Mi terapeuta me dijo: "Deja de asumir que la gente está enojada contigo. Deja de intentar leer la mente de la gente. Deja de intentar controlar los pensamientos y emociones de los demás. Deja que la gente se controle a sí misma. Si tienen algo que decirte, lo harán y si no, es su responsabilidad, no la tuya. Pensar demasiado mata la felicidad". Y eso me golpeó como un ladrillo.
"Preocuparse nunca sirve para nada"
Preocuparse SÍ que sirve y cambia el resultado de las cosas, porque nos hace analizar la situación y buscar posibles soluciones. Por supuesto que a veces nos preocupamos "demasiado", pero la preocupación tiene una función de supervivencia.
La fidelidad no nace del amor que sientes por el otro, sino del amor que te tienes a ti. Es disciplina del alma, respeto por tu palabra, congruencia con tus valores e inteligencia emocional en acción. No es una prueba de amor: es una prueba de integridad.
Sentir dudas es la mejor señal de que estás analizando bien una situación.
Nos han vendido que si dudas es porque algo va mal. Que si no lo ves claro, mejor no lo hagas. Que si te cuesta decidir, es que no es para ti. Y no. Sentir dudas no es malo.
Hay algo muy revelador en la forma en que gestionamos las conversaciones incómodas dentro de nuestras relaciones. Porque, aunque parezca que se trata solo de evitar un mal rato con el otro, en realidad muchas veces lo que estamos esquivando es enfrentarnos a nosotros mismos.
me ven toda asocial, pero yo ya observé a las personas, ya los analicé por su forma de hablar y su lenguaje corporal y mientras ellos piensan que yo no hablo, yo ya sé con quién sí y con quién no.