معلمة رياضيات ثانوي (مسارات) اللهم أجعلني يا الله ممن يمر كريمًا بلا ضرر ، طيّب الذّكر و سخّر لي من يدعو لي بعد مماتي و أغمرني بخيرك و أرزقني حسن الخاتمة
من كنف..لحظات تُحكى، وفرحة تُرى 🤍
هكذا كان أثر عطائكم في مبادرة كنف للرعاية المدرسية، حيث اكتملت فرحة أطفالنا بعامهم الدراسي.
شكرًا لكل من كان جزءًا من هذا الأثر، عظم الله لنا ولكم الأجر🤍
ما تنام أكثر من 5 ساعات؟
عندك أرق قبل النوم؟ أو نومك يتقطع كل شوي؟ أو تصحى وكأنك ما نمت أصلًا؟
جربت كل مكملات النوم وللآن تعاني؟
مو صدفة! جسمك يحاول يخبرك بشيء
"النوم أول الاحتياجات الأساسية التي حددها علم النفس لصحة الإنسان - ومع ذلك هو الأكثر إهمالاً ، قبل ما نتحدث عن التغذية والرياضة والصحة النفسية،
اسال نفسك سؤال واحد:
كيف تنام؟"
#نوم #الصحة_النفسية #تيه
#خليص_تحتفل_باليوم_الوطني95 الحمد لله الذي أعزَّ بلادنا بدين الإسلام، وجمع شملها على كلمة التوحيد، وأكرمها بقيادة رشيدة سطرت للأمة نموذجًا في البناء والوحدة والعطاء.