&sauna （アンドサウナ）

全国各地に眠る素敵なサウナとその先に広がるカルチャーを探す&sauna。🐻‍❄️TV毎週水曜よる9:54～ UHB（北海道ﾛｰｶﾙ）で放送 🌿YouTube毎週ほぼ月・水・金 配信

[uk┆madsaunist @uk_madsaunist]

SAUNA BUG をご紹介いただいた動画、最高でした。＆SAUNAさん、そしてリポーターの岩崎さん、素敵な熱量で伝えてくださりありがとうございます。

我々が設計段階から狙っていたイマーシブサウナの体験&体感を、これ以上ない熱量でリポートしてくださり感謝です。

入った瞬間の熱圧、サウナ界では触れる事が無いであろう世界観、心地良くて何が起きてるか分/判/解からなくなる感覚。言葉で説明するより、まずは動画を観て、そして実際にバグりにお越しいただきたい。

動画はこちら👇
https://t.co/iqcxhHvqOl

SUPER THANX ▶︎ @and_sauna @nami_iwasaki

[豊澤 瞳（とよさわ ひとみ） @hitomi_toyosawa]

お待ちしてます！🧘🏻‍♀️🧖🏻

[&sauna （アンドサウナ） @and_sauna]

5/30(土)は、すすきので自分をいたわるご褒美の朝時間を🧘‍♀️♨️
ヨガでゆるめて、サウナで整う特別な3時間。
講師は豊澤瞳さん🌿
初心者も大歓迎です◎

限定20名なので、気になる方はどうぞお早めに✨

https://t.co/qBeMLAhf3v

#アンドサウナ #ヨガ #サウナ #札幌

[kiki_御成桑拿 @kiki_001100]

本日は鎌倉が誇る
クラフトビールショップ『VANAVASA』
炭火焼きBBQスペアリブ『Barchie’s』
コラボPOP UPを開催です！🔥

サウナ上がりにスペアリブにかぶりつき🍖
クラフトビール🍺で流し込む…！

POP UPは12:00〜18:00です！🙌
スペアリブは売り切れ次第終了になりますのでお早めに！🙇

[ニューウイング吉田 @newwingyoshida]

最近また驚かれたので説明します
2階洗面台の後ろのPOPは鏡文字になっており鏡を通して見ると普通のPOPになります
ちなみに時計も鏡時計です

[kiki_御成桑拿 @kiki_001100]

昨日は&saunaさんとのコラボイベントが実施されました！🙌🔥

『&sauna Culture Run Trip』🏃
モーニングランからのサウナ体験🧖‍♀️🧖‍♂️
madsaunistさんによる御成桑拿レクチャー付き♨️

朝の海沿いランは気持ち良すぎ！🏝️
からのサウナは尚更！🤤🫧
深く御成桑拿を知る事で
ととのい度も爆上がり！😪✨

[&sauna （アンドサウナ） @and_sauna]

完売となりました🙏
御成桑拿を起点に"鎌倉"の街と文化を楽しみましょう！⛩️

ゲストにプロデュースを手掛けたmadsaunistを迎え、「ヒューマンロウリュ」のレクチャーから、サウナの呼吸法まで至高のサウナトリップ体験ができるサウナフルコース◎

どうぞよろしくお願いします！

[&sauna （アンドサウナ） @and_sauna]

／
のこりわずかです！！
＼
今週の日曜、鎌倉でモーニングランとサウナで一日をはじめませんか？☀️

サウナ施設を起点に、
その街の文化を探しに行く
新しい体験プログラム🍃
&sauna Culture Run Trip
鎌倉「御成桑拿」とコラボした初イベントを開催します◎

予約はこちらから👇

#サウナ #ラン

[前田 佳織里 @kaor1n_n]

＆saunaさんでの前田ナレーションが今回ラストとなります！🌼
気づけば長いこと務めさせて頂いて本当に感謝しかありません！
本当にリラックスできてサウナ最高となる素敵な番組なので、ぜひこれからも #アンドサウナ の応援よろしくお願いします！✨( •ω- )☆

[kiki_御成桑拿 @kiki_001100]

3/29(日)9:00〜&saunaさんとの企画🔥
鎌倉ランニングからのサウナ体験イベントです！🏃🏃‍♀️→🧖🧖‍♀️
事前予約制となります！📝

madsaunistさんの御成桑拿入浴講座もあります！♨️

当日は僕も一緒に走らせていただきますー！🙌

海沿い朝ランめちゃくちゃ気持ちが良いので最高の1日のスタートに是非！🔥

[前田佳織里 Staff @MaedaKaoristaff]

＼ お知らせ ／

今夜放送の『&sauna』(@and_sauna )で
前田のナレーションが最終回となります💐

本日よる9:45〜
北海道文化放送UHB
是非チェックしてください 📺✨

[&sauna （アンドサウナ） @and_sauna]

📅 3.29 (Sun) 9:00–12:00
📍 御成桑拿 @onari_sauna
💰 ¥4,950（ラン＋サウナ120分＋保険込）
👥 限定10名
1：鎌倉・湘南エリアランニング🌸
2：madsaunist流「御成桑拿」入浴講座
　 至高のサウナトリップ体験

予約はこちらから👇
https://t.co/s1laPdSe1m

[&sauna （アンドサウナ） @and_sauna]

／
のこりわずかです！！
＼
今週の日曜、鎌倉でモーニングランとサウナで一日をはじめませんか？☀️

サウナ施設を起点に、
その街の文化を探しに行く
新しい体験プログラム🍃
&sauna Culture Run Trip
鎌倉「御成桑拿」とコラボした初イベントを開催します◎

予約はこちらから👇

#サウナ #ラン

[マルシンスパ@笹塚 @marushin_spa]

🌃料金変更のお知らせ🌃

”2時間入浴”でのご利用に限り
0:00を過ぎた場合でも
深夜割増料金1,100円を頂かないこととなりました！

例：23:00入店→1:00退店
の場合は割増料金はかかりません。

0:00以降のご入店は割増料金を
頂戴いたします。

是非ごゆっくり深夜のマルシンを
お楽しみください！

[&sauna （アンドサウナ） @and_sauna]

本日13時からです🦑♨️

オリラジ藤森、品川庄司・品川が函館へサウナ旅！

#北海道の8チャンネルにて
#uhb 北海道文化放送🐝

[&sauna （アンドサウナ） @and_sauna]

今週の日曜日！！
／
オリラジ藤森のサウナ旅！♨️
〜ガチ先輩・品川とサウナで距離を縮めたい！ ？〜
北海道函館でグルメもスポットも大満喫の弾丸ロケ🦑💨
＼
「&sauna presents 本日ととのえサウナ旅 ～函館篇～」3月15日(日)ひる1時～、UHB(北海道地上波ローカル)で放送！

https://t.co/1H2OcAzfbL

[&sauna （アンドサウナ） @and_sauna]

今週の日曜日！！
／
オリラジ藤森のサウナ旅！♨️
〜ガチ先輩・品川とサウナで距離を縮めたい！ ？〜
北海道函館でグルメもスポットも大満喫の弾丸ロケ🦑💨
＼
「&sauna presents 本日ととのえサウナ旅 ～函館篇～」3月15日(日)ひる1時～、UHB(北海道地上波ローカル)で放送！

https://t.co/1H2OcAzfbL

[【公式】福島テレビ（福テレ） @ftv8ch]

こんや７時からは #カンニング竹山の誰しら サウナ旅編です！特別ゲストきしたかの高野さんとサウナでととのいまくる旅🎵
ぜひご覧ください！
#誰しら

[&sauna （アンドサウナ） @and_sauna]

今週の日曜日！！
／
オリラジ藤森のサウナ旅！♨️
〜ガチ先輩・品川とサウナで距離を縮めたい！ ？〜
北海道函館でグルメもスポットも大満喫の弾丸ロケ🦑💨
＼
「&sauna presents 本日ととのえサウナ旅 ～函館篇～」3月15日(日)ひる1時～、UHB(北海道地上波ローカル)で放送！

https://t.co/1H2OcAzfbL

[kiki_御成桑拿 @kiki_001100]

本日はサウナの日（3/7）🧖‍♂️🧖‍♀️🔥
御成桑拿ではドリンク注文時に
『サイコロチャレンジ』で
3•7が出たら•••ドリンク無料！🥤
3か7が出たら•••ドリンク半額🙌

試しにやってみましたが
3か7は2回に1回は出ます！😂笑
ほぼ半額サービスとなりそうです！笑

運ゲーなので楽しんで挑戦してください✨

[&sauna （アンドサウナ） @and_sauna]

『タイムズ スパ・レスタ』
特別優待券を10名様にプレゼント！🎁

応募期間：3/1（日）23:59まで
応募条件：フォロー＆リポスト

同施設で3/1まで開催中の「北海道フェア」では館内でも&saunaグッズの販売や装飾でのコラボなども！是非チェックしてみてください🐻‍❄️

https://t.co/ppNJxObKBK

[&sauna （アンドサウナ） @and_sauna]

『タイムズ スパ・レスタ』
特別優待券を10名様にプレゼント！🎁

応募期間：3/1（日）23:59まで
応募条件：フォロー＆リポスト

同施設で3/1まで開催中の「北海道フェア」では館内でも&saunaグッズの販売や装飾でのコラボなども！是非チェックしてみてください🐻‍❄️

https://t.co/ppNJxObKBK