Hace 4 años me convertí en mi peor enemigo, me quedé atrapado en un bucle negativo y dejé de ver el sentido a todo. Ahora afortunadamente todo es muy diferente y aquí te cuento 12 cosas que aprendí que me ayudaron (y que puede que te ayuden) a cambiar la manera de ver las cosas.
Lucas Vázquez dando toquecitos antes de tirar otro penalti para la historia. Lunin modo leyenda. Qué eliminatoria de Copa de Europa. El puto Real Madrid.
Hace 4 años me convertí en mi peor enemigo, me quedé atrapado en un bucle negativo y dejé de ver el sentido a todo. Ahora afortunadamente todo es muy diferente y aquí te cuento 12 cosas que aprendí que me ayudaron (y que puede que te ayuden) a cambiar la manera de ver las cosas.
Si quieres disfrutar de tu tiempo libre utilízalo para recargar tu energía, no para incumplir tus obligaciones o escapar de tu realidad. Incluso el hábito o comportamiento más saludable puede ser perjudicial para ti si no está respaldado mentalmente por la motivación adecuada.