Alexandra Nistor

Ti aiuto a non farti sostituire dall’intelligenza artificiale. Il futuro è soft(skills)! #lifelonglearning #womeninbusiness

[Alexandra Nistor @anistor_up]

Felice di far parte di questa grande famiglia dell’informazione e dell’intrattenimento ❤️

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

... le convinzioni collettive.

Per scoprire come gli eventi storici e l'economia abbia trasformato il #lavoro, soprattutto quello femminile, non ti resta che ascoltare questa puntata di Up Skill, il #podcast sul lavoro che cambia: https://t.co/3MXtjjwR4J

2/2 #SharpenUp

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

Spesso sentiamo dire che la divisione del lavoro e i valori positivi e negativi ascrivibili al maschile e al femminile dipendano da aspetti culturali.
Questo è vero, ma solo in parte; anche i bisogni economici hanno trasformato il #lavoro e...

1/2 #SharpenUp

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

Ascolta questa puntata di Up Skill, il podcast sul lavoro che cambia, in cui @antgrasso_IT ci spiega le applicazioni più promettenti, i vantaggi e il futuro dell'IA.

Non perderti questa puntata, ascoltala subito qui: https://t.co/Avhrnbn8z8

#SharpenUp

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

... rafforzare la democrazia e prevenire i reati.

Nonostante gli innumerevoli aspetti positivi, l'#IA potrebbe stravolgere il mondo del #lavoro portando alla scomparsa di molte professioni.

Vuoi sapere se l'IA sostituirà l'uomo?

2/3 #SharpenUp

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

L'#intelligenzaartificiale è sempre più presente nelle nostre vite.

Le sue applicazioni possono migliorare l'assistenza sanitaria, i sistemi di trasporto, rendere più sicuri i luoghi di lavoro, facilitare l'accesso all'informazione e alla formazione, ma anche...

1/3 #SharpenUp

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

... conosceremo #PaLm-SayCan, il robot domestico di Google.

Ci occuperemo anche del futuro del lavoro, che è il filo rosso che unisce tutte le puntate di Up Skill, il #podcast sul lavoro che cambia.

Puoi ascoltarlo qui: https://t.co/gbcmPYbgnO

2/2 #SharpenUp

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

Siamo gli esseri più intelligenti dell'universo?

Per rispondere a questa domanda dobbiamo capire se ha davvero senso paragonarci all'intelligenza artificiale.

In questa puntata esploreremo le potenzialità di #ChatGPT e di #PaLM, e...

1/2 #SharpenUp

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

Ti sei mai chiestə chi ha inventato il #lavoro?

Ascolta questa puntata di #UpSkill, il nostro #podcast, per scoprirlo.

Nel corso di questa puntata analizzeremo il rapporto tra lavoro, identità e società.

Non perdertela!

https://t.co/5Bw0hwmmLm

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

La #felicità è una trappola, più la inseguiamo e più ci sfugge.

Ne parleremo nel #webinar gratuito di giovedì 29 settembre.

Iscriviti per scoprire gli strumenti scientifici e pratici per vivere bene in tempi non facili.

Clicca qui: https://t.co/St1dAN2f9I

1/2 #SharpenUp

[Francesca Ungaro @franciungaro]

Affrontare il #distacco #emotivo per la crescita personale: è in gioco la #responsabilità.
Iniziamo a distaccarci dalle opinioni altrui, dal bisogno di essere riconosciuti, dall’approvazione esterna per portare avanti decisioni, sogni o progetti.

https://t.co/rKqU0zfLeq

[Antonio Bellantonio @Bellitantonolo]

5 nuovi tool #nocode disponibili nella mia pagina. Utili per risolvere problemi o per migliorare la nostra produttivitá.
https://t.co/Mb717bKWyP
Una piccola introduzione qui sotto. 👇👇👇

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

Ecco come gestire le #emozioni intense ed essere più obiettivə di fronte alle sfide quotidiane:

1. Abbassa il volume delle emozioni: crea una distanza tra te e gli eventi.

Gli eventi vicini vengono percepiti con maggiore intensità.

1/2 #SharpenUp

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

3 strategie per prevenire lo #stress:

1. Perdonati: concediti la possibilità di sbagliare, di non essere perfettə e di non essere sempre al 100%. Considera gli errori come un'opportunità di apprendimento.

1/3 #SharpenUp #formazione

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

3 modi per gestire lo #stressdalavoro (ma non solo):

1. Analizza i fattori di #stress: fai un elenco delle situazioni stressanti e di come le affronti. C'è qualcosa che si ripete?

2. Non oltrepassare i limiti: stabilisci delle regole per prevenire lo stress.

1/2 #SharpenUp

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

2 trucchi che devi assolutamente conoscere per gestire le #emozioni intense come la #rabbia:

1. Pensa prima di agire: prenditi il tempo necessario per calmarti, trovare una soluzione e metterla in pratica.

Per allenarti, puoi ripensare a...

1/2 #SharpenUp

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

Hai perso la #motivazione?

Ritrovala con questi trucchi:

1. Definisci degli obiettivi SMART e monitora i tuoi progressi.
2. Cogli le opportunità che si presentano.

1/2 #SharpenUp #formazione

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

Ecco come aumentare la tua #autostima:

1. Sfida i tuoi pensieri negativi: mettili in discussione con i fatti. Elenca i tuoi successi, le tue vittorie e i tuoi punti di forza.

2. Circondati di persone che ti fanno stare bene con te stessə.

1/2 #SharpenUp #formazione

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

Qual è il tuo problema?

Esistono solo due problemi nella vita:

1- sai quello che vuoi ma non sai come ottenerlo;
2. non sai quello che vuoi.

Tutti i problemi possono essere ricondotti a una di queste due affermazioni.

1/2 #SharpenUp #formazione

[Sharpen Up @Sharpenup4u]

Conosci i nemici della #produttivitàaziendale?

I principali nemici della produttività aziendale sono:

a) iperconnessione;
b) multitasking;
c) microstress;
d) riposo insufficiente e poche pause; e
e) scarsa attività fisica.

1/2 #SharpenUp #formazione