全然動かなくて自分の身体の硬さに引いたwww
でも続けてたら肩まわり軽くなって、背中もスッキリ見えるようになってきた🥹 姿勢気になる人にもこれ良さそう。