Amna yousif

تحرر ؛ لا تتوقع ولا تنتظر
U of G

[Amna yousif @amn2yousif]

لا شئ يدعوا للثبات... أقم انهيارك كاملا و انهض كأنك لم تقع ...♡

[أنا @iii_llil]

حبيت اذكركم
أن الرضيع تكلم، والعجوز حملت، والعاقر أنجبت، والقمر انشق، والنائمون استيقضوا بعد سنين طوال، القلة غلبت الكثرة، انتقل عرش ملكة اليمن في طرفة عين، بطن الحوت لم يهضم، النار لم تحرق

الله لايعجزه شيء في الأرض ولا في السماء، فإذا أراد شيئًا أن يقول له كن فيكون..

[Nora Althumiri, PhD I د.نورا الثميري @NorAlthumiri]

هل جربت ان تمشي في الشارع وتختار لونا واحدا فقط لتلاحقه بعينيك؟

تجربة بسيطة اسمها Color Walk
وقد تتحول الى اداة تغير حالتك الذهنية بالكامل خلال دقائق.

الفكرة بدأت من فنانين لاحظوا شيئا غريبا
عقولنا لا ترى العالم كما هو
بل تنتقي منه ما يثير انتباهها فقط
ومع الوقت نصبح محاصرين في نفس الدائرة البصرية
نفس الالوان
نفس المشاهد
نفس الروتين الذهني.

عندما تبدأ مشيا قصيرا وتختار لونا واحدا
ازرق
احمر
اصفر
يتحول عقلك تلقائيا من وضع التشتت الى وضع التركيز الانتقائي
وهو نفس النظام العصبي الذي يستخدمه الدماغ في حالات الابداع وحل المشكلات.

الدراسات الحديثة في علم الادراك تشير الى ان تغيير بؤرة الانتباه يعيد ضبط الشبكات الدماغية
يرفع من حساسية الحواس
ويقلل من الحمل المعرفي المتراكم اثناء اليوم
لانك تجبر دماغك على كسر النمط الذي يكرر نفسه دون وعي.

المفاجأة؟
تجربة Color Walk قد تعيد لك احساسا بالدهشة يشبه ما يشعر به الاطفال
لان التركيز على لون واحد يجعل العالم يبدو جديدا
اكثر تفاصيل
واقل ضوضاء.

جربها
اختر لونا واحدا في مشيك القادم
راقبه في السيارات والملابس واللوحات والابنية
وستفهم كيف يمكن لتجربة بسيطة ان تغير حالتك النفسية خلال عشر دقائق فقط.

هل انت مستعد لتجربة طريقة جديدة تماما للانتباه؟

[🍂 @Lovandfear]

So what did you learn?

[Hager abdelbaset @Hager_189]

حُرقةُ المسلمِ على المُسلم أجر
هذا الدينُ المشاعرُ فيه عبادة

[Amna yousif @amn2yousif]

@Strictlyacurate انا كنت بقول كدا لحدي م حضرته 😔💛

[سالما @wtfandstuffff]

نفسي مشوفش صور بالAi تاني في حياتي، لو نوقف الموضوع عند كتابة الايميلات وتصحيح الجرامر يبقى تمام جداً.

[Sнiмαα🦋 @ShimaaAhmed1311]

💗!.

[لماذا نحن هنا ؟ @saudidadjokes]

A wise woman once said:

[Mahmoud elnaml @MElnaml]

يرزق بالأسباب و بدون الأسباب وبإستحالة الأسباب وبعكس الأسباب

هو الرزاق

[𓆩♡𓆪 @fairyprxncess]

Such a perfect cup a blend of art and love

[Hashim Tarek @hashim_tarek]

سلوكيات تقلب الود والتمحور حول الذات وعدم صيانة العشرة والتفاخر بتجاوز الناس هكذا بالساهل، من الاشياء التي إذا تحسستها عند بني آدم أهرب، وجاء أنه لا يبلغ العبد مقام الإحسان حتى يحسن إلى كل من صحبه ولو لساعة، وفي الحديث حسن العهد من الايمان، وعند الشافعي أن الحر من راعى وداد لحظة.

[Amna yousif @amn2yousif]

@timeeamohamed بتقول شنو ؟

[عَبد الرَّحمن البَاز @Elbaz315]

معرفش مين اول حد صاغ دعاء
أناديك بكل ذرة في كياني ألا تتخلى عني مهما بدر مني فأنا عبدك الضعيف
بس شعوره واصلني

[عزيز @_iilvel]

نفسي أصحى من النوم ألاقي السماء مغيمة ،والجو شديد البرودة ، والدنيا غرقانة مطر

[حلا @halamhmedd]

يا ترى انا متمسكة بحاجة مش نصيبي ولا هي من نصيبي عشان كده ربنا بيلهمني اتمسك بيها؟

[ميمزاوي باشا @Memesawyy]

طب هو إحنا ينفع نرجع ثاني طب ؟

[hafid derradji حفيظ دراجي @derradjihafid]

وهذه قائمة المستشفيات التي قصفتها إسرائيل في قطاع غزة:
1. مستشفى الشفاء
2. مستشفى ناصر
3. المستشفى الأوروبي
4. مستشفى كمال عدوان
5. مستشفى الأقصى
6. مستشفى الأمل
7. مستشفى العودة (الأوامر)
8. المستشفى التركي الفلسطيني
"كل ساق سيسقى بما سقى ولا يظلم ربك أحدا"

[Mariam • @unfmariam]

يوم جميل، مؤنِس
يتمنى المرء لو لم تغِب شمسه!
الله لا يجعله آخر عهدنا به، والعام القادم نكون على صعيد عرفات مُكبرين مُلبين، في عفو وعافية.. يارب