@ngel

Arecibo / TV News Director, Altruistic / Certified Physical Fitness Trainer.

[@ngel @angelorunner]

Querido Dios:
Estoy lleno de anhelos, llenos de deseos, lleno de expectativas. Algunos se realizarán; muchos no, pero en medio de todas mis satisfaciones y decepciones, confío en ti... Sé que nunca me dejarás solo y que cumplirás tus promesas divinas.

[@ngel @angelorunner]

La salud vale más que el aprendizaje.
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[@ngel @angelorunner]

Hazlo por tí y sólo por tí.
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[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

El puente que viene desde Suecia se convierte en un túnel debajo del mar y reaparece en Dinamarca; ambos países unidos por esta maravillosa obra de la Ingeniería.

[@ngel @angelorunner]

@YarimCorreaPR @wx_cruz

[@ngel @angelorunner]

Cosas que se ven un día como hoy... 31 Octubre

[@ngel @angelorunner]

En el Gym...
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[@ngel @angelorunner]

Macro nutricionales
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[@ngel @angelorunner]

Nunca digas:
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[@ngel @angelorunner]

Cuando en tu mente llegue una meta que desees alcanzar, sueña con ella y haz todo hasta que se haga realidad.

[Claudio Martinez @claudio_mj]

🧿Dato Tropical🧿
Esta onda Tropical en el Atlántico central, hay que vigilar su comportamiento, es la que me he referido en días anteriores, sobre su POSIBLE desarrollo, según los modelos meteorológico (1/3)

[@ngel @angelorunner]

@YarimCorreaPR 🤣😂🤣😂

[Metropistas @Metropistas]

Carril expreso (DTL) en la PR-22 en dirección a San Juan permanecerá abierto con tarifa fija a $0.75 mientras se repara un desperfecto del sistema. #trabajamosparaquelleguesbien @DTOP @actprgov @DronChinita @skytrafficpr

[Yarim Lugo @YarimCorreaPR]

En Puerto Rico hay mucho “Profiling” algo cómo juzgar a los Clientes por su apariencia, color y etnia. Es demandable así que si te miran de arriba abajo independientemente de tu outfit, color de piel y etnia y el trato no es el mejor en el comercio que visitas avísales!

[@ngel @angelorunner]

Sabías que el ejercicio de resistencia correctamente dosificado tiene un efecto positivo en la densidad ósea.
Mejora postura y balance.
Protege articulaciones.
Mejora la fuerza y potencia.
Reduce riesgo de caídas.
Disminuye proceso degenerativo del sistema esquelético.

[@ngel @angelorunner]

@adamonzon PR 22 Arecibo a Barceloneta

[Aixa Vázquez Camacho 🍉 @aixavaz]

¡Consternada! Brutal agresión policiaca en Arkansas.

[@ngel @angelorunner]

Symphony of the seas, Royal Caribbean... awesome
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