Shinobu_O

生息地：柏市　 出稼ぎ地：品川　お気に入り：柏レイソル：村上春樹：Fファンタジー:エルモ：ニコラドスタール：スティーブン・N・マイヤーズ：夜更かし：夜明の空：シャンパン：アスパラガス：ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄの香り：U2：キム・ジェウク：槇原敬之:レオナルド・ディカプリオ：エピドールのパン:PARK SHIN YANG順不同

[Shinobu_O @angel_fuu]

@kantokuflash 鶴田　浩二　さんかな？

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@daydreamarie ありがとうございます。素敵な方からお祝いいただいてとても嬉しいです💓

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#今日のBentoBox

おはよーエルモ☀️🙋‍♀️❗
久々の出番だよ🙌
十六穀米に梅干しドン、薄焼き卵、セロリと人参の白きんぴら→キャベツとセロリとリンゴと胡桃のサラダ、キャロットラぺ、大根と人参の糠漬け、プルーン。

繁忙期に突入で今日も残業必至だけどファイテンわたし👊

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遅ればせながら…

母の日に嬉しいプレゼント。
コーヒーの木とリップスティック(ケースに名前入ってる💖)。子育ては楽しかったし、感謝されるほど大したこともしていないのにありがとうです。

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#老犬クラブ

我が家のおばあワン(14歳6ヶ月)。トリミングに行って、新しいお洋服を買ってもらって、ついでにおリボンまで着けちゃいました。1月1日に突然歩けなくなって、ゴハン食べられなくなって、エ～ンどうしよう😭だったけれど、��薬が効いて今は元気ですよ🙌。お花見🌸行こうね😉

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#今日のBentoBox

おはようございます☀️🙋‍♀️❗
ちょっと寒いけれど晴れた空は春の青。
今日もお手軽、ドン弁当です。
白米にのっけたのは、鰤の塩焼き、甘��卵焼き、チンのかぼちゃコロッケ、ほうれん草のソテー。お茶は温かい黒豆茶。
おばあワンの体調も安定している事ですし、お仕事がんばるよ🙌

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ひな祭り🎎

昨日はお雛祭りでしたね。アラフォーの娘たちが来るのでお雛祭りのしつらえをいたしました。50年以上前に亡き母が私のために買ってくれた内裏雛と次女が生まれたときに伯父上が送ってくれた日本人形でございます。

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#今日のBentoBox
おはよー☀️🙋‍♀️❗
エルモは今日は自宅待機😅
白米ににん��んシリシリ、チンのエビシューマイ、蒸しサツマイモをのっけた丼→葉っぱ、人参ラぺ、リンゴ
ひっさし振りに日本のドラマ「Eye Love You」見てます。テオ君チョアヨ。素直な人は良いよね💓次回も楽しみ💓

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今日のBentoBox

おはようエルモ☀️🙋‍♀️❗
冷たい雨の朝だけど、明日はお休みだ～👍️ファイテン私🙌
玄米ゴハンに金ゴマと梅干し、チンのかぼちゃコロッケ、ミックスベジタブルのオムレツ→サラダ(キャベツ・リンゴ・胡桃・シーザーレモンドレッシング)、プルーン、カマンベールチーズ、人参ラぺ😋

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#今日のBentoBox

おはようエルモ☀️🙋‍♀️❗

十六穀米に梅干しドン、チンのかぼちゃコロッケ→
サラダ(キャベツ、リンゴ、胡桃、レモンシーザードレッシング)、カマンベールチーズ、人参ラぺ、プルーン
最近、暴飲暴食ぎみなのでヘルシーに。これから薄着の季節になるのにヤバイ、ヤバイ😱💧

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#今日のBentoBox

おはようエルモ☀️🙋‍♀️❗

やっと作れた！
��ャベツとギョニソのオリーブオイル炒め、人参ラぺ、チンの海老シューマイ、白米に梅干しドン、金ゴマパラパラ、デザート的にプルーン。
お茶はハトムギ茶。

昨日のポカポカと打って変わって北風ビュービューだけど明日はお休み🙌ガンバ‼️

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#今日のBentoBox

おはようエルモ☀️🙋‍♀️❗
久びさのご出勤デスヨ。

サラダ(ベビーリーフ・カマンベールチーズ・青リンゴ)シーザーレモンドレッシング、茹で卵、プルーン
インゲンのおかか和え、カジキマグロの白ワインソテー、白米に梅干しドン
今日のお茶はルイボスティーです😋

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@dpcb_jp 。。るふら

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#今日のBentoBox

おはようございます☀️🙋‍♀️❗
エルモは今日はお留守番。
今年もゆるゆるとBentoBox 始めます。
カジキマグロの赤ワインソテー丼。ミックスベビーリーフと茹で卵とプルーンも一緒に。カップスープはホウレン草のポタージュ。お腹すいてるから早弁しようかな😁

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ワタシは先に寝てますからね

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#今日のBentoBox
#いまさらARMY

おはようエルモ☀️���❗
一日の始まりが"standing　next　to　you"だなんてステキすぎる😍ありがとうTOKYO 　MORNING 　RADIO

イカリングフライ、ミックスベジタブルとチーズのオムレツ、隠元のおかか醤油、梅干し、葉唐辛子昆布、ブルーン&ルイボスティー😋

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毎日たのし－🙌
半分ホント、半分やけくそ🙌

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#今日のBentoBox
#OnigiriAction2023
ひろし(広島菜)の🍙とちりめん山椒の🍙にナメコと豆腐のお味噌汁。お茶は生姜ほうじ茶。반찬(おかず)も用意しておいたのに詰める時間がなくて残念。���のおつまみにしよう…と言いたいところですがソバキュリアン実践中だからなぁ😅

[Shinobu_O @angel_fuu]

#今日のBentoBox
#OnigiriAction2023

おはよーエルモ☀️😃❗

🍙の具はツナマヨ。おかずはアルモンデ。
チンの春巻き、卵一個しかなかったので薄い卵焼き、ホウレン草の炒めナムル。ミカン半分。思いのほかボリューミーになった🙌
しっかり食べて頑張ろう！と自分を励ます月曜日😆

[Shinobu_O @angel_fuu]

#今日の朝ごはん
#OnigiriAction

洗濯祭りでお昼過ぎましたが朝ごはんとして作ったので朝ごはんです。
思いのほか大きい梅干し���海苔おにぎり、ツナサラダ、煮干しのだしのお豆腐とワカメねお味噌汁。