أولاً-الحمد والشكر لله سبحانه وتعالى على نعمه وفضله
ثانيا -اسال الله تعالى ان يعوضك عما فقدت بالفردوس الأعلى من الجنة .بارك الله فيك على الروح الطيبة
والقناعة والرضا بما قسمه الله لك .
ثالثاً-ياليت قومي يستشعرون هذه النعم التي لاتعد ولاتحصى فلله الحمد.
التوكل على الله والرضا بقضائه هما أعظم أبواب الطمأنينة
فمن أيقن أن التدبير كله بيد الله هانت عليه الشدائد وزادت بهجة السعادة
نسأل الله أن يرزقنا وإياكم قلباً شاكراً ولساناً ذاكراً وبدناً على البلاء صابراً وأن يجعلنا وإياكم من أهل السعادة في الدنيا والآخرة
هذا الرجل تسببت تمارينه في التخلص من انسداد قلوب آلاف الأشخاص، الآن أصبح هذا الفيديو سريع الإنتشار، كما اختفت شكوى بعض الأشخاص من آلام الظهر خلال 7 أيام. لا شيء يُمكن أن يكون أبسط من هذا التمرين، الذي ليس له أي آثار جانبية