Si algún día soy maestra de alguno de sus hijos… los voy a amar con todo mi corazón y daría mi vida por ellos…
Pero jamás de los jamases me comería lo que me comparten jajajaja
🦠 🙅🏻♀️
@sev_sensei Uso una aplicación que se llams “bitepal”
Con esa mido las klc, me lleva record del tiempo de ayuno, cantidad de agua diaria y también da algunas recetas para hacer!
10/10
Llevo 1 mes haciendo ayuno diario de 12 hrs y consumiendo aprox 1400kcl…
he bajado 8lbs!! No sé si está bien, no sé si es muy poco (tomando en cuenta mi hashimoto) jaja pero me ha motivado… 😅