André

transforme o seu corpo e a sua vida treinando 30 min por dia em casa ou em academia.

[André @andreluis177]

Amigos, amanhã tem treino ao vivo e gratuitos lá no Instagram do 30prasecarr

[André @andreluis177]

As inscrições serão abertas na segunda feira dia 27/11 e serão apenas 100 vagas.

Se você quiser participar, clique no link no meu perfil aqui e entre no grupo vip do WhatsApp 🔥

[André @andreluis177]

Montei um desafio 30 dias de treinos para serem feitos em casa ou academia mas a cereja do bolo além do valor são os bônus:

✅ Treinos para casa + academia
✅ Cardápios alimentares feitos por uma nutricionista
✅ Exercícios para diástase com uma fisioterapeuta
💰 $69,90

[André @andreluis177]

Meus amigos, eu montei a minha melhor Blackfriday de todas!! Papo sério mesmo

[André @andreluis177]

Hoje teremos nossa aula mais importante de todas, treinão de pernas e glúteos ao vivo pelo YouTube e de forma gratuita.

Lembrando que esse treino você faz em casa e usando apenas o peso do corpo.

https://t.co/YWBXKwe2cJ

[André @andreluis177]

Amigos queridos dessa rede social, se inscreva no meu canal do YouTube!! Custa nada ajudar um amigo 🤣💕

https://t.co/uibMslcEKB

[André @andreluis177]

Aula 1 FINALIZADA com muito sucesso 🔥✅

[André @andreluis177]

Uma das coisas que eu mais curto fazer é ouvir podcast de uns caras acima da média enquanto estou trabalhando…

Esse podcast do Joel Jota + Diego Ribas uma aula de motivação, importância de trabalhar duro..

Recomendo muito… ✔️

[André @andreluis177]

Bastidores de um desafio gratuito:::

+- 800 mensagens para mandar + conteúdos em 4 redes sociais

[André @andreluis177]

Hoje 19:00 iniciarmos a nossa semana GRATUITA de treinos para você finalmente aprender a como perder peso, definir seu corpo treinando em casa 🔥

👇🏼 COMENTE (AULA 1), se você quiser participar.

[André @andreluis177]

Para alegria de uns, vou falar dos meus programas de treinos que inclusive hoje 20 de novembro às 19:00 começará o meu desafio 100% online e 100% gratuito com treinos para fazer em casa.

🔊 Clique no link no meu perfil e se inscreva

[André @andreluis177]

Amigos dessa rede social, voltei 😅

[André @andreluis177]

#NovaFotoDePerfil

[André @andreluis177]

Oi amigos

[André @andreluis177]

Oi gente

[André @andreluis177]

Ainda tenho amigos aqui ?

[André @andreluis177]

Eai, depois de 8/9 meses eu voltei pra cá

[COLD BLOODED DEGEN 🩸 @imacbdegen]

prof girafales elogiando o seu madruga