am bannok

#เที่ยว #ทริป #กางเต็นท์ มีแฟนแล้วครับ ไม่ได้หา Sex

[Web3Radar @BedaKakuru48767]

UNDERSTAND 9,21 & 50 EMA IN TRADING STRATEGY TO PROFITABLE TRADE

[Alpha Prime @AlphaaPrimee]

7 home exercises for huge calves 🍗

-Thread-

[Market Rebellion @RebellioMarket]

Indicators are just tools. They react to price; they don’t create it.

The market rewards:
•Timing (entering when institutions step in)
•Risk management (cutting fast, letting winners work)
•Patience (waiting for clean setups — like your hungry lion style
•Trend alignment (price > opinions > indicators)

Most traders overload indicators because they want certainty.
The market rewards those who accept uncertainty and execute well anyway.

Indicators help you see.
Price action and volume tell you who is in control.
Discipline decides who gets paid.

[Market Rebellion @RebellioMarket]

🧵 COMPLETE SWING TRADING STRATEGY (Beginner → Pro)
This is how swing traders consistently extract money from the market without overtrading, guessing, or gambling.

If you trade Forex, Gold, or Indices — save this. 👇

1/
Most traders fail because they trade everything.
Professionals win because they trade conditions.

This strategy answers 4 questions clearly:
• Trend
• Entry
• Confirmation
• Risk

No confusion. No noise.

2/
TIMEFRAME:
📊 4H chart

Why 4H?
• Less noise than lower TFs
• Clear structure
• Perfect balance for swing trading
• Works even if you have a day job

Patience beats speed.

3/
MARKETS TO TRADE:
• XAUUSD (Gold)
• EURUSD
• GBPUSD

Why these?
• High liquidity
• Clean price action
• Respect technical levels
• Institutions are active here

Trade what moves cleanly, not what moves fast.

4/
INDICATORS (Keep it simple):
✅ 200 EMA → Trend filter
✅ 20 EMA → Pullbacks & entries
✅ RSI (14) → Momentum confirmation

No indicator stacking.
Price first. Indicators second.

🔴 SELL SETUP (Short Trades)

5/
Rule #1 – Trend Direction
Price must be BELOW 200 EMA
→ This tells you the market is bearish

If you sell above 200 EMA, you’re fighting institutions.

6/
Rule #2 – Pullback
Wait for price to retrace back to the 20 EMA

Why?
Because strong trends don’t move straight down.
They breathe… then continue.

Patience = profit.

7/
Rule #3 – Rejection Candle
At the 20 EMA, wait for a bearish signal:
• Bearish Engulfing
• Pin Bar
• Strong rejection wick

No candle = no trade.

8/
Rule #4 – Momentum Check
RSI must be BELOW 50

This confirms sellers are still in control.
Trend + pullback + momentum = alignment.

9/
STOP LOSS (SELL):
Above the pullback high

TAKE PROFIT:
Minimum 1:2 Risk–Reward
Trail if trend remains strong.

Risk management keeps you alive. RR makes you rich.

🟢 BUY SETUP (Long Trades)

10/
This is the mirror image. No new rules. No confusion.

Rule #1 – Trend Direction
Price must be ABOVE 200 EMA

If price is above → buyers control the market.

11/
Rule #2 – Pullback
Price pulls back to the 20 EMA

Strong uptrends don’t collapse — they retrace and continue.

12/
Rule #3 – Rejection Candle
Look for:
• Bullish Engulfing
• Pin Bar
• Strong bullish close off the EMA

Let price confirm your bias.

13/
Rule #4 – RSI Confirmation
RSI must be ABOVE 50

This confirms bullish momentum is intact.

14/
STOP LOSS (BUY):
Below the pullback low

TAKE PROFIT:
1:2 RR minimum
Scale or trail when structure supports it.

Survive first. Compound second.

15/
⚠️ MOST IMPORTANT RULE:
You do NOT trade every day.

If there’s no clean trend + pullback + confirmation —
You sit on your hands.

I make money when I’m NOT trading.

16/
This strategy works because it aligns you with:
• Trend (200 EMA)
• Timing (20 EMA)
• Psychology (RSI & rejection)

You’re trading with institutions, not against them.

17/
If you want consistency:
• Stop chasing breakouts
• Stop predicting reversals
• Stop overtrading

Trade pullbacks in strong trends.

Simple. Boring. Profitable.

18/
Save this thread
🔁 Retweet to remind yourself
❤️ Like if you want more REAL trading education

[Ai With Piyas @piyascode9]

💸 Want to make money using Canva — even if you're not a designer?

This thread breaks down 10 proven ways to earn online with Canva in 2026.
No fluff. No fake promises. Just real strategies that work.

📌 Save this post
👇 Read the full thread to start earning

[Fingrad @joinfingrad]

The Three Line Strike is a continuation candlestick pattern. In a bullish version, three rising candles are followed by a large bearish candle that engulfs them, signaling trend continuation. In a bearish version, three falling candles are followed by a large bullish candle engulfing them. Traders use it to anticipate trend continuation in either direction.

[Market Rebellion @RebellioMarket]

9 MOVING AVERAGE ROAD MAP.
1.50 mid term crossover

2.25 short term crossover

3.5-8-13 Bullish trend

4.50-200 Death cross

5.5-8-13 Bearish trend shift

6.100 Long/mid term Pullbacks

7.8-15 Short term entries

8.200 Long term Pullbacks &

9.50-200 Golden cross

[Health & Living @HEALTH__LIVING]

Gym time - Sweat, grind, repeat.

[Fitness Guide @FitnessGuide0]

Workouts to Build Shoulder & Biceps:

-Thread-

[Thunder Philosopher @PhilsoThunder]

6 Dumbbell Only Leg Workout:

1.

[Motivemode @Motivemodee]

5 Workouts To Build Massive Chest:

1.

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

ลองปรับตามนี้ แล้วชีวิตจะค่อย ๆ ดีขึ้น •.

– ไม่ผูกชีวิตไว้กับใครคนเดียว
– เลือกตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก
– อย่าเสียเวลาอธิบายกับคนที่ไม่อยากเข้าใจ
– กล้าเดินออกมา เมื่อมันไม่ใช่ที่ของเรา
– ทำตามใจตัวเอง มากกว่าตามใจคนอื่น
– ไม่ได้ปิดใจ แค่เลือกเปิดให้คนที่ควรค่าเท่านั้น
– เลือกใช้ชีวิตช้าลง แต่ชัดเจนกับตัวเองมากขึ้น
– ก่อนที่จะดูแลคนอื่น ต้องดูแลตัวเองให้ดีก่อน
– ให้คุณค่ากับความต้องการของตัวเองเป็นลำดับแรก

[Market Rebellion @RebellioMarket]

TECHNICAL INDICATORS:
1.Trend Indicators
✔️ADX
✔️Moving Averages
✔️Parabolic SAR
2.Volume Indicators
✔️Chaikin Oscillator
✔️Volume ROC
3.Volatility Indicators:
✔️ATR
✔️Bollinger Bands
✔️Standard Deviation
4.Momentum Indicators
✔️RSI
✔️CCI
✔️Stochastic’s
BUT
5/8/13 EMA Short term
20/50EMA Midterm
50/200EMA Long term
200EMA Value Zone
150 EMA Potential reversal
100EMA Big price dip
Don’t panic Choose one work better for you:

[Motivemode @Motivemodee]

Full Body Workout:

1.

[คิดมาก @kidmakk]

กฎแรงดึงดูดบอกว่า

Don’t chase, attract.

หยุดวิ่งไล่ตาม แต่ให้ดึงดูดแทน

เพราะยิ่งเราวิ่งไล่ตาม สิ่งที่เราปรารถนายิ่งหนีห่างออกไป แต่การเลือกที่จะเป็นแม่เหล็ก ดึงดูดความสุข ด้วยอารมณ์ที่ดี ดึงดูดความสำเร็จ ด้วยความเชื่อมั่น และดึงดูดความรัก ด้วยการรักตัวเอง จะนำสิ่งที่เราปรารถนามาให้ได้จริง

[Fingrad @joinfingrad]

The 5-8-13 SMA combination helps day traders identify market trends and manage risk more effectively. Using short-term settings like the 5-, 8-, and 13-period SMAs highlights momentum shifts and provides clearer signals for potential entry and exit points.

#daytrader #MarketTrends #RiskManagement #Momentum

[Sopon Supamangmee @sopons]

"การเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นจะเป็นเพียงเรื่องชั่วคราว จนกว่าสิ่งนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนคุณ
.
* เป้าหมายไม่ใช่การอ่านหนังสือให้จบ แต่คือการเป็นนักอ่าน
.
* เป้าหมายไม่ใช่การวิ่งมาราธอน แต่คือการเป็นนักวิ่ง
.
* เป้าหมายไม่ใช่การฝึกเล่นดนตรี แต่คือการเป็นนักดนตรี
.
ทุกการกระทำของคุณ เปรียบเสมือนการหย่อนบัตรลงคะแนนให้กับ 'คนในแบบที่คุณอยากจะเป็น' เพียงการกระทำเดียวอาจไม่สามารถเปลี่ยนความเชื่อของคุณได้ทันที แต่เมื่อคะแนนเสียงเหล่านั้นสะสมมากขึ้น หลักฐานยืนยันตัวตนใหม่ของคุณก็จะชัดเจนยิ่งขึ้นตามไปด้วย
.
ปีนี้ จงโฟกัสไปที่การสร้างตัวตนที่คุณต้องการจะเป็น"
.
- James Clear
.
---
.
🌅 [ เปลี่ยนจาก "สิ่งที่อยากทำ" ให้เป็น "คนแบบที่อยากเป็น" ]
.
ปีแล้วปีเล่าที่ผมตั้งเป้าหมายปีใหม่อย่างสวยหรู แต่สุดท้ายก็จบลงด้วยความล้มเหลว เป้าหมายละลายหายไปเป็นอากาศภายในไม่มีสัปดาห์
.
ไม่ว่าจะใช้เทคนิคอะไร จะเป้าหมายแบบชัดเจน มีขั้นตอน หรืออะไรก็แล้วแต่ สุดท้ายก็ไม่รอด เหตุผลเพราะเข้าใจผิด ใช้แรงใจเป็นที่ตั้ง อยากไปให้ถึงเป้า แต่ตัวตนยังเป็นคนเดิม
.
"จุดโฟกัส" ของเราผิดพลาด
.
เรามักตั้งเป้าหมายที่ ผลลัพธ์ (Outcome) เช่น "ฉันอยากลดน้ำหนัก 10 กิโลฯ" หรือ "ฉันอยากอ่านหนังสือให้ได้ 50 เล่ม" ปัญหาของการตั้งเป้าแบบนี้คือ เมื่อเราทำสำเร็จแล้ว (หรือทำไม่ได้ตามเป้า) แรงจูงใจมักจะหมดลง หรือที่แย่กว่านั้นคือเราฝืนทำในสิ่งที่ขัดกับความเชื่อลึกๆ ของตัวเอง
.
แนวคิดจาก James Clear ข้างต้นเสนอทางออกที่ยั่งยืนกว่า นั่นคือการเปลี่ยนโฟกัสไปที่ อัตลักษณ์ (Identity) หรือ "ตัวตน" ของเราครับ
.
1. ความแตกต่างระหว่าง "การทำ" กับ "การเป็น"
.
การตั้งเป้าว่าจะ "วิ่งมาราธอน" คือเป้าหมายชั่วคราว เมื่อวิ่งจบ คุณอาจหยุดวิ่ง แต่ถ้าเป้าหมายของคุณคือการ "เป็นนักวิ่ง" คุณจะไม่หยุดซ้อมแม้จะไม่มีรายการแข่งขันรออยู่ เพราะการวิ่งคือสิ่งที่ นักวิ่ง เขาทำกันเป็นปกติ
.
เมื่อพฤติกรรมกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวตน คุณไม่จำเป็นต้องใช้ "แรงฮึด" ในการฝืนทำมันอีกต่อไป เพราะมันคือธรรมชาติของคุณ
.
2. การหย่อนบัตรลงคะแนน
.
หลายคนท้อแท้เพราะคิดว่าต้องเปลี่ยนตัวเองแบบหน้ามือเป็นหลังมือในข้ามคืน แต่ความจริงแล้ว การเปลี่ยนตัวตนคือกระบวนการสะสมหลักฐาน
.
* ทุกครั้งที่คุณเลือกกินอาหารสุขภาพ แทนที่จะกินของหวาน = คุณกำลังหย่อนบัตรลงคะแนนให้การเป็น คนรักสุขภาพ
.
* ทุกครั้งที่คุณเขียนงานวันละ 1 หน้า = คุณกำลังหย่อนบัตรลงคะแนนให้การเป็น นักเขียน
.
จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องชนะการเลือกตั้งด้วยคะแนนเสียง 100% (คุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ) คุณเพียงแค่ต้องชนะด้วยคะแนนเสียงข้างมาก (Majority Vote) เท่านั้น
.
3. เริ่มต้นปีนี้ด้วยคำถามใหม่
.
แทนที่จะถามว่า "ปีนี้ฉันอยากได้อะไร?" ลองเปลี่ยนมาถามว่า "คนประเภทไหนที่ฉันอยากจะเป็น?"
.
เมื่อมีภาพตัวตนที่ชัดเจนแล้ว ทุกครั้งที่ต้องตัดสินใจ ให้ถามตัวเองง่ายๆ ว่า:
.
"คนแบบ (ที่ฉันอยากเป็น) เขาจะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้?"
.
การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่สอดคล้องกับคำตอบนั้นแหละครับ คือก้าวที่มั่นคงที่สุดสู่การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง
.
[#เก่งแบบเป็ด 🦆]
[ Better, Not Done ]

[ห นึ่ ง เ พ้ อ เ จ้ อ😂😂 @sasiporn24]

#หนังสือหน้าแรกของปี_2569 📖

"ไม่ต้องใช้ชีวิตเพื่อพิสูจน์
ให้ใครเห็นคุณค่า"
เพราะคุณค่าที่แท้จริง
ไม่จำเป็นต้องได้รับการยืนยันจากใครเลย

จงใช้ชีวิตให้ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง
เลือกอยู่กับคนที่เห็นค่าเราโดยไม่ต้องอธิบาย

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

5 สิ่ง ที่อยากจะบอกคู่ชีวิต ✨•.

1. ไม่ได้คาดหวังความรักที่ยิ่งใหญ่หรือหวือหวา แค่อยากให้ดูแลกันด้วยความรู้สึกแบบเดิม ๆ เหมือนช่วงเริ่มต้น และรักษาความสม่ำเสมอของใจกันไว้ให้ได้

2. ไม่จำเป็นต้องเป็นคนสมบูรณ์แบบ แค่เป็นคนธรรมดาที่พร้อมจับมือกันเรียนรู้ เติบโต และใช้ชีวิตไปด้วยกันก็พอแล้ว

3. ไม่ว่าจะโกรธ หรือไม่เข้าใจกันแค่ไหน ขอแค่อย่าใช้คำพูด หรือการกระทำที่ทำร้ายกัน หมดรักกันได้ แต่ก็ไม่ควรทำให้ใครต้องเจ็บปวด

4. วันใดวันหนึ่งถ้ามีเรื่องที่ไม่สบายใจ อยากให้คุยกันทันที ไม่เก็บไว้ข้ามวัน พูดกันด้วยความจริงใจ และหาทางออกให้จบไปในวันนั้น

5. อยากให้เข้ามาในชีวิตกันเพราะเห็นคุณค่าของตัวตน ไม่ใช่เพราะผลประโยชน์ หรือสิ่งที่เรามีอยู่

[คิดมาก @kidmakk]

“ดี” กับคนที่ “ดี” กับเรา
“โทรหา” คนที่ “โทรหา” เรา
“รอคอย” คนที่ “รอคอย” เรา
“ใจดี” กับคนที่ “ใจดี” กับเรา
“อยู่” กับคนที่ “อยู่” กับเรา
ให้ “ใจ” คนที่ให้“ใจ” เรา
ให้ “เวลา” คนที่ให้ “เวลา” เรา
ให้ “พลังงาน” คนที่ให้ “พลังงาน” เรา
“รัก”คนที่ “รัก” เรา
“เลือก” คนที่เขา “เลือก” เรา

#TheBlackBookofMANIFEST #คิดมาก

…

พิกัดหนังสือ : https://t.co/mIAwbajqdY