ميمي

طالبه جامعيه

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

لمحبي الزراعه اعيدو التغريد
*وضع الثوم داخل تربة فعال لمنع الحشرات عن تجربه
*بقايا الشاي والقهوة ايضا ماء سلق البيض والخضارمفيدة جدآ لتغذية التربة
*فيه إصابة حشرية اغرس اعواد الكبريت داخل التربة تقضي عليها
*وضع قطعة فحم داخل التربة تضيف اخضرار للنبات
اضف ما تعرف من نصائح نستفيد

[ميمي @aml60900800]

@l__a10 الشهادة ضاعت

[ميمي @aml60900800]

@l__a10 لو سمحتي كيف اطلع شهادة الثانويه

[ميمي @aml60900800]

@Mhmd_OD أنا عيوني حمراء مهو العلاج المناسب

[ميمي @aml60900800]

@Dr_Oculoplastic السلام عليكم انا عيوني حمراء استخدمت مرطب جلي وقطره مرطبه للي مرسوم عليها عين مافادت ابغا قطره تخف الاحمرار

[ميمي @aml60900800]

@lyall808 @celebritysclips كيف مع الرغوه يعني مع صابون جسم

[ميمي @aml60900800]

@Zeyad_jehani ياااااارب

[ميمي @aml60900800]

@Ranch_7_Sauce @9euill @ilool96 ويسعدك ي قلبي🥰

[ميمي @aml60900800]

@6i0_1 هو يجي مو مهم الوظيفه ☺️🙊🙈

[ميمي @aml60900800]

@You9F_ وابغا علاج يطلع البلغم وانا معي ظغط مرتفع وابغا العلاج مناسب للظغط مايأثر علي الظغط

[ميمي @aml60900800]

@You9F_ السلام عليكم لو سمحت دكتور انا كان عندي لتهاب في الحلق مع حمي ومعه بلغم اخذت علاج الحمدالله راحت الحمي والتهاب الحلق بس البلغم عي يطلع وصوتي متغير

[ميمي @aml60900800]

@alshbnder أنا مااني متوظفه عندي هموم ودي أتزوج وأنا بينك وبيني ندمت إني تطلقت
بس هذا امر الله راضيه

[ميمي @aml60900800]

@alshbnder السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مطلقه تحلمت في بنت جيرانا متزوجه عروس جديده وأنا امشي في الشارع اسل وحده كانت معي في الطريق قالت شوفي هذي مريم حامل قلت الله يستر عليها ويقومها بالسلامه وكانت مريم لبسها فستان اسود وفرحانه وترقص بعدين قمت من النوم ☺️😘

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

2
الم عوار الركب
السوفان كما يسمى ايضا
في هذا الثريد اشرح اهم خمسه أمور لن تقال لك وعليك معرفتها عن حالتك.

الثريد ليس علاج شخصي لاي مريض انما هو خطوط عامه تفهم فيها طبيعه إصابتك واين يكون الخلل وكيفيه علاجه.
الحالات الفرديه للمريض يتم فيها مراجعه المعالج في بلدكم ومعك المعلومه

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

3.
السر الأول سيقال لك ان الخراب في الركب دائم ولا حل الا المسكنات وطبعا اخرتها للجراحه وتبديل الركب.

هذا كلام غير دقيق
الركبه التي فيها تغيرات قابله للشفاء بإذن الله وفقط عليك التزام التعليمات الصحيحه كي تنتقل من مرحله الألم إلى مرحله الشفاء.
تذكر
✅️الغذاء اهم من الدواء

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

4.
اترك كل ما هو ضار من قمح وسكر ومنبهات
وتناول كل ما هو مفيد من خضار وفاكهة ولحوم مع البقوليات.

◀️تناول الكولاجين المنزلي.

◀️وكذلك وصفه التمر مع حب الرشاد

✅️كلها نشرتها بالتفصيل الممل كما يقال
يمكن البحث عنها في الحساب وتطبيقها.
وراجع التعليقات لم استفاد عليها بفضل الله

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

5.
✅️السر الثاني
الم الركب عندك اما يكون من العضلات او من الأعصاب او من خلل ميكانيكي في الركبه.
من خبرتي الطويله
٩٠% من حالات الم الركب يكون خلل ميكانيكي وعليه لا تفيد معه المسكنات
وأهم الاسباب يكون من ضعف العضلات او ضربه مباشره للركبة والعضاريف والاربطه حولها.

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

6.
الانتباه لتقويه الارداف واهميتها في علاج الم الركبه للتخلص من اي خلل ميكانيكي في الركبه.

ايضا الصوره التاليه توضح تمرين يتم فيه الضغط على الركبه كما هو مبين ١ و٢ بقوه متوسطه مع تحريك الركبه للامام والخلف.

هذا اهم تمرين لمن يعانون من عدم القدره على السجود في الصلاه.

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

7.
السر الثالث
سيقال لك ان الم الركبه منعزل عن بقيه المفاصل وهذا كلام غير صحيح فهو يتأثر بعضلات الورك وعضلات الفخذ وعضلات الكاحل كلها تعمل ضمن منظومه صحيحه كي يكون مفصل الركبه بلا الم.

لذلك عليك تقويه جميع عضلات الساق من الورك وحتى الكاحل اذا كنت تعاني من الم في الركب.