Andrea 🔆🌻🐝

Zahlenjongleurin, Team Personal, Buchhaltung, Verwaltung, Insurancer, Imkerei, Sprecherin
#dubistnichtallein #michasmädels #sprecherin #voice #off

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Ich liebe unsere Bienen und ihren Sound!

#imkerei #imkern #sonne #beekeeping #bees #honey

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Was man als 15jährige so aus dem Urlaub als Souvenir mitbringt... 😲

[einfach ich   @einfach_ich1]

Was manche nicht sehen, fühlen andere umso mehr.

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Hier ist ein Käsekuchen mit Ananas im Ofen. 😋

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Mal schauen, was heute noch so geht...

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

@Arthrosezentrum Hier waren ws heute früh um 8 10km laufen und um 11 1000m schwimmen. Ich fühl mich gut.

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Lustige Intervalle... ich hätte mal auf die Uhr schauen sollen... alle in ner 5er Pace- etwas zu schnell 😅

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Was für eine sportliche Woche. Zum ersten Mal an einem offiziellen Laufevent teilgenommen. Dann gleichveinen weiteren Firmenlauf und den ersten Volkslauf absolviert. Dabei zwei mal meine 5 km Bestzeit übertroffen.
Zur Regeneration war ich dann heute schwimmen.

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Der erste Trainingsplan (5km in 35 Min) ist absolviert.
Nächste Woche Mittwoch, Donnerstag und Samstag stehen meine ersten Firmen-/Volks-Läufe auf dem Plan.
Bin gespannt ob ich lieber wegrenne oder Spaß mit so vielen Menschen hab. 🫣

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Welche Bedeutung es wohl hat, wenn beim Arzt ein Manual für Windows 2000 steht?

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Heute war Erntetag. 100 kg.
Und dann bin ich noch kurz zur Entspannung ins Waldbad gesprungen.

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Heute mal mit Motivationsbooster.

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Ich mag Abor und Tynna mit "Baller" der pusht schön beim Laufen! 🏃‍♀️#ESC25

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Eine kleine Wanderung mit jemandem, der alle 222 Wandernadel-Stempel hat und viele viele Sonderstempel...

... man bin ich platt!

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Swim 🏊🏻‍♀️ and Run 🏃‍♀️

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

@isperfect79 Der Hingucker bei mir im Büro und guter Gesprächsstart, wenn es von Teilnehmenden im Teams-Call entdeckt wird.

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Bald öffnet hier in 400m Reichweite endlich wieder das Freibad 🤩.
🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️
Wie sieht es bei Dir aus? Schwimmst Du gern? Ist bei Dir die Freibadsaison schon gestartet?

Ich liebäugel mit einem Aquathlon oder SwimRun. Hat das schonmal jemand gemacht? Tipps?

[Mark Müller @markmueller1979]

Für mich sind nicht die Ausländer oder die Schwulen das Problem dieser Gesellschaft. Für mich sind es ignorante, asoziale Arschlöcher (m/d/w) jeder Couleur und jeder Herkunft, die ihren Dreck keine 5 Meter vor der Tonne in die Landschaft werfen. DAVON wird das Miteinander krank.

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

Dank eines Schwarmeinsatzes hab ich heute keine Sporteinheit absolviert. Und direkt ein schlechtes Gewissen 🙄

[Andrea 🔆🌻🐝 @andreakoon]

@Joe_not_Jo ... zeigen, wie man ausgedruckte Emails einscannt um sie dann zum Vorgang zu archivieren? 😶‍🌫️😅