gaberito

[adit , jfb! @rofmeov]

ALASAN KENAPA HIDUP LU STRESS

1. Ga olahraga
2. Kurang kena matahari
3. Makan sembarangan
4. Jarang doa or meditasi
5. Suka nunda-nunda
6. Jam tidur berantakan
7. Kebanyakan scroll sosmed
8. Ga punya hobi or passion
9. Manajemen waktu yang buruk
10. Jauh dari diri sendiri

[airaaluv @xiaomeiyz]

NYESEL BANGETTT DI USIA 28 BARU TAU INI 🥹🥹

1. Sering lemes : Vitamin B12
2. Mudah sakit : Vitamin C
3. Tulang lemah : Calcium
4. Susah tidur : Magnesium
5. Kulit kering : Vitamin E
6. Jerawatan : Zinc
7. Mata capek : Vitamin A
8. Sering pusing : Zat Besi
9. Rambut rontok : Biotin (B7)
10. Gampang capek : Vitamin B Complex

SAVE AJA DULU SIAPA TAU BUTUH‼️

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

CARA NGE-HACK OTAK KAMU

1. DOPAMIN (hormon bikin happy)

* Selesain kerjaan/tugas
* Makan enak
* Rayain pencapaian kecil
* Me time / rawat diri

2 OKSITOSIN (hormon cinta & bonding)

* Main sama bayi
* Main sama hewan peliharaan
* Ngasih pujian ke orang
* Pelukan sama pasangan/keluarga

3. SEROTONIN (hormon penenang mood)

* Main & having fun
* Berjemur kena matahari
* Jogging/lari
* Gowes atau berenang

4. MELATONIN (hormon tidur nyenyak)

* Redupin lampu pas malem
* Kurangin screen time dimalam hari
* Makan sehat
* Lakuin hal-hal yang bikin tenang

[jentikhati @jentikhati]

“Doa mampu mengubah segala — yang mustahil menjadi kenyataan, untuk itu jangan pernah bosan dan berhenti berdoa sampai hari baik itu tiba.”

[parejasliberales @parejasporn]

Cornudo japonés filmando a su esposa cogiéndose a un negro en un safari que hicieron en África.
https://t.co/zxXABs5F8D

[airaaluv @xiaomeiyz]

MBAKKK…. EMANG BOLEH DI SPILL RAHASIA NEGERI INI KE SELURUH DUNIA⁉️😭

Sebagai orang Sumatera aku mengakui ke LEGEND-an dan ke AMPUHAN MINYAK KARO INI🙏🏻🥹

[Ntang S1 Ilmu Hitam @Putatieh]

Krn kebetulan lewat tl, aku mau wanti2 aja ya tmn2 fandom2 manapun, baik mootsku atau bukan. Kalo nanti ada yg ultah, atau ada seseorang yg dapat pencapaian tertentu, tolong jangan sampe kalian gunain jasa ini ya. Mereka itu dieksploitasi temen-temen. Smoga semua bisa baca ini

[coffeemix. @punaidaon]

"Allahumma innaka 'afuwwun tuhibbul 'afwa fa'fu 'anna yaa Kariim"

[Tom @tomijasman06]

10 malam terakhir ini, jangan pernah berhenti baca

“Allahumma innaka ‘afuwwun tuhibbul ‘afwa fa’fu ‘anni.”

Artinya:

“Ya Allah, sesungguhnya Engkau Maha Pemaaf dan Engkau mencintai memaafkan, maka maafkanlah aku.”

Semoga Lailatul Qodar berjumpa dengan kita.

[Presiden kopi @PresidenKopi]

Save aja dulu nanti juga perlu ini.
Kalo mau coba juga silahkan.

[BACOT @Xbacottetangga]

🥹🥺🥹

Violin, Siswi SMAN 1 Rancabungur yang merupakan seorang mualaf sejak 7 tahun yang lalu bersama dengan keluarganya

Vio dan keluarga biasa makan dengan telor yang diberi tepung atau mie instan yang diberi tepung. Kami datang untuk Grebek sahur tanpa sepengetahuan beliau sehingga hanya ada mie bekas kemarin yang di goreng lagi

Ayah tirinya hanya seorang ojek online yang pulang sebulan sekali dan hanya mampu memberikan 150/perminggu

Vio juga menderita hipertiroid yang menyebabkan ia sering tidak sekolah karna harus kerumah sakit bolak balik

Saat ditanya kapan terakhir makan ayam, vio lupa, karna sudah lama tidak makan ayam karna tidak mampu terbeli

Rumahnya juga berada jauh dari pemukiman warga yang sulit penerangan

[Hendrik Shin @hendriksmolis]

DARI PETANI ALPUKAT JADI BURONAN SATU DUNIA

Siapa itu El Mencho?
nih gue ceritain kaya anak SD yak

Meksiko baru saja menewaskan pria dengan bounty $15 juta di kepalanya — dan dalam hitungan jam, kartelnya langsung bikin 5 negara bagian kacau balau dan terbakar.

- Dia adalah El Mencho

- Nama aslinya Nemesio Oseguera Cervantes

- Lahir 17 Juli 1966 di Aguililla, Michoacán, Meksiko

- Tumbuh dalam kemiskinan

- Waktu remaja nyebrang ilegal ke AS
Pernah tinggal di San Francisco

-Umur 19 ditangkap karena barang curian dan bawa pistol isi peluru

- Dideportasi ke Meksiko, Balik lagi ke AS

- Tahun 1992 ditangkap lagi kasus narkoba

- Mengaku bersalah

- 3 tahun dipenjara di penjara federal AS

- Dideportasi lagi ke Meksiko

Balik ke Meksiko:

-Sempat gabung polisi lokal

- Sambil jadi petani alpukat

- Lalu masuk Kartel Milenio

- Kerja di bawah bos narkoba Nacho Coronel

- Coronel tewas tahun 2010

- El Mencho lihat ini sebagai peluang
Sekitar 2007–2009:

- Ikut mendirikan Kartel Jalisco New Generation (CJNG)

- Awalnya kerja sama dengan Kartel Sinaloa

- Lalu pecah dan perang lawan mereka

- Bangun CJNG jadi kartel dengan pertumbuhan paling cepat di Meksiko

- DEA bilang kekuatannya setara Kartel Sinaloa

- Jaringannya ada di 50 negara bagian AS

- Perdagangan fentanyl, sabu, kokain, heroin cuan miliaran dolar

Mereka juga:

- Pelopor pakai drone buat jatuhin bom

- Tanam ranjau darat

- Pernah nembak jatuh helikopter militer

- Tahun 2020 coba bunuh Kepala Polisi Mexico City pakai granat dan senapan di siang bolong

- Ada bounty $15 juta dari AS buat kepalanya.

- Bertahun-tahun gak ada foto terbaru dirinya.

- Bangun aura misterius.

- Nyaris gak bisa dilacak.

- Saudaranya “Tony Montana” ditangkap 2022

- Menantunya pura-pura mati buat sembunyi di California

- El Mencho bantu nutupin

- Februari 2026, pemerintahan Trump menetapkan CJNG sebagai organisasi teroris asing

Dia mulai dari anak miskin di Michoacán, jadi polisi, jadi petani alpukat, lalu jadi pemimpin salah satu kartel paling berbahaya di dunia.

Dan akhirnya mati di belakang helikopter militer

[elle°‧🫧 @elenarenoa]

parah sih ini sama-sama wanita padahal🙂

[Handout @Zeefire02]

😂😅