Paramana

φτωχομάνα

[Paramana @annakleousa]

@karamounakidou Εμένα μου ζήτησε δανεικά η ταμίας που έχει έκπτωση ουτως ή άλλως, για να αγοράσει την προσφορά στα σαμπουάν 1+1.

[Paramana @annakleousa]

Θα διαγράψει τον δούκα ο Νίκος, θα πάει στον αχαστο, θα διασπαστεί το #ΠΑΣΟΚ και πάλι αυτοδυναμία η #ΝΔ και μπλα μπλα μπλα

[Paramana @annakleousa]

Βζάρες η Βουλγαρα #eurovisiongr

[Paramana @annakleousa]

Υποκλιθηκε η Ευρώπη στο κιτσαριο που στειλαμε!! Πρώτοι στα προγνωστικα! Έπεσε το κτίριο και λιποθυμοσουσε κ κόσμος με το που μας ακουσαν....χαχαχα #eurovisiongr

[Paramana @annakleousa]

Ο Αχ. Καραμανλής παίζει να είναι ο μεγαλύτερος φελλός της μεταπολίτευσης. Μια χρησιμοποιημένη οδοντογλυφίδα είναι ξεκάθαρα πιο χρήσιμη. #ΟΠΕΚΕΠΈ

[Paramana @annakleousa]

Πόσες μπορούμε να ψηφίσουμε; Έχω βάλει κάρτα 50 ευρώ για τον ακίλα μου #singforgreece #eurovisiongr

[Homer Pavlos @HomerPavlos]

So, Denzel Washington wants Black people to represent their culture, but when I, as a Greek, want accuracy in movies about Greek history and Homer's Iliad and Odyssey, I’m a bad person and racist. Interesting.

[Το Βατράχι @to_vatraxi]

Εγκρίθηκε από τον ΕΟΦ η χρήση ομιλιών του Νίκου Ανδρουλάκη για όσους πάσχουν από χρόνια αϋπνία https://t.co/chxemyCTqn

[φαξμι.🏴‍☠️ @fax_me_]

Άλλαξε η χρονιά, γιορτάσαμε τα φώτα, Γιάννηδες, Θανάσηδες, πέρασαν κακοκαιρίες, πέθανε ο Παπαδάκης, φωτιά σε θέρετρο στην Ελβετία, μπλακ αουτ στο αεροδρόμιο, ο Τραμπ έκανε επεισόδια, έγιναν δύο τρία σκάνδαλα με την κυβέρνηση, έγινε κι έναρξη καρναβαλιών κι ακόμα είναι Ιανουάριος

[Ιωάννης Βατάτζης @vatatzis4]

Δεν ξέρω αν το πήρατε χαμπάρι αλλά πρώτη φορά το ΚΚΕ ψήφισε υπέρ ενός νόμου στην τροπολογία Κεφαλογιαννη!
ΥΓ Όλους μας ενώνει ο Βαρδιλογιαννης...

[Nikos Moraitis @Nikosmoraitis]

Τι καταπληκτικό συνέβη!
Μετά το διαζύγιο της Ολγας Κεφαλογιάννη, το δικαστήριο αποφάσισε ΠΛΗΡΗ ΣΥΝΕΠΙΜΕΛΕΙΑ των παιδιών και από τους δύο γονείς (εκείνη και τον πρώην σύζυγό της Μ.Μάτσα). Δεν της άρεσε η απόφαση της Υπουργού. Και, για να μην περιμένει ως το εφετείο, πέρασε, σε άσχετο νομοσχέδιο για τον ΟΠΕΚΕΠΕ, φωτογραφική διάταξη ώστε, αν ο ένας γονέας διαφωνεί με την απόφαση, να μπορεί να εκδικαστεί ΞΑΝΑ η υπόθεση σε α’ βαθμό σαν να μην έγινε η δίκη!

Και την υπερψήφισαν οι βουλευτές της ΝΔ!
Και ξανακαταθέτει αγωγή η Υπουργός κάνοντας ΠΡΩΤΗ ΕΚΕΙΝΗ χρήση της φωτογραφικής διάταξης αποδεικνύοντας ότι έγινε για την ίδια.
Πετάει κυριολεκτικά στα σκουπίδια την πρωτόδικη απόφαση. Και είναι ακόμα υπουργός!

Ένα παράδειγμα του πώς νομοθετεί αυτή η κυβέρνηση και του πώς -από την κορυφή μέχρι τον τελευταίο υπουργό και από την πιο σύνθετη υπόθεση μέχρι την πιο απλή- έχει κάνει κουρελόχαρτο την ελληνική Δικαιοσύνη.

[Architect Neo @Neo1Architect]

▶️TIP για τους άνδρες: Αν θέλετε οι αιματολογικές εξετάσεις να σας ενημερώνουν για όσα πραγματικά σας αφορούν, όπως την αντίσταση στην ινσουλίνη, ορμονική δυσλειτουργία και φλεγμονή - πολλά χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα - φροντίστε να ελέγχετε πάντοτε τους έξη παρακάτω δείκτες:

1⃣ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ ΝΗΣΤΕΙΑΣ

✅Γιατί? Μετράει πόσο σκληρά εργάζεται το πάγκρεας για να ελέγχει τη γλυκόζη
✅Η σημασία: Προβλέπει τον διαβήτη 5-10 χρόνια πριν από τις αλλαγές στη γλυκόζη νηστείας. Δεν θέλετε να χάσετε αυτά τα χρόνια!

Βέλτιστη: 3-6 μIU/mL
Υψηλός κίνδυνος: >9

Πρώιμη αντίσταση στην ινσουλίνη ίσον: χαμηλή T, αύξηση λίπους, φλεγμονή.

2⃣DHT (διυδροτεστοστερόνη)

✅Γιατί? Είναι το ισχυρότερο ανδρογόνο για λίμπιντο και αυτοπεποίθηση
✅Η σημασία: Χαμηλή DHT = ισχύ στύση, χαμηλό κίνητρο, χαμηλή μυϊκή πυκνότητα

Βέλτιστη: >75 ng/dL
Στόχος: 10:1
Ελάχιστη αναλογία T:DHT

Οι περισσότεροι δεν το εξετάζουν ΠΟΤΕ αυτό.

3⃣hsCRP (C-αντιδρώσα πρωτεΐνη)

✅Γιατί? Μετράει τη συστημική φλεγμονή
✅Η σημασία: Τα αυξημένα επίπεδα ίσον με= ενδοθηλιακή βλάβη, κακή ανάρρωση, καρδιαγγειακός κίνδυνος

Βέλτιστη: <0,6 mg/L
Υψηλός κίνδυνος: >3,0

4⃣GGT (Γάμμα-Γλουταμυλτρανσφεράση)

✅Γιατί? Μετράει το οξειδωτικό στρες και την ηπατική λειτουργία
✅Η σημασία: Υψηλή GGT ίσον = κακή ανακύκλωση γλουταθειόνης, λιπώδες ήπαρ, αργή χολή

Βέλτιστη: 10-25 U/L
Υψηλός κίνδυνος: >40

Προβλέπει τη μεταβολική νόσο πριν από την αύξηση των ALT/AST.

5⃣Κυστατίνη C

✅Γιατί? Ασφαλέστερη μέτρηση νεφρικής διήθησης (δεν επηρεάζεται από τη μυϊκή μάζα ή την κρεατινίνη)
✅Η σημασία: Εντοπίζει τη νεφρική δυσλειτουργία πριν από τις αλλαγές στην κρεατινίνη

Βέλτιστη: 0,6-0,9 mg/L
Υψηλός κίνδυνος: >1,0

Απαραίτητο για όσους αθλούνται με βάρη και όσους καταναλώνουν υψηλή πρωτεΐνη, ώστε να μην έχετε λάθος μετρήσεις.

6⃣Ομοκυστεΐνη

✅Γιατί? Μετράει μεθυλίωση και αγγειακή υγεία
✅Η σημασία: Βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία, ΜΕΙΩΝΕΙ το μονοξείδιο του αζώτου και καταπιέζεται η αγγειοδιαστολή, αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης

Βέλτιστο: 5-8 µmol/L
Υψηλός κίνδυνος: >12

Συνήθως σημαίνει χαμηλό φυλλικό οξύ, Β12, Β6 ή κακή παραγωγή ATP.

[Paramana @annakleousa]

Χωρίς ίχνος κακιας. Μια απλή ερωτηση. Γιατι να παίρνουν οι #αγροτες επιδοτήσεις και όχι ολοι οι ελεύθεροι επαγγελματίες όταν δεν πάει καλά η δουλειά τους; Ισότητα δεν θέλουμε; #αγροτες_μπλοκα

[Nothingman @Nothing04305955]

Και βέβαια μπορεί να ενωθεί η αριστερά!
Τι πιο ευκολο από το να συνεννοηθούν ΑΡΑΣ, ΑΡΑΝ, ΑΡΙΣ, ΝΑΡ, ΕΑΑΚ, νΚΑ, ΑΝΤΑΡΣΥΑ, ΚΚΕ (μ-λ), Μ-Λ ΚΚΕ, ΚΚΕ σκέτο, ΟΑΚΕΕ, ΟΜΛΕ, ΚΟΕ, ΔΕΑ, ΚΕΑ, ΜΕΡΑ25, ΑΚΕΛ, ΕΕΚ, ΑΣΚΕ, ΣΥΡΙΖΑ, ΝΕΑΡ, Πλεύση, ΛΑΕ, ΚΙΔΗΣΟ, ΕΔΑ, ΝΚΕ, ΒLOCO, ΟΚΔΕ-Σπάρτακος κλπ;

[Paramana @annakleousa]

@sofiazacharaki τι θα γίνει με τα voucher των παιδικών σταθμών και την αύξηση του ορίου που είχατε προαναγγείλει; @kmitsotakis

[Nestor Grigoropoulos @nesgrego]

Δούκας στον Δένδια: «Δεν είναι αρμοδιότητά μου να καθαρίσω το Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη.»
Δένδιας: «Καλώς! Το αναλαμβάνουμε εμείς.»
Δούκας: «Θα πάω στα δικαστήρια!»
Μιλάμε για τέτοια πολιτική καρικατούρα.
#αγνωστος_στρατιωτης

[Paramana @annakleousa]

@Ntaras1991 Δηλαδης;

[Paramana @annakleousa]

Αυτή είναι η ντορεττα Παπαδημητρίου ή η Έλλη Κοκκίνου;; Έχω μπερδευτει. #lyricsgr

[Paramana @annakleousa]

Παίζει ο σικάριο τερματοφύλακας στην Πάφο;; #uclmegatv #OlympiacosFC

[Paramana @annakleousa]

Γνωρίζουμε αν έχει δηλωθεί και στη Μυτιλήνη υπεριθμος αριθμός αιγοπροβάτων και λοιπών ζωντανών όπως στην Κρήτη;; Έχει κανείς ενημέρωση;; #Οπεκε