Gravei o Lucas treinando bonitinho, ai quando vou o vídeo que ele gravou do meu treino, era só ele dando zoom no meu rosto e no meu bumbum, ainda falou que o vídeo ficou lindo 🤡
Três meses atrás e esses eram os meus pesos na academia:
Elevação pélvica só com a barra (sem peso)- Agora são 30kg
Leg 45 só o peso da máquina- Agora são 50kg+Máquina
Elevação lateral 1kg em cada lado- Agora são 5kg
Pode parecer pouco mas estou orgulhosa do meu processo 🫶🏽