Menuda Sorpresa!
Millones de Gracias a @elle_es por elegirme como una de las 9 cuentas de psicología más influyentes de la actualidad.
♥️No me ha podido hacer más ilusión! Gracias!
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El tiempo es ese contador que todas las personas tenemos instalado en alguna parte y que va marcha atrás.
Es uno de los regalos más valiosos que le podemos hacer a alguien porque cuando regalamos tiempo, regalamos un trocito de nuestra vida que no vamos a recuperar.
Hace una semana tuve la oportunidad de participar en la mesa de debate del programa: @EnBocaDe_Todos Hablamos de violencia y de las consecuencias y secuelas psicológicas que deja.
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Cuando la vida nos quita el equilibrio y nosotros lo recuperamos, descubrimos nuestras fortalezas.
Recuerda que tú eres mucho más que tus problemas, tu estado de ánimo y todo lo que te preocupa.
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Viajar nos hace felices pero también ayuda en la salud. Así lo afirma Ana Belén Medialdea (@anapsicomadrid), psicóloga y escritora de libros como 'Amargarte la vida depende de ti' para saber cuáles son los beneficios terapéuticos de los viajes. ✈
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Viajar nos hace felices pero también ayuda en la salud. Así lo afirma Ana Belén Medialdea (@anapsicomadrid) , psicóloga y escritora de libros como 'Amargarte la vida depende de ti' para saber cuáles son los beneficios terapéuticos de los viajes. ✈
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La autoestima no se hereda, se construye. Ven a descubrir más sobre este proceso a la presentación de 'Las cinco estaciones de la autoestima' (@planetadelibros), el nuevo libro de @anapsicomadrid.
📅 19/11 a las 12h
📍 en Fnac L'Illa
La psicóloga Ana Belén Medialdea explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' lo que más perjudica nuestra autoestima y cómo protegernos @anapsicomadrid https://t.co/OraaGUe3ll
¿Cómo nos ha afectado la pandemia?¿Hay suficientes recursos que nos ayuden a prevenir los trastornos relacionados con nuestra salud mental?
Hablamos de todo esto y más con @anapsicomadrid en "La Europa que te toca", el podcast de @Equipo_Europa
Además, mañana estaremos en directo hablando con @anapsicomadrid y @_samanthagg. ¡Mándanos tus preguntas sobre salud mental aquí! 👉 https://t.co/ml7Xq8Jwmq #SaludMentalCOSMO#TheReelMe
A veces, todo lo que necesita una persona es sentirse escuchada. No dejes que las prisas de tu vida te impidan dejar tiempo para lo auténticamente importante