على فكرة لما شخص يقولك إنه مضغ��ط، لا تستهين في هالكلمة هو فعلاً مو مكبّر الموضوع. احساس صعب تحس بهذي التراكمات ومضطر تكمّل حياتك طبيعي لأنك ماتملك رفاهية الإنهيار وفوقها اللي قدامك مو ماخذك بجدّية هذا لحاله ضغط آخر! لا تختبروا صبر اللي حولكم وتنتظروا ينفجّروا لحتى تستوعبون
حين تخاف من مستقبلك المجهول ردّد هذا الدعاء:
"اللهم ما أخشاه أن يكون صعبًا هوّنه وما أخشاه أن يكون عسيرًا يسّره وما أخشاه أن يكون شرًا إجعل لي فيه خيرًا ولا تجعلني أخشى سواك يارب ."