Did you know that just 30 minutes of brisk walking five days a week has been linked to a 19% lower risk of heart disease?
It burns fat, balances blood sugar, lifts your mood, protects your joints, boosts brainpower and might help you live longer.
Basically, it’s free medicine in sneakers.
आंसू निकल पड़े ये सुनकर 💔
“ये इंसानियत का कत्ल है , कश्मीर का कत्ल है , अच्छा होता कि वो आतंकी हम कश्मीरियों को मार देते”
-सज्जाद अहमद भट
#PahalgamTerroristAttack
कश्मीर घूमने गईं महाराष्ट्र की ये महिला पूजा जाधव है
जिसने गोदी मिडिया के फ़र्ज़ी एजेंडे को पूरी तरह से एक्सपोज़ कर दिया है.
रीट्वीट रुकना नहीं चाहिए
#PahalgamTerroristAttack
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