@AntonBelyayev1 если надо сытно, то любую пасту
если полегче, то овощной салат с бурратой и песто, а к нему подсушенный на гриле хлеб. в буррату так жмяк жмяк хлебом, на вилку оливку с черри, или авокадо, в песто жмяк жмяк и очень вкусно🫠
а еще сытный и быстрый вариант: рис+фасоль из банки
факт за последний год: я почти перестала бояться и триггериться с музыки и фильмов, которые казались мне тревожными/тяжелыми
видимо оттого, что нервничать уже нечем
а на другом берегу от меня происходят куда более страшные вещи