あんみつ✨減量中

筋トレ再開悪戦苦闘中！遅咲きトレーニー✨ビキニデビューしました。よろしくお願いします※トレーニー女子仲間欲しいです！トレ女子さま無言フォロー失礼致します🙏

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

ドレスでもでちゃうんよな😓

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色々とったおかげで
左太ももに割と大きな横一直線な凹みができちゃったのだが
やっぱそーゆーの審査に響くのかしらね？

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やっと諸々落ち着きまして
本格的にトレーニング復活できそう

1から身体からつくりなおさなきゃ
だから
まずはトレーナーさん選びからよね

都内北より〜埼玉で
良い方いないかしらね👀

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@Yurika_fitness どんどん華美になってきてますよね
それにともなってか
アクションもド派手になってきた気が😅
軽い素材の裾をブンブン振ったり
もったままフルターンされると
前列席にいると、効果率でTバックの下半身がチラ見えするので
やりすぎは如何なものかと😅

ドレスもアクションも
シンプル目の方が好きです

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

来年のこと決めなきゃー😱

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@daido_fitness 社交ダンサーです
よろしくお願いします😊

[みすたーだいどー / 美脚専門パーソナルジムDesty @daido_fitness]

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[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

優勝は嬉しい！
でも
木澤さんの優勝シーン✨🥇🏆✨
有終の美をかざる姿みたかった
1番高いとこで君が代聞いてる姿見たかった

繰り上げって...😭
えーだよ😰

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

@manomano_farm 介護中どんなに辛くても

終わってしまえば

やっぱり生きてて欲しかった

と、思える事

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

@FUJI99528552 しかも、トレーニングの辛みがヤバいですよね😱
爆速で育つ方法は無い物か…

世の中そんなに甘くないでふね
コツコツがんばります😭

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

やっとの思いで鍛えたオイラのSiri

なんで減量はいると

すぐ萎んでしまうの？

泣くわー😭もー

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

なんか今日は

全然重さ持てない

なーんーでー😐

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

トーレーニングがんばろっ！

少しづつでもいいから

諦めずコツコツやろっ💪

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

テンションが上がる
かわいートレ着がほしー❤️

買っても買っても
まだほしー٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ °

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

@35210re @papico_bodymake どうしても必要なので
早朝や営業後練習会や勉強会やるっていうと
時給でるんですか？っていわれますよ…
こちとら無給で教えてるんですけどね…

ほんと
学校じゃねーし！

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

@35210re 意外と近いものがあるのですよー

トレや競技が逆にダンスに役立ってることもあります

肝は軸！！なんでさよね

奥深いーー

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

胸椎も上げられてなくて

おなかもきちんと固められてないのに

不相応な重量もたされて

ベルトもしてない

女の子みると

怖くて震える🫨

トレーナーさん…やめたげて…

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

1度手放した色んなものを
取り戻す作業をしてる
コツコツ少しづつ

筋肉だったり
柔軟性だったり
笑顔だったり
やる気だったり
ほんの僅かなプライドだったり

計画的にあちこち建て直す作業は
気が遠くなる程だけど
追い詰められる感じが
キライでは無いの

何かを作るって楽しい事だね

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

ビキニ作ったっぽい

え？😳

[あんみつ✨減量中 @anmitu_7070]

さて
明日はハムケツの日ですよ(*´ω｀*)

辛いけど

スクスク育っててうれちぃ

辛けど…

ほんとにほんとに辛いけど…