„Komm mal mehr aus dir raus“, habe ich mir früher ständig anhören müssen. Und wusste nie, wie man „aus sich herauskommt“. Heute kann ich sogar extrovertiert wirken. Aber nur in Gesellschaft von einer oder zwei, maximal drei Personen. Gruppen? Kannst du vergessen.
Ein Schritt in der Verarbeitung des Kindheitstrauma ist es auch, endlich wieder Wut zu spüren. Klar, manchmal fühlt sich das übertrieben an. Doch es ist etwas, was über Jahre unterdrückt wurde.