دلم برای همه و همه چی تنگ میشه
اصلا حس و وایب مهاجرت ندارم واقعا
و واقعا هیچ حسی ندارم
نه میترسم، نه هیجان دارم, نه غمگینم و نه شاد
فقط یکم استرس مسیری رو دارم که هیچی ازش نمیدونم
ولی میدونم که میتونم این مسیر رو درست کنم
اهسته اهسته
وقتشه که این مَنو تغییر بدم
خوش ب حالت رفتی چین کار میکنی و کاسبی و بازار و فلان همه چی خوب و…
من همون لحظه در حال توضیح دادن اینکه مشتری دقیقا چی میخواد به چه مشخصاتی برای باز هزارم به همکارممممممممم، 🤲🏻 ینی تو مغز بعصی از. اینا ریدننننن انگار
۳ ماهه که دارم اونجوری که دوست داشتم همیشه زندگی کنم زندگی میکنم
کار ،باشگاه ،غذا،
روزی ۲۵۰ گرم پروتیین میخورم و فول تایم دارم اشپزی میکنم
ولی امروز فهمیدم که تا اینجای کار ارزشش رو داشته واقعا😁 من از همینقدر تغییر هم خیلی خیلی خوشحالم
@makhduum در اصل که براساس وزن و اینا مینویسن ولی حداقل یک و نیم برار وزن بدن معقولش میشه، دو برابر تا دو نیم برابر ایده الش میشع
من دارم سه برابر وزن بدن میخورم که عضله از دست ندم
@aManWithGrayDay اولا که ۵-۶ تومن کجا بود مرد😂 بعدم اینحوری درنظر بگیر تا به درجه ای برسی که بخوای همچین پولی رو خرج کنی ینی چیزای قبلی رو به دست اوردی