¡¡IN-CRE-Í-BLE!!
Récord 🇪🇸 (42.18) y billete directo para Tokio
Esperança Cladera, Jael Bestué, Paula Sevilla y Maribel Pérez han volado en el relevo 4x100 femenino
Síguelo en DIRECTO en @rtveplay: https://t.co/dmwicxV1Lx
𝐺𝑟𝑎𝑐𝑖𝑎𝑠 𝑀𝑎𝑑𝑟𝑖𝑑 𝑝𝑜𝑟 𝑒𝑙 𝑚𝑒𝑗𝑜𝑟 𝐶𝑎𝑚𝑝𝑒𝑜𝑛𝑎𝑡𝑜 𝑑𝑒 🇪🇸 𝑆ℎ𝑜𝑟𝑡 𝑇𝑟𝑎𝑐𝑘 𝑑𝑒 𝑙𝑎 ℎ𝑖𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 ✨
Con resaca emocional de estos 3️⃣ días y ganas de lo que viene 💫
#CEatletismoST
La paz requiere distancia de lo que nos desequilibra. Buscar distancia de lo que nos desequilibra no es debilidad, es sabiduría. Significa reconocer lo que necesitamos para estar bien. No es debilidad, es un acto de fortaleza emocional. Si bloqueas no eres débil.
Como Español, como ciudadano y como ing. de Caminos tengo una enorme indignación por lo ocurrido en Valencia y con la gestión criminal de los hechos. Vamos con datos, no con opiniones. Escucho que era imposible haberlo sabido, que no daba tiempo a avisar, etc. Vamos con datos 🧵
DISCIPLINA es hacer lo que tengo que hacer aunque no me apetezca.
Es el músculo que necesitamos entrenar para cumplir nuestros compromisos con objetivos valiosos a largo plazo, renunciando a placeres inmediatos de poco valor.
La motivación te pone en marcha, pero sin disciplina no llegarás a la meta. Ser disciplinad@ te ayudará más que estar motivad@.
Cada persona es fruto de su historia y sus circunstancias pero entender esto no justifica la conducta porque el compromiso y la responsabilidad con uno mismo no es de las circunstancias es tuya. Eres tú quien decide hacia donde va tu conducta.
Tuve un profe de educación física en EGB que se planteó como objetivo proponernos deportes que se nos dieran bien a cada uno en función de nuestras cualidades y dificultades físicas.
Así que aquel año hicimos miles de cosas: fútbol, baloncesto, volley, saltos, badminton...