Andrés Murcia

[Kohan 🏛🏛🏛 @kohantoys]

Duolingo está en el horno.

Google acaba de lanzar una sub app para aprender y mejorar cualquier idioma mediante roleplay.

En vez de usar jueguitos, Google te propone practicar usando situaciones de la vida real, como pedir en el restaurante o juntarte con un asesor financiero.

[Carlos-cryptofinanzaslibres @escapasistema]

Un profesor del MIT dio la misma conferencia cada enero durante 40 años, y cada una de las veces no cabía ni un alma en el aula.

La vi a las 2 de la mañana y cambió por completo mi forma de entender la comunicación.

Su nombre era Patrick Winston. La conferencia se titula "Cómo hablar" (How to Speak).

Su frase de apertura te golpea como un camión: "Tu éxito en la vida vendrá determinado en gran medida por tu capacidad para hablar, tu capacidad para escribir y la calidad de tus ideas, en ese orden".

Ni tu nota media, ni tus títulos, ni tu coeficiente intelectual. Cómo hablas es lo que separa a las personas que son escuchadas de las que son ignoradas.

Este es el esquema que inculcó a los estudiantes del MIT durante cuatro décadas:

1) Nunca empieces con un chiste: Empieza diciendo a la gente exactamente qué es lo que va a aprender. "Prepara la bomba antes de verter nada". Él lo llamaba la "promesa de empoderamiento": dales una razón para no levantarse del asiento en los primeros 60 segundos.

2) La regla de las 5S: Para que una idea se quede grabada debe ser: Símbolo, Slogan, Sorpresa, Saliente (relevante) e Historia (Story). Cualquier idea que valga la pena recordar cumple al menos tres de estas.

3) La técnica del "casi acierto" (Near Miss): Esta parte me dejó alucinado. No te limites a mostrar lo que está bien; muestra lo que parece estar bien pero no lo está. Ese contraste es lo que hace que el cerebro registre algo de forma permanente.

4) Su regla final: Termina con una contribución, no con un resumen. No recapitules lo que ya dijiste. Dile a la gente qué les has dado que no tenían antes de entrar por la puerta.

He usado este esquema en ventas, entrevistas y presentaciones desde que lo vi, y los resultados no son sutiles.

Patrick Winston falleció en 2019, pero esta clase sigue siendo gratuita en el OpenCourseWare del MIT. Una hora, vista por millones de personas, y no cuesta absolutamente nada.

Video: "How to Speak", Patrick Winston, MIT OpenCourseWare, RES.TLL-005, January IAP 2018.
Fuente: MIT OpenCourseWare.
Licencia: CC BY-NC-SA.
Términos: ocw. mit. edu/ terms

[Amarillo @anyelamarillo]

Este maldito chico ha encontrado la manera de aprender cualquier cosa 7 veces más rápido con IA.

NotebookLM + Gemini + Obsidiana

Este es uno de los mejores videos hasta ahora

[MisterChip (Alexis) @2010MisterChip]

Si conoces perfiles interesantes que hablen de esto, los puedes mencionar en este tuit para que todos los podamos conocer.

[gigi @gnabigig]

me apareció esto en tiktok y quería compartírselos porque así es como veo la ley de la asunción y está muy bien explicada aquí

[Regalos Digitales @RegalosDigitals]

Este maldito chico ha encontrado la manera de aprender cualquier cosa 7 veces más rápido con IA.

NotebookLM + Gemini + Obsidiana

Este es uno de los mejores videos hasta ahora ya que subo cursos de ia todos los malditos dias solo para los autodidactas que responden con un GIF y siguen.✨

[Muscle Blueprint - Fitness | Health | Abs @MuscleB1ueprint]

Most back pain comes from one missing ability.

Spiral Movement Of The Spine.

[Juan Sebastian @SebastianUp_]

10 minutos al día. Eso es todo lo que necesitas.

Ni pasar horas en el gimnasio. Ni usar equipos sofisticados.

Solo tu cuerpo, tu respiración y constancia.

Estos 7 ejercicios pueden transformar tu cuerpo y reequilibrar tu mente en tan solo 4 semanas. 🧵

[Sculpt Her Body - ABS | GLUTE | YOGA @sculptherbody]

beginner v advanced mobility movements

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

REALIZA ESTOS EJERCICIOS CADA MAÑANA

Postura del Niño
1-3 minutos
• Relaja la espalda
• Libera tensiones

Postura del Perro Boca Arriba
30 - 60 segundos
• Abre el pecho
• Mejora la postura

Postura de la Mariposa
1-3 minutos
• Estira los costados
• Reduce la rigidez

Postura del Puente
30 - 60 segundos
• Fortalece la espalda

Postura del Camello
30 - 60 segundos
• Mejora la flexibilidad de la columna

Postura de Liberación de Gases
1 - 2 minutos
• Alivia la hinchazón abdominal

[Samuel Ferrero. @MiMundoConIA]

He traducido el video y le he puesto subtítulos en español para todos aquellos a los que les cueste el inglés.

Los subtítulos pueden tener algún error. Mis disculpas de antemano por ello.

[ethan @ethanorbe]

🚨| Este ruso ha encontrado la manera de aprender cualquier cosa 10 veces más rápido con IA.

NotebookLM + Gemini + Obsidiana

Este es uno de los mejores videos que os traigo, dadle apoyo

[Droiddddddddddddddde @Droidroide]

Ya abandonen es spotifai y abracen https://t.co/b2XK1d7qK0 se les está quemando el cerebro

[Virtud Mental. @VirtudMental]

¡ESPERA! Puede que nunca nos vuelvas a encontrar.

[Virginio Gallardo @virginiog]

Interesante artículo de cómo potenciar la memoria,...se trabaja como un músculo por Enrique Rojas

[Doctor John Wick @Dr_Wick_Ec]

Así no te aburres...
para ser exitoso hay que aprender
te dejo aqui.. este página para los chicos

[Vincent. @Vincentt1987]

Cuando la rigidez de hombros es muy fuerte, si apoyas la mano en la pared y giras el hombro así, se afloja con un crujido intenso.

Los omóplatos y la espalda se mueven como nunca antes, casi como si fueras un pulpo 🐙.

Es más efectivo que los ejercicios de estiramiento tradicionales.

[Abriendo las Alas @Jessekobar]

Cómo hablar al Universo para manifestar en 5 pasos.
(La técnica del éxito de Jacobo Grinberg)

[María @rubiagolpista]

El problema más peligroso, extrañamente glorificado y, sin embargo, pasado por alto, del mundo:

Pensar demasiado y actuar insuficientemente.

Es por eso que estás estresado, deprimido y tu sistema inmunológico está siempre en caos.

Aquí está el protocolo de 9 pasos de Eckhart Tolle para escapar de la prisión del pensamiento excesivo: 🧵

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

Un profesor finlandés RESOLVIÓ la adicción al teléfono sin hacer MUCHO RUIDO

Ni con aplicaciones. Ni con prohibiciones. Ni con fuerza de voluntad.

En tan solo 10 DIAS , sus alumnos REDUJERON el uso del teléfono en más de un 50 %.

¿Adultos que lo probaron? Resultados casi idénticos.

Lo que solucionó no fue la disciplina. Fue EL CEREBRO .