miaaaa

Life goes on

[miaaaa @amyaplmay]

Sudah berada ditahap semua akan baik- baik saja dan indah pada waktunya. Entah kapan, yang dinantikan hadir, tapi yang pasti sudah tertulis oleh- Nya.

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Izin menjelaskan ya Kak 🙏

-Amox itu Amoxicillin, adalah antibiotik. Penggunaannya tidak boleh sembarangan tanpa indikasi, karena resistensi antibiotik. Idealnya dengan resep dokter.

-Dexa itu Dexamethason, adalah steroid yang penggunaannya juga tidak bisa sembarangan. Penggunaan yang tidak tepat bisa memunculkan komplikasi berat ke tubuh.

Semoga bermanfaat 🙏

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

APA YANG TERJADI JIKA
LO JALAN KAKI SELAMA
SATU JAM?

1. **Pas baru 2 menit** – Aliran darah lo mulai lancar nih, badan berasa jauh lebih enak.
2. **Masuk 5 menit** – **Mood** lo langsung naik, berasa lebih **happy** aja.
3. **Udah 10 menit** – Tubuh lo mulai nge-gempur **hormon stres** (kortisol). Bye-bye pusing!
4. **Lewat 15 menit** – Kadar **gula darah lo mulai turun**, asli ini sehat banget buat badan.
5. **Menit ke-30** – Nah, di sini nih **lemak-lemak lo mulai dibakar**.
6. **Udah 45 menit** – **Pikiran negatif** langsung **hilang**, lo bakal ngerasa jauh lebih rileks.
7. **Pas genap 60 menit** – Tubuh lo bakal ngasih **reward** berupa dopamin alias hormon kebahagiaan. Mantep kan?

Makanya, yuk ah ambil sepatu lo sekarang! Luangin waktu bentar buat **healing** tipis-tipis di luar rumah.

[RIN @falalanisrina]

emotional intelligence itu..

- mengetahui apa yang sedang kamu rasakan dan kenapa kamu merasakannya.
- mampu mengenali dan menghadapi pemicu emosimu, bukan malah menyalahkan orang lain.
- memahami bahwa masa lalu masih bisa memengaruhi caramu menjalani masa kini, lalu menjadikannya sebagai motivasi untuk berkembang.
- menyampaikan apa yang sebenarnya kamu rasakan tanpa rasa bersalah, malu, atau terlalu banyak menjelaskan diri, karena kamu percaya pada dirimu sendiri.
- menenangkan diri sebelum bereaksi, bukan langsung bertindak berdasarkan emosi sesaat.
- tetap terbuka terhadap sudut pandang yang berbeda dari milikmu.
- tetap merespons dengan bijak ketika seseorang melakukan kesalahan.
- memilih melakukan hard conversations dari pada silent treatment
- menyadari ketika seseorang sedang kesulitan meskipun mereka tidak mengatakannya, lalu menunjukkan empati.
- menyadari bahwa kamu tidak harus sempurna untuk bisa dicintai.
- memiliki rasa ingin tahu terhadap dirimu sendiri daripada terus menghakimi diri sendiri.
- mendengarkan untuk memahami, bukan sekadar untuk memperbaiki keadaan atau membela diri.
- mampu menerima kritik atau feedback tanpa langsung merasa hancur atau menyerang balik.
- mampu mengelola stres tanpa melampiaskannya kepada orang lain.
- mampu beradaptasi dengan perubahan hidup daripada terus melawannya.
- tahu kapan harus berhenti sejenak, bukan selalu memaksakan diri untuk terus maju.

[Lambe Saham @LambeSahamjja]

ibu ini cerita kenapa Nadiem Disingkirkan:
- Digitalisasi ancam koruptor= mereka gk bisa korupsi lg
- kebijakan berbasis data bikin penyelewengan ketahuan
- Putus rantai vendor lama
- pindah ke Chrome OS bikin vendor Microsoft & pelatih lama kehilangan income
- Hapus ujian nasional
- hilangkan proyek kertas, buku, soal ujian bernilai miliaran
- hapus jual beli kunci jawaban
- Dana BOS jadi transparan
- laporan terintegrasi, tidak bisa lagi lapor fiktif
- Angkat 700.000 guru PPPK
- ganggu sistem jual beli jabatan yang sudah lama berjalan
- Tidak paham adat
- masuk kolam kotor tapi mau bersih-bersih
- Nadiem disingkirkan karena terlalu banyak pihak kehilangan uang dari pusat sampai daerah

[BACOT @Xbacottetangga]

Hidup sendiri dengan kondisi lumpuh tidak membuat bapak ini menyerah. Dengan keterbatasannya, ia kreatif membuat alat bantu sederhana untuk merawat diri sendiri.

Dibantu tetangga yang merekam aktivitasnya, ia kini aktif membagikan konten penuh tips dan semangat untuk sesama pejuang disabilitas.

Semoga segera diangkat penyakitnya dan selalu diberi kekuatan, Pak Ariadi. Amin. 🥹❤️

[Han🍀 @0xhanyfa]

Semalem gue baru belajar istilah baru

Kalian pernah denger “duck syndrome” gak?

Duck syndrome itu kondisi pas seseorang keliatannya santai, hidupnya aman2 aja. Padahal aslinya lagi capek, banyak tekanan, burnout, sama stres yang dipendem sendiri.

Kenapa dianalogiin sama bebek?

[Ayu @ayubsr]

semoga segera keluar dari kondisi yang sulit, datang rejeki dari berbagai arah✨

[txt keluhan warga konoha @keluhkesahkonoh]

ANIES GANJAR nawarin sekolah dan kuliah GRATIS,
lu pilih nasi 10000.
Dari situ aja lu udah aneh😭🥲

cc:threadsyktyuka

[The Reds Indonesia @The_RedsIndo]

SBY buruk, Jokowi buruk. Tapi mereka sama sekali gapernah ngomong kayak gini dalam forum resmi. Seorang presiden, pemimpin negara bicara dengan kapabilitas yang cuma seperti ini.

Orang-orang yang memilih dia karena kasihan atau karena apapun, kalian berdosa sekali untuk seluruh manusia di negeri ini. Bajingan kalian dan pilihan kalian. Bedebah.

[Fiersa Besari @FiersaBesari]

Yang lebih buruk dari negara rusak adalah, negara rusak yang menyangkal segala kerusakannya

[Angga Fauzan  @angga_fzn]

Gausa jauh2 bahas soal Habibie yang pinter,

Lha kemarin dapet calon presiden lulusan Ekonomi & Kebijakan Publik, sama lulusan Hukum & Politik, pada gamau 😭

Let alone ada cawapres yang lulusan doktor Hukum Tata Negara, pernah ngerasain semua posisi Trias Politika. Langka banget loh itu.

Belom 2 tahun yang lalu pula loh WKWKWK

[Awan @Pemuda177]

8 kunci kesuksesan

1 Tahajjud
2 subuh + Al Waqiah
3 Dhuha + Ar Rahman
4 Dzuhur + As sajadah
5 ashar + Ad dukhan
6 magrib + Yasin
7 isya + Al Mulk
8 Sedekah

[Ranu Seto @RWijayo94278]

Woooooooahhhh

[april 🐋 @eustacey_]

perempuan tidak bercerita, tapi sujud terakhirnya lama.

"Khususon illa ruhi fil jasadi, ya Allah sembuhkanlah ruh ku dari apa yang membuatnya sakit."

[vay @vybearly]

Pernah baca kutipan disalah satu platform yg isinya kurang lebih seperti ini “ibu adalah pinjaman dari Allah yg paling indah”

is the best kind of words that literally make me cry🙁🙁❤️

[vyooo @vyowiz_]

“Bahkan sepotong buah yang kamu makan hari ini, sudah menjadi milikmu sejak benihnya di tanam”

What a beautiful quotes 🤍

[YAPPINGFESS @yappingfess]

🩷 pasta gigi yg beneran ngilangin karang sama gigi kuning apa pleasee😭 review jujur no aff 😠

[Asta Ebrahim @jellypastaa]

tau koala dong ya? tapi tau ga, adek yang satu ini tidur 22 jam dalam sehari. bukan karna malas yagesya, tapi kalo dia mau tetap hidup, dia musti tidur selama itu.

jadi apa ya alasan dia tidur selama itu?

alasan dia harus tidur selama itu cukup ekstrem secara biologis. jadi, koala itu kan makanan utamanya daun eukaliptus. nah, daun inituh sebenernya beracun guyss

daun eukaliptus mengandung senyawa kimia bernama tannin dan minyak esensial yang bisa membunuh hampir semua hewan lain kalo dimakan dalam jumlah banyak.

koala bisa makan daun eukaliptus karena hati mereka punya enzim khusus yang bisa menetralkan racunnya. tapi proses menetralkan itu butuh energi yang luar biasa besar, dan hampir gada nutrisi tersisa setelahnya.

artinya, oke, ni koala bisa nih makan makanan beracun, tapi sebagian besar kalori yang dia dapat abis untuk mendetoksifikasi tubuhnya sendiri, dan yang tersisa cuma sedikit sekali untuk aktivitas lain.

makanya dia harus tidur 22 jam, supaya energi yang sedikit itu cukup buat bertahan hidup sampai besok.

bayangin tiap hari hidupnya gini, makan racun, tubuh kerja keras netralin racun, sisa energi dipake buat tidur biar besok bisa makan racun lagi 😭

sumber buat baca-baca:
https://t.co/Co2yfeJwWY

https://t.co/U5OlnnhC6a.

https://t.co/WHIrrUAVKS

[putqal🌻🦖 @americanoaddctd]

Aku percaya adanya 3 mantra kehidupan ini :

-Let them (Biarkan mereka)
-It will pass (Ini akan berlalu)
-Time will tell (Waktu yang akan menjawab)

[Suka Mobil Tua @HoldenKlasik]

koe ngendi mbah jal sebutno 😅😅😅