ander | COMMS 0/3💥

20+ | comms still open! currently more active on instagram. in here i am just liking and reposting things that i like (and yapping a little bit haha)

[ander | COMMS 0/3💥 @anderkobaR]

i am officially an artist on vgen!
if you wanna make commissions please through directly on vgen. links on my profile. see you on vgen ( ≧∀≦)ノ❤️

[ander | COMMS 0/3💥 @anderkobaR]

[Likes & RTs are deeply appreciated!]
ANDERKOBAR'S COMMISSION 📣📣🍻

open for local 🇮🇩 and international 🌏
Slot (0/3)
You can commission me through DM (please mention after DM) 💌

thank youuu 🫶

#zonakaryaid #artidn #commissionsopen #zonauang

[ander | COMMS 0/3💥 @anderkobaR]

wtb jannabi cat 3 or cat 2. cod pas hari H

[A. Ainur Rohman @ainurohman]

Seorang maestro level dunia dlm in-game management dibilang miskin taktik itu adalah salah satu pernyataan paling gob**k yg pernah aku dengar.

[Daniel Castle (Man Utd statto) @RonnLennon]

No room in a 26 man squad for

Palmer
Gibbs-White
Maguire
TAA
Hall
Shaw
Scott
Wharton

But have Quansah, Burn, Chalobah, Spence, Madueke, Eze, Henderson

[Kev 屮 @UtdKev08]

Having watched the Casemiro documentary it just reminded me how scandalous it was that David De Gea never got a proper send off.

Don’t get my wrong Casemiro deserved one too but for De Gea to not even get to say goodbye after being at the club for 13 years will never sit right with me.

[Manchester United @ManUtd]

🅰️👑

[Aashish🔰 @DrAashish_]

Mbeumo missed the penalty. United were out. The abuse started.

Bruno didn't hide away. He stood by his teammate. Maybe his biggest assist this season! And people want me to believe he only cares about personal accolades!

He's the Captain. He's the Leader.
Mr Manchester United.

[Raka Dzulfiqar Putra @mrdzputra]

Circle nya Sancho, Lingard, Rashy ini sama semua.

Gaji dikasih gede, banyak mau, gamau try harder, umuran mereka harusnya jadi kapten tim, malah kabur.

Padahal mereka juga yang bikin klub banyak kultur toxicnya sampe banyak korban pelatih.

[A. Ainur Rohman @ainurohman]

Ada perbedaan mendasar ya antara unpopular opinion dan opini ngawur.

Opini ngawur biasanya didorong oleh rendahnya referensi, ketidaktahuan, bias pribadi, atau sekadar ingin rage baiting aja.

[RENAISSANCE SIYA @uuMaSiya]

Dudes who analyze ball like this kill me cause this dribble happens mostly on intuition and improvisation rather than all this intellectual rigmarole

[岩崎優次 @pg_tf6]

呪術廻戦モジュロ第3巻、本日発売です！
カウントダウンイラストに憂花とクロス描いて無かった〜💦と思い追加イラストです！

[Si Paling Sepakbola Spanyol @LaLigaLocaID]

And the award goes to
.
.
.
.
.
AVAILABILITY

Yup. Semua skill tersebut gak akan terasa kalau seorang pemain lebih sering menepi karena cedera.

Jadwal sepakbola modern ini gila. Seminggu rerata 2x main. Otot diforsir lebih sering, rehat lebih jarang, cedera jari hal yang nyaris gak bisa dihindari.

Mending kalau cedera ringan, kalau berat?

Musim Lamal (19) sudah berakhir karena robek otot. Orang harap-harap cemas ia fit saat Pildun.

Barrios (22), yg saya yakini pelapis terbaik Pedri, 3x cedera dalam 3 bulan.

Xavi Simons (23) robek otot ACL :(

Kalau di korporasi, ya ibaratnya punya pegawai super kompeten, rajin, pintar, inisiatif tapi jarang masuk karena sakit.

Makanya availability alias gimana pemain bisa tersedia saat dibutuhkan timnya jadi aset mahapenting di masa jadwal bola gak ngotak macam sekarang.

Di LaLiga, ada dua pemain yang punya aset penting ini:

1) Iñaki Williams (Athletic Club)
2) Marcos Llorente (Atleti)

Iñaki abangnya Nico memegang rekor penampilan yang gak masuk akal: 251 LAGA TANPA PUTUS

Dari April 2016 sampai Januari 2023 main teruuuus tanpa henti. Memang bukan yang 90 menit penuh, tapi tetap bukan hal remeh temeh.

Iñaki ini mainnya ngandelin lari kencang plus nafas kuda, jadi keberadaannya krusial.

Llorente (si empunya Anfield) juga gak kalah sadis. Dia pernah main 32 LAGA TANPA PUTUS 90 MENIT PENUH!

Rekornya baru berhenti pada November 2025 saat kena cedera hamstring.

----------------------------------------

Rahasianya apa?

Iñaki pernah spill rahasianya:

- Makanan anti peradangan
- Minum air putih yang cukup
- Rutin melatih mobilitas persendian
- Fokus penguatan otot hamstring dan adduktor, dua otot yg paling dapat beban dari gaya mainnya

Kalau Llorente sendiri sudah pernah saya bahas beberapa hari lalu:

- Diet paleo (banyakin protein hewani)
- Banyak kena sinar matahari
- Sesi khusus napak tanah tanpa alas kaki
- Pakai kacamata khusus utk ngurangi efek sinar biru

Kesamaan dua pemain itu apa?

- Tidur adalah prioritas karena sama pentingnya dengan latihan

Jadi kalau kamu banyak tidur, berbanggalah kawan!

Faktor availability itu pula yg bikin Messi, Ronaldo, Ibra y Modric punya karir panjang.

Mereka gak cuma bagus, tapi mereka jarang ngilang saat dibutuhkan.

[Myamura @Go_Jover]

JUJUTSU KAISEN MODULO SHORT ANIMATED PV BY MAPPA STUDIO!!!!!

[Myamura @Go_Jover]

NEW YUJI VS MAHITO ART BY GEGE (LEFT) & IWASAKI (RIGHT) FOR JJK MODULO!!

[ℳⅅՏᝪ Ꮙᗅ (F) @Mdso_Va1]

ALL THE PIECES HAVE COME TOGETHER IN ONE PLACE 🥶🔥

[Myamura @Go_Jover]

NEW YUJI AND MAHITO ART BY YUJI IWASAKI FOR JUJUTSU KAISEN MODULO!!!

[Myamura @Go_Jover]

NEW JUJUTSU KAISEN ART BY GEGE AKUTAMI AND YUJI IWASAKI!!!!

[Myamura @Go_Jover]

3 YEARS AGO, TODAY