Ana Maria Anselmi Velasco.

Venezolana/NoPuedoEscribirLoQueSiento/Mamáde3/
ULAMedicina/
Cocino/
@cavaytapas/
LocutoraenCarabobo/BitácoraGastronómicaenRadio.

[Ana Maria Anselmi Velasco. @ananselmi]

Esta es mi cuenta.

[Ana Maria Anselmi Velasco. @ananselmi]

@Freedom4Vnzla @amilcarrock Tal cual lo escribiste, la veratiludad de la arepa es que cada par de manos que la rellena realiza una "cocina de autor". Cada persona le dá su "toque personal". Aplausos para Arguiñano.

[Miro Popic Editor @miropopiceditor]

Para leer hay que comer y para comer hay que leer. Feliz #diadellibro

[Miro Popic Editor @miropopiceditor]

Leer un libro impreso tiene sentido. Feliz #diainternacionaldellibro.

[Comunidad Biológica @Bio_comunidad]

La científica brasileña Mariangela Hungria dedicó cuatro décadas a investigar una solución biológica que transforma la agricultura moderna.

Su equipo seleccionó bacterias específicas capaces de capturar nitrógeno del aire y entregarlo directamente a las plantas.

Esta tecnología natural cuesta solo 2 dólares, reemplazando fertilizantes sintéticos que pueden costar hasta 50 por aplicación.

El cambio genera ahorros estimados en 25.000 millones de dólares anuales, beneficiando especialmente a los agricultores en desarrollo.

Además, al reducir el uso de químicos industriales, se evita la emisión masiva de gases de efecto invernadero.

Por este impacto vital, fue galardonada recientemente con el Premio Mundial de la Alimentación, el máximo honor agrícola.

Su legado demuestra que la alta productividad y el cuidado del suelo pueden ir de la mano perfectamente.

[FAO en español @FAOenEspanol]

Los manglares son un tesoro ecológico.

Estos humedales costeros mitigan el cambio climático, preservan biodiversidad, apoyan medios de vida y son clave para la seguridad alimentaria de millones de personas.

Los manglares nos benefician a todos. Protegerlos es proteger el 🌎.

[Ana Maria Anselmi Velasco. @ananselmi]

Maravilloso programa...

[Hay Festival Esp @hayfestival_esp]

En #haycartagena26, @FernandoArancon, director de El Orden Mundial, conversó con @CGurisattiNTN24 sobre geopolítica, economía global y las claves para entender por qué el mundo funciona como funciona hoy.

@GRUPOSURA
@Bancolombia
@ACEcultura
#FernandoArancón #ElOrdenMundial #Geopolítica #PensarElMundo

[Oscar Jose Ferreira 🫡 @JoseFerreiraj94]

Cuando tenía unos doce años, cargaba con una vergüenza silenciosa.
Éramos tan pobres que muchas veces iba a la escuela sin comida.
En el recreo, mientras mis compañeros sacaban sus almuerzos —manzanas, galletas, sándwiches— yo fingía no tener hambre.
Metía la cara en un libro para esconder el ruido de mi estómago vacío.
Por dentro, el dolor pesaba más que las palabras. 📖🥀

Un día, una niña se dio cuenta.
Sin decir nada, sin hacer preguntas, me pasó la mitad de su comida.
Me dio vergüenza, pero la acepté.
Al día siguiente lo hizo otra vez.
Y otra vez al siguiente.
A veces era un panecillo, otras una manzana, o un pedazo de pastel hecho por su mamá.
Para mí, era un milagro.
Por primera vez en mucho tiempo, alguien me veía. 🍎🥪

Hasta que una mañana, ella no volvió.
Su familia se había mudado.
Cada día, en el recreo, miraba hacia la puerta esperando verla entrar, sonriendo, con su sándwich en la mano.
Pero nunca regresó.
Aun así, su bondad se quedó conmigo.
Se volvió parte de quien soy. 💫

Los años pasaron.
Me hice adulto.
Y aunque nunca supe qué fue de ella, ayer pasó algo que me dejó helado.

Mi hija llegó del colegio y me dijo:
—Papá, ¿puedes hacerme dos almuerzos mañana?
—¿Dos? —le pregunté— Si ni siquiera terminas el tuyo.

Ella me miró con esa seriedad que solo tienen los niños:
—Es para un niño de mi clase. Hoy no comió nada. Le di la mitad del mío.

Me quedé inmóvil.
Sentí cómo el tiempo se detenía.
En ese simple gesto, vi de nuevo a aquella niña que una vez compartió su comida conmigo.
Su amor no desapareció…
Pasó a través de mí,
y ahora vive en mi hija. 💞

Salí al balcón con los ojos llenos de lágrimas.
Sentí otra vez el hambre, la vergüenza, la gratitud y la alegría, todo al mismo tiempo.

Esa niña tal vez nunca me recuerde.
Quizá nunca sepa el impacto que tuvo en mi vida.
Pero yo jamás la olvidaré.

Porque me enseñó que un solo acto de bondad puede cambiar una vida.
Y ahora lo sé:
mientras mi hija siga compartiendo su pan con otro niño,
la bondad nunca morirá. 🍞✨

[Ana Maria Anselmi Velasco. @ananselmi]

@BofA_help solicito ayuda en español, favor comunicase conmigo por esta vía para enviar el # de teléfono donde podemos hablar vía WhatsApp

[Luciana @LucyPN]

Que hoy les vaya bonito, el camino esté despejado, la inteligencia los acompañe, le den vida a lo que hacen y llenen de emociones positivas su espíritu✨

¡Buenos Días, gente amable!

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Estar sentado es el nuevo hábito de fumar.

Sí, si pasas sentado más de 6 horas al día, estás destruyendo tu cuerpo y arruinando tu salud.

A continuación, se indican 5 ejercicios para revertir los daños causados ​​por estar sentado:🧵

[dra fermdo @fernandamdo]

Muchas veces nuestro médico nos indica suplementos y no nos dice cómo debemos tomarlos. Aquí les dejo un hilo de cómo debe ser la suplementación con:

Hierro
Calcio
Vitamina D
Vitaminas del complejo B
Magnesio

🧵

(Guárdenlo para que no lo pierdan después)

[Matias @matias_rigby]

Este es el estudio más impactante sobre la felicidad:

En 1938, investigadores de Harvard siguieron la vida de cientos de personas durante 75 años para entender qué nos hace felices.

Lo que descubrieron DESAFIÓ todo lo que creíamos saber…

Aquí está la historia completa: 🧵

[Médicos Unidos Vzla @MedicosUnidosVe]

Y para ti, que estás pasando un mal momento en esta temporada,
te deseamos paz en tu corazón y
una etapa llena de esperanza en lo posible.
Desde MUV Puerto Cabello, nuestros mejores deseos para todos @Muvpto_cabello

[Médicos Unidos Vzla @MedicosUnidosVe]

Por tal motivo...
sé siempre amable,
sé generoso,
sé paciente,
da amor y ayuda a quién tu consideres que lo necesita,
y lo ms importante, no lastimes a nadie.

[Médicos Unidos Vzla @MedicosUnidosVe]

Alguien que conoces se prepara para su primera navidad, sin su marido o su esposa, sin su madre o padre, sin un hermano o hermana, sin una hija o hijo, sin algún ser querido. Recuerda que esta temporada de alegría para casi todos, es a menudo época de tristeza para muchos otros.

[Médicos Unidos Vzla @MedicosUnidosVe]

“OJALÁ ESTUVIERA ALLÁ” Están en nuestros corazones todos y pronto nos abrazaremos. Créditos a esta magnífica producción, que nos ha hecho llorar entre nostalgia y alegría #NavidadSinPresosPolíticos #VzlaEnTiMisIlusiones
Aquí el link https://t.co/FKWwKriD77
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[Médicos Unidos Vzla @MedicosUnidosVe]

“Año nuevo, vida nueva” Queremos agradecer a cada venezolano de bien por ser embajador de nuestra humanidad y nuestras costumbres y tradiciones, a ustedes por la confianza y a la Orquesta Carlos Cruz Diez de Madrid por este hermosísimo regalo, desde el alma #VzlaEnTiMisilusiones

[Médicos Unidos Vzla @MedicosUnidosVe]

Los buenos somos más. Que la luz de la vela púrpura de este domingo, esa que nos prepara para el renacer de Jesús, renueve nuestros corazones en el amor y la unión, que nos alumbre el entendimiento y nos abra los caminos. No hay barrotes para la esperanza #VzlaEnTiMisIlusiones

[Médicos Unidos Vzla @MedicosUnidosVe]

Porque nadie en crecimiento y bienestar emigra, y van más de siete millones; porque el miedo no convence y la alegría es la única capaz de generar ese poder creador. Que la luz exilie los miedos y retornen nuestros amores y esa capacidad de construir #VzlaEnTiMisIlusiones

[Médicos Unidos Vzla @MedicosUnidosVe]

Y la Orquesta Sinfónica Carlos Cruz Diez en Madrid, conformada por talentosos músicos venezolanos que se vieron forzados a emigrar y se reunieron en la virtuosidad y magia de la música, nos traen esta joya musical #VzlaEnTiMisIlusiones