Temanku dulu beratnya 110 kg.
Sekarang berat badannya turun 29 kg dan persentase lemak tubuhnya tinggal sekitar 13%.
Yang bikin aku kaget, dia bukan ikut diet ekstrem.
Dia cuma konsisten menjalankan 25 aturan sederhana ini.
1. Berhenti Berlari
Sebuah langkah balik yg tepat, juga contoh nyata sikap tidak membiarkan setiap usaha penyimpangan demokrasi berlalu begitu saja tanpa ditangkal. Semoga bisa jadi kesadaran bagi semua. Hormat utk bu dosen!
🚨🇦🇷El futbolista sudafricano Themba Zwane fue expulsado por un manotazo en la nuca a un futbolista mexicano. Se requirió la revisión del VAR para apreciar la mala intención de la acción.
En cambio, Enzo Fernández dio un codazo en la nuca a un futbolista inglés al minuto 3, sin la más mínima posibilidad de jugar el balón y con toda la intención de hacer daño. No hubo amarilla. No hubo revisión en el VAR.
Ambas jugadas son muy similares.
La diferencia es que Sudáfrica no vende, no tiene a un Messi, no representa un gran negocio para la FIFA y no lava dinero en Miami.
الأخطاء اللي عملتها الارجنتين دي مع منتخب انجلترا كان لازم كروت صفرا مش كارت واحد و طرد لكن التحكيم كالعادة في صف الارجنتين
المدرب بتاع انجلترا كان خلاص لانه كل الأخطاء بتتحسب لصالح الارجنتين مع إن المفروض العكس 😁
"FIFA mengusung slogan fair play, tapi kita tidak melihatnya di lapangan (Mesir melawan Argentina). Andai bukan karena kesalahan-kesalahan (keputusan wasit) itu, hasil akhirnya mungkin berbeda."
-Hossam Hassan (pelatih timnas Mesir).
Setuju?
🚨🇪🇬 Las declaraciones del futbolista egipcio Zico le están dando la vuelta al mundo. Por fin alguien se atreve a denunciar lo que muchos consideran un arbitraje escandaloso.
“El árbitro fue injusto, es una opresión clara y evidente. Desperdició el esfuerzo de todo un país; desde el inicio estuvo en nuestra contra.
Es un PARTIDO AMAÑADO. Dios es mi juez y mi mejor defensor.
Disculpas a todo el pueblo de Egipto. No supimos cómo hacerlo… pero por la mano del árbitro.
El campeonato está amañado. Felicitaciones a Argentina por otra Copa del Mundo.”
Ojalá las demás selecciones que han sido acuchilladas en partidos contra Argentina, también alcen la voz. El futbol necesita transparencia y credibilidad.
Menganulir Gol Mesir ke Gawang Argentina adalah Keputusan yang Salah
Sebuah analisis dari pakar perwasitan dan mantan wasit Premier League, Graham Scott via The Athletic.
✅Keputusan menganulir gol Mesir adl keputusan yang salah. Benturan Marwan Attia terhadap Lisandro Martinez dlm proses terjadinya gol Ziko pada menit ke-67 merupakan kontak fisik yang wajar dan seharusnya dinilai seperti itu, alih-alih dianggap sbg sebuah pelanggaran.
✅Insiden itu juga terjadi hampir 100 yard (sekitar 91 meter) dari gawang, dan Argentina punya setiap kesempatan untuk merapatkan barisan dan bertahan, tidak heran jika Mesir merasa dirugikan karena gol tersebut akhirnya dianulir setelah peninjauan VAR.
✅Jika kita melihat insiden tersebut, memang ada sedikit kontak, baik kaki-ke-kaki maupun tarikan baju sekilas, tetapi tidak ada pelanggaran yang cukup berat di sini hingga layak membuat VAR mengintervensi untuk membatalkan gol. (GAMBAR 1)
✅Bagi Scott, ini adalah intervensi yg sangat mencengangkan dan bentuk penyalahgunaan wewenang yang masif dari tugas VAR. Seharusnya, VAR hanya mengoreksi kesalahan yang jelas dan nyata (clear and obvious errors).
✅VAR secara rutin memeriksa fase serangan sebelum terjadinya setiap gol dan dalam kasus ini, peninjauan akan ditarik mundur hingga momen perebutan bola (turnover of possession).
✅Agar sebuah gol dapat dibatalkan, harus ada pelanggaran yang jelas, dan hal itu tidak ada di sini. Sebagai aturan umum yang praktis, semakin lama waktu dan semakin jauh jarak antara sebuah benturan dengan terjadinya gol, maka dugaan pelanggaran tersebut harus semakin serius.
Namun, tidak ada pelanggaran yang berarti di sini, dan tidak ada hal yang mendekati ambang batas bagi VAR untuk ikut campur.
✅Dengan logika yang sama, klaim penalti Mesir atas dugaan pelanggaran terhadap Mohamed Salah sesaat sebelum gol kemenangan Argentina, sudah tepat untuk diabaikan. Ada sedikit kontak kecil pada sepatunya, tetapi tidak cukup kuat untuk membuat Salah terjatuh. Itu bukan sebuah pelanggaran.
🚨 | Somebody has made petition for the FIFA President to resign after the last match between Argentina vs Cape Verde. 🇨🇻🇦🇷
Probable reason is the dodgy decisions Argentina have been getting in their favour the entire tournament. 🤑
Link in the comments! 🔗
🚨🚨🎥 ركلة ركنية لصالح الرأس الأخضر، و قانون الفيفا ينص على وجوب انتظار اللاعب دقيقة واحدة خارج الملعب بعد تلقيه العلاج قبل دخوله الملعب
الحكم الفاسد انتظر و أوقف اللعب ينتظر لاعب الارجنتين ينهي العلاج و يرجع
حتى لاعب الرأس الأخضر ما استوعب قرار الحكم🤷🏻♂️ https://t.co/6Ac1Htb5uh
The movie is **Furiosa: A Mad Max Saga** (2024).
Young Furiosa escapes Immortan Joe's Citadel (the "old king's prison") by secretly cutting her hair, fashioning a wig to fool everyone, and slipping away in disguise. The desert chases, explosions, and vehicles are pure Mad Max style.
Classic George Miller.
@von_Bismack@Agujiegbe1_ It's Heaven Knows, Mr. Allison (1957). Robert Mitchum as the stranded Marine and Deborah Kerr as the nun, surviving together on a Japanese-occupied Pacific island in WWII. Classic John Huston film.